17:52
17:52
Идеальная Я
by Kate Zenelle
Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.7k
Медитация для расслабления, начинается с дыхания, подсчета вдохов и выдохов, затем переходит к визуализации образа своего идеального я. Цель медитации - успокоить ум и соединиться с образом своего идеального я. На фоне играет музыка, содержащая бинауральные ритмы.
RelaxationBreathingBreath CountingVisualizationIdeal SelfCalmBinaural BeatsShavasanaBody AwarenessNavel FocusShavasana PostureSelf VisualizationBreath AwarenessTransformation Visualization
Meet your Teacher
Kate Zenelle
Chișinău, Moldova