17:31

El Poder del Pensamiento Positivo - Episodio 136

by Anton Aceves

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.4
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
791

Les proporciono ayuda para salir de una situación difícil y complicada. Hay momentos que no podemos más, con la ayuda de este episodio puedes tener una breve guía para romper con esas barreras. Todos tenemos una mente así que podemos aprender lo que sea, si realmente nos interesa aprender.

Transcripción

Bueno aquí estamos de regreso con este programa aquí estamos su servidor Anton Paz y espero que les guste esta situación que vamos a tener el día de hoy y bueno estamos con el episodio número 136 y bueno pues me da gusto que estemos aquí participando la gente que me está escuchando día con día muchísimas gracias y bueno pues hoy venimos con otro programa muy interesante que les va a apoyar que les va a aportar a que puedan estar más tranquilos más tranquilas y que puedan enfocar sus pensamientos en una buena dirección hoy vamos a hacer una dinámica que te va a ayudar a que puedas tener tus pensamientos en una muy buena dirección y también obviamente vea cuando a veces estamos haciendo ciertas afirmaciones que son contrarias a lo que queremos entonces le vamos a titular a lo que vamos a hablar el día de hoy el pensamiento positivo realmente cómo poner el pensamiento positivo y vamos a platicar algunas anécdotas de lo que pueda estar sucediendo a través de tu vida no y mandarles un saludo a todas a todas las personas que apoyan este este canal muchísimas gracias de corazón estoy aquí agradecido con todos ustedes bueno vamos a hablar principalmente de el pensamiento positivo o lo contrario el pensamiento positivo cuando no te ha sucedido que sientes a lo mejor que dice es que no me van a escuchar es que no se puede es que está muy difícil entiende que esto no es fácil acabas de escuchar todas las afirmaciones que acabo de decir imagínate qué va a suceder en mi mente con todas estas afirmaciones por las voy a jalar ya se van a hacer las las estoy tratando de materializar al hacer las afirmaciones por eso es muy importante que las cambies me da que digas ok esta situación se va a ser más difícil menos difícil no tan así como estaba diciendo que estaba muy difícil cambiala y de esta situación va a estar cada día más fácil de resolver no voy a darme por vencido voy a buscar una manera de resolver esta situación entonces escúchate cómo hablas me estás haciendo afirmaciones negativas todo el tiempo pues no te vas a sentir bien si te sientes con un poco de ansiedad te sientes con este pensamientos que te hacen sentir mal es porque estás haciendo afirmaciones negativas entonces primeramente tienes que ver cómo hablas cómo te expresas cuáles son tus maneras escúchate escucha tus afirmaciones tienen duda tienen confusión tienen cierta cuestión que en vez de generar algo bueno generan algo malo pues entonces obsérvate cómo estás en ese en este momento y de aquí en adelante hay que reprogramar nuestros pensamientos y lo que vamos a hacer a ver cierra tus ojos si quieres o si no quieres no cierres tus ojos nada más ponte los audífonos y lo importante es que los traigas los puestos de los audífonos y pongas esta en práctica puedes estar lavando el carro puedes estar a lo mejor haciendo algo cocinando alguna actividad no importa lo importante es que tengas tus audífonos puestos lo único que no puedes hacer es estar manejando eso si no manejes cuando hacemos esta cuestión y ni andar en bicicleta ni nada que te vaya a distraer piensa yo si puedo lograr lo que quiero no es difícil el problema que me está se me está presentando no es difícil voy a encontrar una solución yo si tengo la capacidad para resolver ese problema no es difícil lo que me está pasando en estos momentos se va a ser fácil con el traspasar de los días y voy a encontrar una solución voy a encontrar un alivio a esta situación difícil que me está pasando te fijas es nada más cambiar tu mentalidad decide que quieres cambiar tu mentalidad muy bien ya la cambiaste es nada más cambiar tu mentalidad me ha cambiado la manera de pensar como decía había una persona que decía que es la ley de que si alguien te dice que tienes cinco minutos vas a limpiar un cuarto en cinco minutos ese mismo cuarto si te dicen que tienes una hora lo vas a limpiar en una hora entonces te fijas nada más es la idea que tengas en tu cabeza es como se va a llevar a cabo la situación en el mundo en el mundo en el cual nos encontramos entonces es muy importante qué pensamiento tienes en tu cabeza demasiado créeme lo es lo que lo que te estamos viendo en estos momentos es como te sientas emocionalmente si emocionalmente te sientes contento contenta que sí que tienen más pensamientos positivos que negativos si te sientes más mal que bien es casi probable que tengas más pensamientos negativos y a lo mejor ni cuenta te das porque a veces la gente ni cuenta se da de sus pensamientos negativos que tiene o de sus afirmaciones negativas que tiene porque no se escuchan como que lo hacen en automático ya es en automático su sufrir es en automático entonces para poderte liberar tienes que estar un poquito consciente en el presente y decir a ver a ver a caray como que no estoy del todo diciendo buenas afirmaciones positivas estoy diciendo más afirmaciones negativas que positivas entonces puedes agarrar un cuaderno puedes agarrar algo en lo que puedas escribir y trata de ver qué tipo de afirmaciones tienes más en tu cabeza si trata de ver qué tipo de afirmaciones más tienes en tu cabeza son positivas o negativas o hay personas que sienten una vocecita que les abre le dice cosas negativas pues la manera de contrarrestar esa vocecita es tú mismo tú misma diciendo esas afirmaciones positivas constantemente yo en todos los aspectos que haya voy a estar mejor y mejor es una de mis afirmaciones favoritas o pronto voy a encontrar una solución a ese problema que tengo o sea no te cierres no te cierres para nada a encontrar esa solución no te cierres tu mente con una sola afirmación ya porque a veces con una sola afirmación podemos cerrar el camino a encontrar eso que andamos buscando encontrar esa solución si dices una afirmación como por ejemplo no hay nada que pueda resolver este problema te estás cerrando las puertas a encontrar esa solución entonces mejor di claro que próximamente voy a encontrar una solución a ese problema a lo mejor de momento no sabes cuál es pero de esta manera como estás pensando te estoy enseñando a pensar se te abren las posibilidades a que puedas encontrar esa solución entonces vamos bien hasta ahorita si ya llegaste hasta este punto de lo que estamos hablando te lo agradezco mucho muchísimas gracias respira profundo tómate un descansito relájate a gusto tranquilamente y vamos a continuar a mí me ha pasado me ha pasado cuando he tenido problemas en el pasado cuando he estado en situaciones difíciles que son bastante pues ahora sí que dificultosas de resolver me hago mis afirmaciones yo voy a encontrar próximamente una solución a ese problema y lo repito varias veces no nada más una vez varias veces varias veces y entonces de repente dejo descansar un día o dos más adelante como no me cerré con pensamientos negativos me llega a la solución o se presenta la vida me manda la solución y esa situación se puede llegar a resolver pero tenemos que estar dispuestos dispuestas a que queremos mejorar y nadie dijo que el camino iba a ser fácil como una persona que me estaba platicando que hay gente que ya porque se siente que está en lo espiritual ya no necesita aprender más ya no necesita se cierran a seguir aprendiendo entonces no te cierres si eres una persona muy preparada en lo espiritual créeme que todavía puedes seguir aprendiendo más y ahí entran las afirmaciones positivas claro que puedes aprender todavía más claro que puede seguir entendiendo y comprendiendo cosas en este camino de lo espiritual así que no te cierres no tengas una mente cerrada tener una mente abierta y logra realmente enfocarte que puedas dominar tus palabras tus pensamientos tus emociones a que sean más positivas a que sean más más fuertes que cualquier influencia negativa que cualquier situación así que te que te vaya a encajonar que te vayas a encerrar encajonarte con solamente la idea de que híjole pues no no hay una solución a este problema no hay un alivio no voy a encontrar una salida pues imagínate con esas afirmaciones claro que no vas a encontrar ninguna salida porque es en lo que te estás enfocando así que enfócate en que si hay una salida en que si vas a poder resolver ese problema en que si vas a poder estar bien en el amor en que si vas a poder estar bien con tu salud en que si vas a poder estar bien con tu ámbito económico en el ámbito laboral es la idea que penetre en tu mente en tu pensamiento es súper súper importante que esa idea esté bien firme y que nada ni nadie te vaya a mover que nada ni nadie te vaya a hacer a un lado es esa forma de pensar y totalmente entendible que a veces te vas a volver a caer se te va a olvidar te vas a meter en caminos no muy positivos hay que volverte encarrilar o trata de volver a escuchar esta grabación para que se te refresca en tu pensamiento en tu mente el que tienes que estar pensando de una manera positiva que tienes que estar pensando de una manera que te aporte a que estés bien porque es muy fácil que nos metamos por un camino y al lado ya estamos pensando una cosa que no es positiva y no es agradable no se nos baja nuestro estado de ánimo nos ponemos a chillar nos ponemos a sentir el miedo la incertidumbre el coraje todo lo que tenga que ver con las cosas negativas me da porque le abrimos las puertas al momento de pensar de una manera no muy buena para uno y cuál es esa hacer afirmaciones negativas la más fácil manera de abrir las puertas a lo negativo es con afirmaciones negativas y más cuando las dices sin esfuerzo con seguridad yo he visto mucha gente que dice esas afirmaciones sin esfuerzo y son negativas y ahora tú ves cómo su estado de ánimo cambia cómo su vida no progresa cómo su vida se queda estancada así que por favor te pido que de aquí en adelante si te tocó escuchar esta grabación decidas qué vas a pensar de una manera más positiva y lo vas a practicar fíjate porque es como el deporte el estar pensando de una manera positiva tienes que hacerlo constantemente diariamente hasta que lo logras dominar entonces llegamos a esta otra parte de esta grabación respira sonríe siéntete afortunado afortunada de que te tocó escuchar esta grabación siente gratitud agradece sonríe y prepárate a continuar con esta grabación si si prepárate a continuar con esta grabación siéntete ahora sí que relajado relajada porque una manera de que estés diciendo cosas positivas constantemente te va a relajar te va a hacer sentir bien todo porque porque te metes por ese camino de ser una persona que piensa positivamente si piensas que eres débil se te va a entrar en tu organismo y te vas a sentir débil si te sientes con el pensamiento que eres fuerte resistente pues entonces tu organismo aunque no lo creas se hace resistente y se te hace fuerte entonces es súper súper importante qué pensamiento tengas en tu cabeza si importa así que te dejo de tarea el que te observes y veas qué pensamientos tienes desde que te levantas qué pensamientos tienes hasta que te vas a dormir a lo mejor al momento de poner eso en la balanza vas a darte cuenta por qué te sientes bien y por qué te sientes mal porque tus pensamientos te están influenciando todos los días todos los días entonces hay pensamientos que te van a salir fuera de control como un caballo salvaje que está fuera de control entonces por eso tienes que agarrar ese caballo salvaje que son tus pensamientos y decirse vente para acá no tienes permiso de pensar negativamente a ver vamos a hacer afirmaciones positivas el día de hoy y decirle a ver y yo me siento bien o me voy a sentir bien próximamente en todos los aspectos que estoy mejor y mejor mi estado de ánimo va a mejorar mi estado de ánimo quiero que esté en alegría en felicidad me despido de la tristeza me despido de los miedos me despido de todo lo que tengan que ver negativo muchas muchas afirmaciones puedes estar haciendo todos los días diariamente no tienes que agarrar las mías no busca tus afirmaciones que te gusten favoritas y hazlas diario todos los días me educa tu mente haciendo esas afirmaciones yo tengo la fortuna de estar haciendo un trabajo que me hace repetir esas afirmaciones cuando viene una persona y la siento aquí en mi oficina en mi silla le estoy haciendo esto que te estoy diciendo aquí en esta grabación y al decirle que piense de esa manera pues yo estoy educando a mi mente a que piense de esa manera entonces por eso me gusta hacer ayuda a una persona porque al decirle yo las afirmaciones indirectamente me las estoy diciendo yo a mí mismo a mí a mi persona entonces tú puedes hacer lo mismo con tu persona o si tienes un amigo una amiga de la verben cierra los ojos te voy a te voy a te voy a aportar te voy a ayudar a que puedas tener una repetición de afirmaciones positivas y al hacerse lo tu amigo tu amiga también lo está recibiendo tu persona me entiendes porque indirectamente tus oídos están escuchando lo que le estás diciendo a esa persona entonces pues espero que no los haya confundidos pensé que no les haya causado una confusión pero también si les causé una confusión decide próximamente esa confusión se me va a quitar y me voy a sentir mejor con lo que me dijo anton en este en esta grabación el día de hoy bueno pues espero que les haya gustado estamos llegando casi casi al final todavía no de esta grabación del día de hoy si les queda una semillita el día de hoy que les quede lo del pensamiento positivo busquen ahora tenemos la fortuna de tener en las redes sociales buscan las redes sociales vea lo que es afirmaciones positivas y busca tus afirmaciones que te gusten más porque hay unas que nos gustan más que otras y la que te guste agárrala y repítela todos los días como el deporte como cuando vas a correr como cuando vas a hacer este la bicicleta cuando vas a levantar pesas pues es un deporte que lo haces todo el tiempo y te va a crear cierta resistencia en tu cuerpo pues necesitas tener esa resistencia en tu mente me da que puedes levantar más peso me da que puedas tolerar más cosas difíciles a través de la vida todas esas adversidades las vas a poder tolerar más fácilmente si te acostumbras hoy y te entrenas a repetir afirmaciones positivas todos los días no tienes chance de no hacerlo todos los días hay que hacerlo constante diariamente y no darnos por vencidos es otra afirmación no me voy a dar por vencido por vencida le voy a seguir echando ganas hasta encontrar la solución a mi problema bueno pues espero que les haya gustado esta pequeña grabación que les dedico cada martes espero que les guste sonrían pásensela bien jamás jamás dejes de hacer algo que te gusta síguelo haciendo no te rindas porque la vida pues sigue hacia adelante entonces es mejor que sigas en esta vida pensando de una manera positiva de una manera feliz alegre y a todo dar bueno nos vemos y hasta la próxima

4.4 (71)

Reseñas Recientes

Paola

May 4, 2024

Me ayudan mucho sus palabras! Muchas gracias por compartirlas🩷✨️

Ana

May 21, 2022

Gracias🙏🙏🙏

Sandra

May 7, 2022

Muy inspirador, Gracias! Bendiciones

May 22, 2021

Excelente. Gracias!!!

Maria

May 2, 2021

Me encanto gracias

© 2026 Anton Aceves. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else