avatar

Anastasia Savdeeva

Kyiv, Ukraine, 02000

2.7k Followers

Магистр философии (кафедра этики, эстетики и культурологии). Обучаю медитации, техникам осознанности и читаю авторские курсы по философии. Веду литературный клуб. На этой странице собраны самые универсальные и доступные практики медитации, которые не требуют от практикующих специального опыта и знаний.

Reviews

Steve S

Steve S

Oct 6, 2026

Peaceful and calming 🙏

Катя Эм

Катя Эм

Sep 25, 2026

Чудесная практика, позволяющая и очиститься и наполниться) У меня был зелёный водопад. Благодарю за медитацию!

Василий Есин

Василий Есин

Aug 28, 2026

Супер

Рамиль

Рамиль

Jul 26, 2026

крута

garo

garo

Apr 22, 2026

lovely

Ron

Ron

Mar 4, 2026

That was beautiful! 🌈

Lucia Pham

Lucia Pham

Feb 17, 2026

Very peaceful and calming chanting. With gratitude 🙏💚

Николай

Николай

Feb 12, 2026

Спасибо, чуть спокойнее стало. Буду практиковать как короткую и быструю самопомощь

Ольга Тарасова

Ольга Тарасова

Feb 12, 2026

Очень здорово прослушивать данную медитацию с наушниках. Когда начинается звук колокольчиков, то все посторонние мысли правда уходят и внимание переключается только на этот красивый звук. Спасибо!

Veronika

Veronika

Jan 26, 2026

до этой практики могла медитировать всего 6-10 минут, сейчас же даже не заметила как прошло время. окунулась так глубоко, что забыла как ощущаются пальцы на руках и ногах. потрясающая медитация, большая благодарность!

About

Speaks Русский and Sanskrit

Joined Insight Timer in May 2020

www.instagram.com/anastasia.savdeeva

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app