17:47

Renove sua Energia, Transforme sua Vida

by Alex Todeschini

rating.1a6a70b7
Avaliação
5
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
201

Mergulhe em um universo de paz interior e revitalize sua energia vital. Sinta a vibração da transformação, de tomar conta de você. Desfrute desta jornada meditativa, se conectado com palavras poderosas, de conectar-se com um profundo estado de renovação, de transformação da sua mente e do seu corpo.

Transcrição

Olá,

Ser de Luz,

Seja bem-vindo a essa jornada de renovação e transformação,

Busque um local que você possa se manter confortável com a coluna ereta,

Se preferir,

Feche os olhos,

Solte os ombros e respire,

Deixe que o corpo comece a relaxar e a mente a acalmar,

Respire profundamente pelo nariz,

Solte pela boca,

Sinta o ar saindo,

Sinta o ar fluindo,

Sinta o estado de presença,

Respire naturalmente enquanto se imagina em um local tranquilo,

Talvez uma praia ensolarada,

Um campo repleto de verde,

Um local na natureza ou simplesmente um espaço calmo e silencioso,

Dentro de si mesmo,

Observe as cores,

Os sons,

Os aromas,

Observe este lugar,

Sinta a brisa suave acariciando seu rosto,

O sol aquecendo sua pele,

A terra firme sustentando seu corpo,

Observe,

Agora vamos começar a liberar as energias que não servem mais,

Todas as preocupações,

Os medos,

As tristezas,

Os ressentimentos,

Observe-as como nuvens passageiras no céu da sua mente,

Permita-se soltá-los,

Deixe-os ir,

Deixe que o vento os leve embora,

Apenas observe enquanto eles se distanciam,

Enquanto eles desaparecem,

Conecte-se agora com sua respiração,

Observe o ritmo natural do seu corpo,

Inspirando e expirando naturalmente,

De forma tranquila,

Sem qualquer esforço,

A cada inspiração sinta-se preenchido com luz e amor,

A cada expiração entregue-se para este estado de relaxamento,

Este estado de libertação,

Visualize agora uma luz dourada e brilhante descendo dos céus,

Envolvendo seu corpo por completo,

Sinta essa luz purificando cada célula,

Cada órgão,

Cada pensamento,

Essa luz é pura energia de abundância,

Essa luz é a luz da prosperidade,

É a luz do bem e do mal,

Lembre-se agora de todas as bênçãos que você já recebeu na sua vida,

Relembre cada pequeno gesto de alegria e amor,

Agradeça por sua saúde,

Por sua família,

Pelos verdadeiros amigos,

Por seu trabalho,

Por suas conquistas,

Suas realizações,

Agradeça cada experiência,

Agradeça tudo que o fez crescer,

Cultive uma profunda gratidão pelo presente momento,

Pela oportunidade de estar vivo,

Pela oportunidade de experienciar a vida em sua perfeita plenitude,

Agora conecte-se com sua intuição,

Com sua sabedoria interior,

Deixe que ela guie seus passos,

Que ilumine seu caminho,

Confie na sua capacidade de criar a vida que deseja,

De manifestar seus sonhos,

De alcançar seus objetivos,

Sinta-se empoderado,

Confiante,

Forte,

Você é capaz de superar qualquer desafio,

De enfrentar qualquer adversidade,

Você possui energia,

Você possui a resiliência necessária para se levantar após cada queda,

Você tem a coragem de seguir em frente,

Mesmo diante de qualquer incerteza,

Cultive a paz interior,

A tranquilidade da sua mente,

Observe seus pensamentos sem julgamento,

Deixe-os fluir livremente,

Encontre a presença do momento presente,

Aprecie a beleza e a simplicidade da vida,

Lembre-se de tudo que existe neste momento,

No aqui,

No agora,

Esteja plenamente consciente de sua existência,

Permita-se,

Permita-se sentir a alegria,

A felicidade que reside dentro de você,

Abra seu coração para o amor incondicional,

Para a compaixão por si mesmo,

Para o amor por todos os seres deste planeta,

Deste universo,

Conecte-se com a fonte infinita do universo,

Sinta-se parte do todo,

Interligado com todas as coisas,

Experimente a sensação de unidade,

Esse sentimento de harmonia,

De paz e tranquilidade,

Experimente essa sensação de estar conectado com o mundo,

Você é o criador da sua própria história,

Agora crie a vida que deseja,

Utilize seus pensamentos,

Suas emoções,

Suas ações,

Cultive a esperança,

A confiança no futuro,

Acredite que tudo é possível,

Que você pode realizar qualquer sonho,

Você pode alcançar qualquer objetivo,

A vida é para ser vivida,

A vida é para ser celebrada,

Celebre cada momento,

Cada experiência,

Cada conquista,

Perdoe-se por suas imperfeições,

Perdoe seus erros,

Perdoe a si mesmo,

Lembre-se que errar é humano e só erra quem quer ser melhor,

Aceite-se como você é,

Pois você é exatamente como precisa ser,

Ame-se,

Aceite-se,

Você merece,

Utilize agora o poder da sua mente,

Crie uma nova realidade,

Positiva e abundante,

Deixe que as seguintes afirmações penetrem no seu subconsciente,

Diga para você mesmo,

Eu sou merecedor de amor e felicidade,

Eu sou forte e capaz de superar qualquer desafio,

Eu sou grato por todas as bênçãos da minha vida,

Eu atraio abundância e prosperidade,

Toda e qualquer pensamento de negatividade,

Eu atraio e me envolvo na energia dos pensamentos positivos,

Eu estou conectado com a fonte divina que existe em mim,

Eu sou criador de uma vida cheia de alegria,

De saúde,

De paz e amor,

Comece lentamente o seu retorno desta jornada,

Sentindo-se preenchido de uma nova energia,

Sinta essa profunda sensação de plenitude,

De liberdade,

De transformação,

De forma gentil vá movimentando seu corpo,

Quando sentir-se pronto,

Abra os olhos,

Deixe que eles brilhem com a sensação de paz,

De alegria e de amor,

Aproveite sua jornada,

Você merece muito mais do que imagina,

Fique bem e até o próximo encontro.

Conheça seu professor

5.0 (29)

Avaliações Recentes

Gean

September 16, 2025

Muito bom! Gratidão 🙏

Ana

April 7, 2025

Uma benção ✨🩵🙏🏼

Ilze

January 14, 2025

Sempre muito bom!

© 2026 Alex Todeschini. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else