Armonización de los 7 Chakras

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los 7 centros de energía principales de nuestro sistema energético, y a varios secundarios.
Los 7 chakras principales se distribuyen a lo largo del cuerpo, desde la coronilla hasta la base de la columna vertebral, alineados sobre un canal energético central que va paralelo a la columna.
Para que nuestros cuerpos funcionen armónicamente los chakras deben estar abiertos y equilibrados, y la energía fluir libremente.

Transcript

En esta meditación vamos a realizar la armonización de los siete chakras principales.

Los siete chakras principales se distribuyen a lo largo del cuerpo,

Desde la coronilla hasta la base de la columna vertebral y están alineados sobre un canal energético central que va paralelo a la columna.

Cada uno de estos siete chakras está relacionado con una de las siete glándulas endocrinas principales así como también con partes y funciones concretas del cuerpo y con determinadas emociones.

Cada chakra se asocia también a una nota musical y a un color ya que tanto la música como los colores son vibraciones energéticas.

Para que nuestros cuerpos funcionen armónicamente todos los chakras tienen que estar abiertos y equilibrados para que la energía pueda fluir libremente entre ellos.

La meditación que vamos a realizar la puedes hacer cada vez que te sientas en desequilibrio o con falta de energía.

Vamos a empezar.

Siéntate cómodamente revisando que tu espalda se encuentre erguida y tus hombros sin tensión.

Cierra los ojos y empiece realizando tres respiraciones lentas y profundas.

Con tu imaginación acompaña el recorrido de tu respiración empujando el aire hacia abajo con cada exhalación.

Continúa con toda tu atención fija en tu respiración respirando ahora ya a un ritmo normal.

Si en algún momento durante la meditación te das cuenta de que has perdido la atención y que te has dejado llevar por cualquier pensamiento solamente déjalos pasar y vuelve tu atención de nuevo a tu respiración.

Visualiza ahora un haz de luz entrando por la parte superior de tu cabeza por tu séptimo chakra el chakra corona.

Este haz de luz va bajando por tu canal central que va paralelo a tu columna para llegar hasta tu primer chakra el chakra raíz.

Mantén ahora tu conciencia en este primer chakra que está situado directamente debajo de ti.

Este chakra resuena con la nota DU y es como un cono de color rojo que tiene el extremo más amplio abierto hacia la tierra y la punta señalando a la parte baja de tu columna.

Puedes visualizarlo como un torbellino de luz roja que está girando.

Este chakra es el nivel físico y emocionalmente gestiona la seguridad la supervivencia la confianza la energía física y la voluntad y la alegría de vivir.

También tiene que ver con la relación con el dinero con el hogar el trabajo lo material y con la capacidad de mantenerse firme y de estar presente aquí y ahora.

Visualiza como de este chakra comienza a emanar una energía de color rojo Siente como fluye por todo tu sistema circulatorio y como a través de tu sangre fluye la vida por todo tu cuerpo.

Conecta con esta sensación y siente como tu cuerpo comienza a vibrar en este nivel.

Ahora,

Manteniendo la imagen de este primer chakra desplázate al segundo.

El segundo chakra está situado unos tres dedos por debajo de tu ombligo.

Este segundo chakra resuena con la nota musical Re y es de color naranja.

Visualiza aquí dos torbellinos uno en la parte delantera de tu cuerpo y otro por detrás.

Mira como giran emanando una energía de color naranja brillante.

El segundo chakra está relacionado con las glándulas sexuales es el nivel sexual y se asocia con las partes de la conciencia relacionadas con la comida el sexo,

Con el placer los celos,

La envidia con lo que el cuerpo quiere y necesita y con lo que encuentra placentero.

Observa como de este chakra emana una energía de color naranja que se va extendiendo y fluyendo por tu abdomen generando una liberación de energía muy gratificante.

Manteniendo la visualización de los dos primeros chakras desplázate ahora al tercero en el plexo solar a la altura del estómago.

Su nota es Mi y su color amarillo.

Visualiza aquí dos torbellinos amarillos uno por delante y otro por detrás de ti.

Este tercer chakra gestiona las percepciones relacionadas con el poder el control la autoestima y también con la ansiedad y la inseguridad.

Observa como comienza a emanar una energía de color amarillo que va envolviendo todo tu cuerpo y te hace sentir más seguridad sabiendo que todos tus proyectos de futuro podrán tener un buen final sabiendo que vas a conseguir aquello que estás buscando.

Deja que esta energía fluya e impregne tu estómago el bazo los intestinos y vas sintiendo como te envuelve una sensación muy agradable.

Ahora mira hacia abajo con el ojo de tu mente y comprueba que puedes ver los tres chakras inferiores que ya es cargado de energía girando y como la energía fluye libremente entre los tres chakras llenando todo tu cuerpo de energía luminosa.

Siente el enraizamiento y la conexión con la Madre Tierra.

Lleva ahora tu atención al corazón al centro de tu pecho y visualiza tu cuarto chakra el chakra del corazón.

Este chakra es de color verde resuena con la nota Fa y tiene doce pétalos.

Mira como poco a poco se van abriendo y todo se cubre de color verde.

Este chakra se relaciona con el timo la glándula del sistema inmunitario.

También es el chakra del amor incondicional y el que mantiene el equilibrio entre los tres chakras inferiores más materiales y los tres superiores los chakras más espirituales.

Siente como su energía de color verde va filtrándose por tus pulmones tu corazón y ahora crece y se extiende por toda tu piel llenándolo todo de una profunda sensación de paz de bienestar que te envuelve en un profundo nivel de relajación.

Mira hacia abajo con el ojo de tu mente y comprueba que puedes ver estos cuatro chakras cargados de energía y girando.

Ahora lleva tu atención hacia tu garganta para abrir el quinto chakra.

Este chakra tiene dieciséis pétalos vibra con la nota sol y se relaciona con la glándula tiroides.

Este chakra es de color azul y puedes sentir como una energía de color azulado va estimulando tu tiroides.

Esta energía te recarga de amor y tranquilidad y suaviza y limpia todas las impurezas y energías negativas de tu garganta para que te puedas expresar libremente.

Empiezas a abrirte hacia otro nivel de conciencia déjate llevar abandonándote del mundo exterior y centrándote solamente en tu mundo interior.

Ahora centra tu atención en el entrecejo Aquí está el sexto chakra,

Tu tercer ojo.

Su forma es como una flor con dos pétalos grandes que emanan su energía violeta hacia todas partes.

Observa como esta energía penetra en forma de espiral por todos los rincones de tu cuerpo.

Ahora ya estás conectando con tu parte más elevada y se potencia en ti la percepción extrasensorial la intuición,

El conocimiento la tolerancia hacia ti y hacia los demás.

Déjate envolver por esta energía violeta y flota entre sensaciones de paz y tranquilidad.

Centra tu atención ahora en tu coronilla.

Aquí está situado el séptimo chakra.

Es una flor formada por infinidad de pétalos y al tiempo que comienzan a abrirse empieza a emanar una energía de un color blanco o palestente.

Es muy hermosa,

Envuelve todo tu ser y te hace sentir paz y tranquilidad y un relax profundo y muy agradable.

Mira hacia abajo con el ojo de tu mente y comprueba que puedes ver los siete chakras girando cargados de energía.

Visualízate ahora mirando al horizonte viendo un amanecer.

A medida que el sol va elevándose siente como penetra por tu coronilla y toda esta energía se transmite al resto de tu cuerpo.

Siente la paz,

Armonía,

Tranquilidad fuerza y seguridad de este momento.

Mantén esta sensación placentera durante algunos minutos más y cuando lo sientas lleva de vuelta tu conciencia al lugar en el que te encuentras y lentamente abre los ojos.

Reviews

Buen día como estás gracias por compartir ésta hermosa práctica. Saludos.

Gracias 🌟🙏

muy buena, gran timing y entorno calmado

Maravillosa

Gracias 🙏

Me ayudó en demasía! Mil gracias.

Excelente

Sensacional!! Al principio me vi cuando comencé a trabajar en mi actual trabajo, hace 33 años, es curioso…repetiré ésta meditación…mil gracias 🦋🌻

Me encantó y a mi hijo también muy armonioso gracias gracias gracias 🙌💫

Genial. Muchas gracias 🙏

Hermosa

Gracias Gracias Gracias
❤️🧡💛💚💙💜🤍

Normal y de muy buen rollo

Me hizo bien! Gracias

Me encanta! Me sentí genial

Increíble, magia pura 🙌💛 namaste

Muchas gracias!