Утро. Энергетическая практика

Медитация "Утро" создана специально для позитивного начала Вашего дня. Практика поможет наполниться энергией и настроиться на новый день. Включает наблюдение за дыханием, визуализацию и отслеживание мыслей. Выполняется под расслабляющую музыку. Подходит новичкам.

Reviews

Очень приятный голос! Солнечным светом наполнил своё тело, хоть за окном и барабанил дождь.

Хорошая медитация. Понравился образ чистого неба и то что инструктор делает большие паузы — успеваешь поймать настрой

Очень приятный и успокаивающий голос. Спасибо!

Спасибо большое за чудесную практику! Всем прекрасного дня

БЛАГОдарю Вас. Так тепло в душе стало, гармонично и радостно. 🥰