Bienvenida Incertidumbre (Atravesando Cambios)

Esta meditación es una invitación a caminar con la incertidumbre como amigos. La incertidumbre es el espacio en donde todas las posibilidades viven. Como seres infinitos somos capaces de transformarnos y elegir las posibilidades con las que queremos jugar. Esta transformación es más fácil cuando aceptamos a la incertidumbre como nuestra aliada en mostrarnos todo de lo que somos capaces. Esta meditación empieza hablándole directamente a la incertidumbre y luego explora como es recibir a la incertidumbre con amor en el corazón.

Música por RelaxingTime en Pixabay

Transcript

Bienvenida incertidumbre,

Muestrame las esquinas de mi ser que no he explorado aun,

Muestrame las capas de mi alma que están listas para surgir,

Prometo mantener la curiosidad y no distraerme por la ilusión de seguridad,

De alguna manera se que tu incertidumbre eres la opción más segura,

Eres el espacio en donde todas las posibilidades existen,

Eres la expansión donde juegan mis sueños y mi identidad,

Eres la puerta hacia lo nuevo,

En los momentos de miedo conviértete en mariposas en mi estómago,

En los momentos de duda conviértete en sueños vívidos y llenos de color,

En los momentos en que se parte el camino en dos conviértete en mi estrella polar,

Bienvenida incertidumbre,

Me abro a la posibilidad de que re arregles mi vida,

Ayúdame a liberar la rigidez que surge cuando intento controlarlo todo,

Ayúdame a darme cuenta que soy un ser infinito,

Que los límites que me he puesto no son reales y que todo aquello que en este momento es sólo un sueño es posible si camino contigo,

Sé que estás trabajando con el universo para traerme aquello que he pedido una y otra vez,

Sé que estás trabajando para abrirle camino a esas bendiciones,

Cierra los ojos si no los has cerrado y empieza a traer tu respiración hacia tu corazón,

Siente como tu pecho se expande con cada inhalación y se comprime con cada exhalación,

Inhala y exhala,

Inhala y exhala relaja cada vez más tu cuerpo,

Relaja cada vez más tu mente,

Deja que los sonidos alrededor tuyo desaparezcan y trae tu concentración total a tu respiración y a tu corazón,

Siente la presencia de la incertidumbre rodeada de amor en tu corazón y siente la diferencia que hace cuando la invitas en vez de rechazarlo,

Siente cómo se convierte en una luz arcoíris llena de posibilidades,

En tu infinidad eres capaz de expandirte más de lo que crees posible,

Eres capaz de cambiar de forma como un camaleón,

Eres capaz de transformarte y llenar nuevos espacios,

Eres infinitas posibilidades contenidas en un alma y la incertidumbre es el camino a esas posibilidades,

Todo lo es posible cuando empiezas a preguntarte qué pasaría si,

Olvida los límites que has inventado para sentirte seguro,

Olvida los límites que te hacen pensar que los sueños son sólo para cuando estás dormido,

Viniste a esta vida para explorar todas las partes de ti que quieren ser expresadas,

Viniste a esta vida para hacer todas las versiones de ti mismo que viven en ti,

Lo único que tienes que hacer es invitar a la incertidumbre a ser parte de tu vida más frecuentemente y aceptar que el cambio es una constante en el mundo en que vivimos,

Como un fénix que renace de sus cenizas,

Te seguirás reinventando cada vez que la vida cambie de forma alrededor tuyo,

Como un camaleón cambiarás de color para ocultarte cuando debas protegerte o para llamar la atención cuando sientas tu corazón lleno,

Ya eres un maestro del cambio,

Eres capaz de compartir tus días con la incertidumbre sin sentirte ansioso ni en peligro,

Eres capaz de transformaciones más allá de lo que crees posibles,

El universo se dobla y se ajusta para que tu transformación sea tan fácil como sea posible,

Abre tu corazón a las posibilidades,

Abre tu mente a la sabiduría infinita que vive en ti,

Que la incertidumbre vive en todas las posibilidades,

Invítala a caminar hoy contigo,

Cuando estés listo para volver al día empieza a traer movimientos pequeños a tus manos,

A los deditos de los pies,

Quizás también a tu cuello,

Tómate tu tiempo trayendo tu atención a tu respiración y a cualquier sensación en tu cuerpo,

Cuando te sientas listo abre los ojos y regresa a tu día,

Eres un ser poderoso,

Gracias por meditar conmigo,

Nos vemos pronto.

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Como siempre, poderosa meditación que crea confianza cuando hay incertidumbre ✨ Gracias por crearla 🥰🙏🏻