Lichtermeer Meditation

In dieser Meditation begibst du dich auf eine Reise ins Lichtermeer des Universums, um dich mit deiner Seele zu verbinden.
Diese Meditation ist für jeden geeignet. Mache es dir ganz gemütlich und lasse dich in die Welt der Lichter fallen.

Transcript

Schön,

Dass Du hier bist,

Um Dir die nächsten Minuten Zeit für Dich und Deine Seele zu nehmen.

Finde einen bequemen Sitz,

In dem Du vollkommen zur Ruhe kommen kannst.

Dein Körper sinkt in die Unterlage und Du wirst ganz entspannt.

Deine Gesichtszüge werden weich,

Deine Schultern hängen nach unten und Deine Handflächen liegen locker auf Deinen Oberschenkeln oder in Deinem Schoß.

Schließe Deine Augen und atme dreimal tief durch die Nase ein und lösend durch den Mund wieder aus.

Lasse Dich fallen und folge mir ins Lichtermeer.

Du sitzt ganz entspannt auf Deinem Meditationsplatz und konzentrierst Dich auf Deinen Atem.

Du atmest gleichmäßig ein und aus.

Über Deinem Kopf erscheint eine leuchtende Kugel,

Die golden funkelt und glitzert.

Langsam gleitet sie nach unten und Du fühlst in Dir die Aufforderung einzusteigen.

Vorsichtig löst Du Dich aus Deinem Körper und gleitest in die Lichtkugel.

Ein Gefühl der Geborgenheit und Wärme erfüllt Dich und die Kugel steigt langsam nach unten.

Sie verlässt den Raum,

Schwebt weg von Deinem Haus,

Dem Ort,

In dem Du wohnst,

Bis Du Dich schließlich Richtung Firmament bewegst und Dein Land immer kleiner wird.

Die Erde ist nur noch ein Punkt und Du befindest Dich zwischen all den vielen Sternen.

Staunend betrachtest Du die vielen kleinen Lichter.

Du schwebst weiter und weiter und befindest Dich plötzlich in einer völlig neuen Welt.

Eine Welt aus unendlich vielen schillernden,

Bunten Lichtern.

Du bemerkst,

Dass die Lichtkugel um Dich herum sich langsam auflöst.

Doch Du fühlst Dich immer noch sicher.

Du fühlst Dich unglaublich verbunden und bemerkst,

Wie sich Deine Seele völlig schwerelos und leicht durch das ganze Farbenmeer bewegt.

Um Dich herum glitzert und funkelt es und Du gehst völlig darin auf.

Du schwebst eine Weile einfach nur durch diese Welt der Lichter.

Hier gibt es nichts,

Was Dich begrenzt oder limitiert.

Du bist einfach nur frei.

Nach einer Weile wird die Welt der schillernden Farben von einer Dunkelheit abgelöst.

Eine schwarze Leere,

Die gefüllt ist mit vielen goldenen Lichtern.

Du bist ganz ruhig in Dir und fühlst die Verbundenheit mit dem Universum.

Du erkennst,

Dass dieses göttliche Licht in Dir ist.

Es ist überall.

Du bist innerlich und äußerlich erfüllt von diesem goldenen Licht.

Verweile einen kurzen Moment und fühle diese Verbundenheit in Dir.

Langsam ist es Zeit wieder den Rückweg zu Deinem Körper anzutreten.

Du schwebst wieder durch die vielen goldenen Lichter.

Nimmst noch einmal die schillernden Farben ganz intensiv wahr.

Die Querlosigkeit und die Leichtigkeit noch einmal.

Ganz selbstverständlich taucht Deine Lichtkugel wieder vor Dir auf und Du steigst in sie hinein.

In der Lichtkugel findest Du ein kleines Symbol.

Vorsichtig nimmst Du es in die Hand und betrachtest es.

Es ist Dein ganz besonderes Symbol als Erinnerung an Dein Lichtermeer.

Die Kugel bewegt sich durchs Firmament vorbei an all den vielen Sternen,

Bis die Erde wieder größer wird,

Du Dein Land sehen kannst und schließlich über Deinem Körper schwebst.

Du siehst Dich,

Wie Du lächelnd und entspannt an Deinem Meditationsplatz sitzt und verlässt die Lichtkugel.

Du kommst zurück in Deinen Körper und während Du wieder in Deinem Körper ankommst,

Entdeckst Du plötzlich tief in Dir drin dieses goldene Licht,

Das Du im Universum gefühlt hast.

Auf Deinem Gesicht breitet sich ein Lächeln aus und Du spürst,

Dass das Göttliche in Dir ist.

Du bist verbunden.

Verbunden mit Deinem Körper,

Geist und Deiner Seele.

Das Lächeln breitet sich in Deinem ganzen Körper aus und jede Zelle Deines Körpers beginnt zu strahlen und ist erfüllt von goldenem Licht.

Bedanke Dich bei Dir selbst,

Dass Du Dich gerade mit Deiner Seele in die Lichtkugel und nehme es mit in Dein Alltag,

Um immer wieder in Verbindung mit diesem wunderschönen Licht zu kommen.

Dann komme zurück in diesen Raum.