O livro dos Salmos diz que é na calma.
E na confiança que está a sua força.
Bem-vindo.
Eu quero começar compartilhando uma parte da minha jornada pessoal.
Graças à meditação.
Eu consegui deixar de lado.
Aquela pequena voz persistente na minha cabeça.
Você sabe.
Aquela narradora que muitas vezes prende a gente em um relato limitado sobre nós mesmos.
Eu descobri que é possível acalmar essa voz.
Desfazer os nós de tensão.
Como quando você alonga suavemente um músculo.
Para transformar e dissolver cada incoerência.
Ao longo dessa experiência.
Eu percebi que a gente está o tempo todo sob a influência da lei da atração.
Nós somos criadores poderosos.
Moldando a nossa realidade a partir da ideia que fazemos de nós mesmos.
Se a gente se deixa limitar por essa pequena voz.
A gente limita o enredo da nossa vida.
Mas quando a gente relaxa.
Quando solta o controle e se entrega ao infinito,
O universo se abre para nós.
Oferecendo possibilidades abundantes e infinitas.
Nos momentos mais difíceis da minha vida.
Eu aprendi que até as experiências mais dolorosas podem ser vistas como ilusões.
Que podem desaparecer em contato com o relaxamento.
E o bem estar.
Eu sei que é mais difícil acessar esse espaço de paz quando a gente está sofrendo.
Por isso é essencial praticar esse relaxamento e essa descoberta desse espaço quando a gente se sente bem.
Essa prática me levou a uma tomada de consciência importante.
A gente está imerso em um ambiente ilimitado.
Profundamente amoroso e pacífico.
Um ambiente em que a noção de identidade individual parece se misturar.
Onde a gente pode encontrar um espaço que não nos projeta nem para o passado,
Nem para o futuro.
Um espaço completo.
Equilibrado.
Que sustenta a nossa segurança e a nossa tranquilidade.
Esse espaço é o nosso verdadeiro lar.
Então,
Se acomode confortavelmente na sua cama,
Como você faz todas as noites.
É o momento de voltar para casa.
Se prepare para uma viagem em direção à sua criatividade mais livre.
Imagine agora o desejo mais precioso que você quer manifestar na sua vida.
Isso pode ser um carro incrível,
Uma casa bem tranquila.
Há uma gêmea tão procurada.
Ou até um valor específico de dinheiro.
Seja o que for.
Fica firme com esse desejo pelos próximos 30 dias.
Deixando a atração dele ficar mais forte e evitando qualquer distração.
Acredite nessa prática e transforma ela em uma certeza sólida.
Uma promessa inabalável.
Inspire profundamente e ao soltar o ar.
Solte também esse desejo.
Acompanhando a viagem dele.
E deixe ele se espalhar para além de você mesmo.
Libere esse pedido.
Essa oração.
E deixe que ela se conecte com a fonte criadora do universo.
Agora é o momento de você se reconectar com a sua respiração.
Essa força de vida que te anima.
Inspire profundamente.
E solte o ar bem de leve.
Convidando o primeiro véu de relaxamento a envolver o seu ser.
Leve a sua atenção para o topo da sua cabeça.
O ponto onde a aura ainda se conecta.
Deixe a sua testa se acalmar.
Acolha cada sensação que aparece na região dos seus olhos.
Sinta o seu nariz.
Essa passagem entre o mundo de fora e o seu mundo de dentro.
Relaxa suas bochechas.
Os seus maxilares.
Solte a sua boca.
Os pequenos músculos em volta dos seus lábios.
E deixe a sua língua repousar suavemente,
Liberando toda a atenção.
Deixe o seu rosto se encher de uma sensação gostosa de bem-estar.
Deixe esse toque suave de relaxamento.
Descer pelo seu pescoço.
Se espalhar até os seus ombros.
Soltando cada músculo.
Cada tensão.
Como se você estivesse largando uma mochila pesada depois de um longo dia de caminhada.
Sinta esse relaxamento escorrendo pelos seus braços.
Relaxe os seus cotovelos.
E perceba o contato deles com o colchão.
Solte os seus antebraços.
E por fim.
.
.
Deixe essa onda de relaxamento chegar às suas mãos.
A cada dedo.
Do polegar ao mindinho.
Se acalmando um depois do outro.
Talvez você perceba que os seus pensamentos ficaram mais lentos.
Mais espaçados.
Enquanto o relaxamento continua a viagem pelo seu peito.
Inspire profundamente.
E solte o ar de leve.
Deixando essa onda de relaxamento descer até a parte de cima das suas coxas.
Solte os seus joelhos.
Perceba os pontos de contato entre as suas panturrilhas e o colchão.
Deixe as suas panturrilhas relaxarem.
Os seus pés se acalmarem.
Até a sensação de tranquilidade chegar aos seus dedos dos pés.
Inspire de novo.
E solte o ar percebendo seus glúteos em contato com o colchão.
Relaxe a sua coluna.
Da base até os ombros.
Deixe o seu abdômen afundar.
Se soltar.
Sobe de novo pela região do pescoço.
Pela nuca.
E volta para a cabeça.
Inspirando uma última vez.
E ao soltar o ar.
Sinta o seu corpo inteiro calmo e relaxado.
Deitado ali.
No momento presente.
Agora,
Perceba o espaço em volta do seu corpo.
E tenta sentir se esse espaço tem limite.
Forma.
Ou textura.
Sinta o espaço entre os seus dois olhos.
Entre as suas duas orelhas.
Entre as suas duas mãos.
O espaço dentro do seu corpo inteiro.
Esse espaço vivo.
Cheio de vibração.
Fonte de vida.
Que faz o seu coração bater.
Que faz vibrar cada célula do seu corpo.
Esse espaço criado a cada respiração.
Sem limite e sem tempo.
Esse espaço que é o momento presente.
Agora,
Na sua tela interior,
Imagine você em pé na ponte de comando de uma nave estelar feita de cristal luminoso.
Viajando com leveza pelo fundo escuro do espaço infinito.
As estrelas brilham ao seu redor como vagalumes em uma noite eterna.
E o brilho delas se reflete em milhares de faíscas na superfície da nave.
Você está indo em direção a um planeta no horizonte.
Uma grande pérola de esmeralda e safira no veludo escuro do espaço.
É um mundo que canta uma vida intensa.
Cada pedacinho pulsando com essa energia misteriosa que faz o coração da natureza bater.
Cada átomo está carregado de vitalidade.
Esse mundo.
Estranho mas acolhedor.
Parece ter uma inteligência que vai além da nossa compreensão.
A sua nave pousa suavemente nos campos verdes.
Você desce para tocar o chão dessa terra fantástica.
O seu olhar é fisgado por um espetáculo hipnotizante.
Criaturas bioluminescentes se movem com graça no ar vibrante.
Soltando uma luz suave e etérea.
De cada folha.
Cada graveto.
Cada árvore parece dançar no ritmo de uma sinfonia invisível.
O seu caminho te leva até o centro dessa selva cheia de vida.
Onde se ergue majestosa.
Uma árvore misteriosa.
O tronco dela.
Imponente.
Como se fosse feito de pedras preciosas.
Sobe em direção aos céus.
E as folhas.
Suavemente embaladas pela brisa.
Brilham com mil luzes.
Você se aproxima com respeito da árvore.
Maravilhado com a grandeza dela.
E com espanto.
Você percebe fios delicados.
Parecidos com fios de ouro.
Se mexendo e chegando devagar até você.
Eles parecem querer se conectar ao seu coração.
Uma onda de apreensão te atravessa.
Mas logo é substituída por uma animação com a ideia da experiência que te espera.
Essa árvore tem uma aura de amizade.
Um convite aberto para a exploração e para a conexão.
Levado pela harmonia que toma conta desse lugar.
Você se deixa seguir o fluxo.
Os fios.
Com uma delicadeza surpreendente.
Se conectam ao seu coração.
É uma sensação única de bem-estar e de harmonia que te invade,
Como se você estivesse ligado,
De repente.
A própria essência da árvore.
A própria essência desse planeta.
Você escuta uma voz suave e tranquilizadora que parece vir da própria árvore.
Viajante.
Fala o seu desejo.
Deixa ele vir.
O seu coração bate forte no peito.
Não de medo.
Mas de expectativa e curiosidade.
Você está prestes a viver algo extraordinário.
Você sente isso lá no fundo de você.
Você respira profundamente e depois.
.
.
Devagar.
Fala o seu desejo.
Deixando ele subir até os galhos luminosos da árvore.
Cada pedacinho desse universo distante.
Parece estar na mesma vibração da força desse instante.
Fazendo parte desse balé cósmico de energia e desejo.
Você está em comunhão total com a natureza e com o próprio universo.
A voz da árvore ressoa de novo.
Viajante.
Eu recebo o seu desejo e,
Em troca,
Te ofereço uma versão do seu futuro.
Observa e sente.
Uma imagem aparece então na sua frente.
Na forma de um avatar luminoso.
Uma versão etérea de você mesmo.
Esse avatar.
É uma projeção de você no futuro.
Com você que já realizou os seus desejos.
1.
Você que segura nas mãos a realização dos seus sonhos.
Em uma conexão profunda com você.
A árvore das conexões te guia suavemente na sua viagem emocional.
A voz dela parece um toque acolhedor na sua mente.
Sussurrando.
Respira profundamente.
E deixa o seu futuro se revelar.
Um futuro que já existe.
Já está realizado.
É nos detalhes que mora a verdade da realização.
Navega pelos caminhos dessa realização.
Como um explorador do seu próprio potencial.
Agora que você está ligado a esse futuro tão desejado.
O que você sente.
Talvez você se veja comemorando o seu sucesso com as pessoas que você ama.
Com um sorriso no rosto.
O coração leve.
Talvez você consiga sentir a alegria da cumplicidade.
Alegria pura de ver os seus desejos realizados.
Como o seu corpo reage a essa visão.
As emoções que ela desperta.
Isso está acontecendo agora.
O objeto do seu desejo está agora entre as suas mãos.
Agora,
O que você sente?
Sinta cada detalhe desse instante e guarda isso em você.
O seu futuro está se materializando agora.
Ele já está aí.
Já realizado.
Tudo o que você precisa fazer é acolher essa realidade.
Agora,
Deixa essa visão ir embora.
Desafre.
Com a voz cheia de doçura e força.
Esquece!
Mas mantenha a certeza de que ela está se realizando.
Não cria expectativa.
Fica conectado ao espaço que conecta todas as coisas e simplesmente mantém a certeza de que essa realidade já está aí.
Que ela já está realizada,
Que ela está acontecendo agora.
Você observa a visão sumir.
Mas a sensação continua.
A gratidão te invade enquanto você se solta da árvore.
Com um amor profundo e um reconhecimento infinito por essa experiência única.
Você volta para a sua nave.
Cada passo marcado pela gratidão.
Pelo seu futuro realizado.
A floresta sussurra o seu adeus.
E você embarca para a viagem de volta.
De volta à sua nave.
Você é lançado na imensidão do espaço.
A caminho da Terra.
Ao seu redor as galáxias dançam em uma coreografia celestial.
Cada estrela.
Cada planeta.
Cada constelação projeta a sua luz suave nas paredes da sua cápsula.
Transformando o interior em um planetário mágico.
O espetáculo.
Como um móbile celestial girando devagar acima do berço de uma criança.
Convida ao devaneio e à tranquilidade.
As cores vivas.
O movimento majestoso dos astros.
Tudo nesse cenário infinito te convida ao relaxamento.
Como o som d'água de um riacho tranquilo.
O sono vai chegando devagar.
Cruzando as fronteiras entre o real e o sonho.
Você se sente envolvido em um calor suave.
Um casulo de serenidade que embala o seu sono.
Se você ainda não dormiu.
Pode repetir as seguintes afirmações positivas.
O seu inconsciente vai assumir o comando.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um Criador Poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um Criador Poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um criador poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
A restou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um Criador Poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos.
Pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um criador poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento e a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um criador poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um criador poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
Eu me autorizo a abraçar a sabedoria do infinito.
Eu sou um criador poderoso.
Moldando a minha realidade.
Eu me autorizo a ir além dos limites impostos pela minha pequena voz interior.
Eu estou aberto ao universo e às possibilidades dele.
Eu me autorizo a ver as experiências dolorosas como ilusões.
Eu estou em paz até mesmo nos momentos de sofrimento.
Eu pratico o relaxamento.
E a descoberta da paz interior.
Eu estou imerso em um ambiente ilimitado.
Amoroso e pacífico.
Eu me autorizo a me misturar com o infinito.
E a encontrar o meu verdadeiro lar.
Eu libero o meu desejo mais precioso no universo.
Eu estou conectado à fonte criadora do universo.
Eu estou conectado ao espaço que me cerca.
Sem limite e sem tempo.
Eu me autorizo a receber o meu futuro.
Eu sou o explorador do meu próprio potencial.
Meus desejos se realizam.
Eu me autorizo a acolher a realidade do meu futuro realizado.
Eu estou cheio de gratidão.
Eu estou conectado ao vazio que conecta todas as coisas.
Eu estou em paz.
Eu me autorizo a acolher a abundância na minha vida.
Eu estou em fase com a força do momento presente.
Eu sou um viajante do infinito.
Manifestando os meus desejos mais profundos.
