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Alegria Interior

Name: Alegria Interior
Uploaded: 2023-05-23T08:26:04.000Z
Duration: 15 min 31 s
Channel: Commit to Being
Description: Quando foi a última vez que te sentiste livre e alegre, como quando eras criança? Esta prática irá guiar-te até dentro de ti mesmo, onde reside toda essa espontaneidade e alegria que nunca desaparece, apenas fica esquecida. Esta prática envolve visualização, pelo que deverá ser feita num local calmo.

by Commit to Being

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Beginners

Plays

393

Quando foi a última vez que te sentiste livre e alegre, como quando eras criança? Esta prática irá guiar-te até dentro de ti mesmo, onde reside toda essa espontaneidade e alegria que nunca desaparece, apenas fica esquecida. Esta prática envolve visualização, pelo que deverá ser feita num local calmo.

Joy Inner Peace Self Reflection Breathing Inner Connection Body Scan Visualization Grounding Gratitude Calm Spontaneity Childlike Wonder Breath Awareness Heart Breathing Green Light Visualization Nature Visualization Grounding Techniques Gratitude Practice

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