Dein Inneres Feuer Entfachen & Ruhe Finden

Tauche ein in eine sanfte, nächtliche Landschaft. Fühle den Boden unter deinen Füßen, spüre die Wärme des Feuers auf deiner Haut – und in deinem Herzen.

Diese kurze Meditation hilft dir, dich zu erden, dich zu erinnern, wer du bist, und dein inneres Feuer wieder zu spüren.
Perfekt für zwischendurch, wenn du Ruhe, Kraft und Klarheit suchst.

Setz dich ans Feuer. Atme. Erinnere dich.

Transcript

Schließe deine Augen.

Atme tief ein und wieder aus.

Stell dir vor,

Du gehst durch eine weite,

Stille Landschaft.

Es ist Nacht,

Aber keine bedrohliche.

Es ist eine weiche,

Schützende Dunkelheit.

Du spürst den Boden unter deinen Füßen,

Vielleicht kühle Erde oder weiches Gras.

In der Ferne siehst du ein Licht,

Ein Flackern,

Ein echtes Feuer.

Du gehst langsam darauf zu.

Mit jedem Schritt wird es heller und wärmer.

Ein Lagerfeuer,

Ruhig,

Brennend und klar.

Du spürst seine Wärme auf deiner Haut,

Noch bevor du angekommen bist.

Du setzt dich jetzt an dieses Feuer.

Niemand sonst ist da,

Nur du und das Licht.

Der Blick in die Flammen bringt etwas in dir zur Ruhe.

Du musst nichts leisten,

Nichts erklären.

Hier darfst du einfach sein.

Vielleicht erinnert dich dieses Feuer an etwas,

An das,

Was in dir lebt,

An deine Kraft,

An das,

Was du wirklich willst,

Auch wenn du es manchmal verdrängst.

Spür,

Wie dieses Feuer dich wärmt,

Nicht nur außen,

Sondern auch innen.

Ein stilles Wissen.

Das bin ich.

Das ist mein Weg.

Atme diese Klarheit ein.

Und wenn du bereit bist,

Nimm dieses Feuer in dir mit zurück in deinen Tag.

Nicht als Aufgabe,

Sondern als Erinnerung.

Dein inneres Feuer kennt deinen Weg und du darfst ihm folgen.