Resintonización Vibracional

Esta Meditación-Visualización vamos a trabajar nuestra vibración para integrarla y expandirla con todo nuestro entorno y nuestra amda tierra. Namaste!

Meditación Guiada. No se necesita experiencia previa.

Transcript

Buenos días,

Buenas tardes,

Buenas noches,

Mi alma saluda a tu alma.

Vamos a buscar un lugar donde podamos estar cómodos,

Ya sea acostados o sentados,

Que podamos tener la espalda derecha,

Y vamos a ir tomando respiraciones profundas,

Llenando bien nuestro estómago de aire,

Reteniendo solo un segundo y exhalando por la boca,

Que nuestra exhalación sea larga y suave.

En cada exhalación iremos aflojando nuestros pies,

Nuestras piernas,

Nuestras caderas,

Nuestras lumparias,

Nuestro estómago,

Nuestra espalda,

Nuestro pecho,

Nuestros hombros,

Nuestros brazos,

Nuestras manos,

Nuestro cuello,

Nuestro rostro,

Nuestro cuero cabelludo,

Y vamos a ir relajando nuestra mente,

Que solo esté consciente en este momento,

Que no tengamos pensamientos del pasado,

Ni preocupaciones del futuro,

Solo estaremos presentes en este momento.

Vamos a quedarnos en silencio,

Sin pensamientos,

Solo en este momento,

Escuchando mi voz,

Este sonido,

Y vamos a comenzar a percibir en qué estado estamos vibrando nosotros como ser,

Cómo está nuestro cuerpo físico,

Si tenemos enfermedades,

Dolencias,

Cómo sentimos que vibra nuestro corazón,

Podemos poner una mano sobre el corazón y sentir,

Sentamos en qué frecuencia está vibrando,

Y si esta frecuencia se extiende igual hacia todo nuestro cuerpo,

O encontramos diferencias,

Y si en alguna parte del cuerpo sentimos que hay diferencia,

Pensemos que la vibración del resto de nuestro cuerpo empieza a vibrar más fuerte,

Y esa parte del cuerpo comienza a vibrar en sintonía con el resto,

Y así vayamos recorriendo todo nuestro cuerpo,

Y vayamos equilibrando las zonas que no estén vibrando igual,

Hasta que sintamos que somos un ser que vibra igual en todo su cuerpo físico,

Vamos cubriendo todo el cuerpo,

Todo va quedando parrido,

Sanado,

Elevado a la misma frecuencia,

Ahora vamos a tratar de ver cuál es la vibración del lugar en el que estamos,

Cómo lo sentimos,

Está vibrando igual que nosotros,

O vibra distinto,

Y vamos a respirar profundo hasta que nuestra vibración se expanda y cubra el lugar en el que estamos,

Primero donde estemos sentados o acostados,

Y con cada respiración vamos a ir haciendo crecer esta vibración,

Y ir haciendo que todo el lugar donde estamos empiece a vibrar igual que nosotros,

Y así vamos a ir extendiéndolo a todo nuestro hogar,

Y vamos a ir sintiendo si esta vibración está vibrando igual que la Tierra,

Que es nuestro planeta,

Y vamos a sentir diferencia,

Que se vayamos respirando suavemente y que se vaya equilibrando nuestra vibración con la vibración de la Tierra,

Tierra que está cambiando vibracionalmente,

Tierra que está cambiando en magnetismo,

Tierra que está cambiando en su eje,

Y vamos a ir adaptándonos a esa frecuencia,

Hasta que la Tierra y nosotros seamos una sola y misma frecuencia,

Respirando,

Y sintamos como ahora esta vibración,

Que está igual que la vibración de nuestra Tierra,

Nos trae sanación y nos completa,

Seguimos respirando,

Sintamos como nuestra Tierra en su vibración,

Nos une a ella como un todo,

Que juntos sanamos,

Ella nos sana a nosotros y nosotros la sanamos a ella,

Por lo menos cada uno desde su lugar,

Desde su hogar,

Desde su ambiente,

Vamos a sentir esta vibración,

Esta nueva frecuencia,

Seguimos pensando en este momento nada más,

Respiremos profundo,

Disfrutemos esta conexión,

Esta armonía entre nosotros,

Nuestro ambiente y nuestra Tierra,

Vamos a ir tomando las vibraciones del aire,

Vamos a ver que estas están iguales,

Y que cualquier vibración distinta,

Modificada,

Igualada a nuestra nueva sincronía,

De nuestro cuerpo con la Tierra,

Ahora vamos a ir volviendo,

Manteniendo este estado,

Manteniendo esta conexión,

Esta frecuencia,

Vamos a ir respirando profundo,

Volviendo a nuestro cuerpo de a poco,

Nuestras piernas,

Nuestras caderas,

Nuestros brazos,

Nuestra cabeza,

Nuestra espalda,

Y cuando puedan,

Cuando quieran,

Pueden abrir los ojos,

Y ya de vuelta a ver como se sienten,

Como sienten su lugar,

Como sienten su hogar,

Como sienten su conexión con esta Tierra,

Gracias,

Gracias,

Gracias,

Namasté.

Reviews

Gracias, gracias, gracias!

Muy relajante para meditar en una pausa del trabajo y retornar más centrado