The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLouis Lachmann is trained in TMI-Practice (The Mind Illuminated - Culadasa), with a focus on trauma-sensitivity and wider well-being on the spiritual path. He is holding a licensed qualification after a year-long (500h) teacher’s training bridging neuroscience and traditional Buddhist wisdom. Louis Lachmann ist in der TMI-Praxis (The Mind Illuminated nach Culadasa) ausgebildet, mit einem Schwerpunkt auf traumasensibler Meditation und ganzheitlichem Wohlbefinden auf dem spirituellen Weg. Er verfügt über eine anerkannte Lehrqualifikation aus einer einjährigen Meditationslehrer-Ausbildung (500 Stunden), die neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit traditioneller buddhistischer Weisheit verbindet.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app