Aprendiendo a Perdonar

Perdonar cuesta pero es necesario. Cuando aprendemos a perdonar y a aceptar el perdón de los demás, somos nosotros los que salimos triunfantes porque hemos puesto un punto y final a esa situación que causa dolor. En este episodio quiero hablarte acerca del perdón y por qué es liberador aceptarlo y ejecutarlo.

Transcript

Hola a todos.

Como siempre,

Bienvenidos a este podcast titulado Cuidando tu Salud Mental.

Hoy quiero hablar acerca del perdón.

Algo que hoy en día nos cuesta muchas personas hacer.

Digo nos porque también me incluyo.

Porque a lo largo de mi vida me he encontrado en situaciones en donde sé que tengo que perdonar y tengo que aceptar el perdón de los demás,

Pero no lo he hecho.

¿Por qué?

Porque perdonar no es una acción sencilla.

Para aprender a perdonar y aceptar el perdón de otra persona se necesita madurez.

¿Sí?

Así como lo oyen.

Perdonar es un proceso que involucra tener madurez,

Ya que conlleva a aceptar que en ciertas situaciones actuamos de forma incorrecta y tenemos que remediarlo.

Que a veces habrán personas que nos habrán lastimado y también van a querer remediarlo,

Pero eso involucra mucha madurez y valentía.

Veo el perdón sincero como una forma de liberación y de dejar atrás una situación que causó mucho dolor.

Digo sincero porque a veces se pide perdón de forma social,

Como una forma de cumplir.

Pero cuando esto se hace,

En realidad no sirve de nada y muchas veces puede ser peor.

Es peor porque aún no se ha sanado y lo que no se sana siempre va a volver a nuestras vidas a causarnos molestias.

Hay veces en donde sabemos que no tenemos que pedir perdón,

Que la otra persona nos lastimó y tampoco lo aceptamos.

Decimos que perdonar a esa persona es darle poder y ponerse por debajo.

Eso es algo que yo lo veo de forma contraria.

Pedir y aceptar perdón engrandece,

Es sanador,

Es superar y es seguir adelante.

Siempre les digo a mis clientes que cuando aceptamos el perdón de los demás desde una posición de humildad y sincera,

Somos nosotros los que salimos ganando.

Somos nosotros los que tomamos la decisión de no permanecer atados a algo que solo sigue causando dolor.

Perdonar no significa olvidar,

Sino que se recuerda pero no con el mismo dolor.

Cuando viene a nuestra mente esa persona que nos causó tanto malestar y dolor,

Recordamos que ya hemos sanado de ellos,

Que tomamos la decisión de dejarlo atrás.

Eso es perdón,

Recordar sin rencor,

Sin sufrimiento,

Sino recordar desde una posición de liberación.

Si estás pasando actualmente por una situación en donde tienes que pedir perdón o no aceptas el perdón de esa persona,

Te invito a que analices la situación y te des la oportunidad de poner en práctica el perdón,

Pero un perdón sincero.

Libérate de aquello que no te permite progresar.

La vida es demasiado corta para seguir guardando cosas que no nos aportan nada positivo y solo se convierten en cargas.

Muchas gracias por tomarte un poco de tu tiempo para escucharme.

Me gustaría saber en los comentarios tu experiencia poniendo en práctica el perdón.

Nos vemos en el próximo episodio.

Adiós.

Reviews

Siempre es bueno recordar la importancia del perdonar. Gracias.

Cómo se puede perdonar, cuando intentas pasar página con ese familiar tan cercano y te vuelve a dañar una y otra vez???? Explícamelo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Quiero perdonar, olvidar, empezar de nuevo,una y otra vez.... es imposible!!!
Reiteradamente daña, y me duele tanto en el alma su actitud 😥😥😥😥
Que difícil es a veces perdonar.....
Gracias por tus palabras.
Y gracias por escucharme
Namaste 🙏🏻🕉