The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation623 Followers
Livet kan, som du vet, vara både en fantastisk och en tuff plats. Stress kan fylla våra dagar och min intention är därför att erbjuda plats för återhämtning, reflektion och insikt. Jag har praktiserat Mindfulness i 7 år och utbildar mig idag till MBSR lärare. Jag ser så fram emot att utvecklas och dela denna resa med dig, och hoppas innerligt att mina meditationer är av värde för dig.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app