Libertação da Fluidez

Relaxamento guiado para equilíbrio dos centros energéticos, começando pelo Chakra Umbilical, Sacral ou Svadhistana e tem como intuito reforçar a conexão com essa fonte sutil de criatividade, energia sexual, permissão, aceitação e liberdade.

Transcript

Namastê,

Me chamo Paula Mora e é com muita gratidão que disponibilizo mais um relaxamento conduzido agora para o centro energético umbilical,

Svadhisthana chakra.

Com a mão em postura de relaxamento,

Em decúbito,

Dorsal,

De barriga para cima,

Separe um pouco as pernas e os braços,

Mantendo o corpo bem relaxado e a palma das mãos viradas para cima.

Eu vou te sugerir para fazer três respirações bem profundas,

Inspirando pelas narinas e soltando o ar pela boca,

Fazendo um chiado com a expiração pela garganta,

Esvaziando-se completamente,

Três vezes,

E passe a fazer a respiração pelas narinas de forma bem tranquila,

Visualizando lá na região do quadril toda essa estrutura física bem relaxada,

Bem pesada contra o chão,

E uma luz de cor laranja começando a acender como uma forma de nascente,

Então comece a sentir uma água brotando do seu quadril,

Desse ponto de energia laranja,

Começando a se acumular na região do quadril,

Como se o seu quadril fosse uma bacia.

A cada expiração,

A cada ciclo respiratório,

Vai sentindo essa água fluindo com mais e mais fluidez e começando a transbordar,

Se espalhando pelo tronco,

Pelas pernas,

Pelos braços,

Pela cabeça,

Acessando até as extremidades do corpo,

Como mãos e pés,

E começando então a transbordar,

Saindo pelos sentidos,

Pelo topo da cabeça,

Pontinha do dedo das mãos e pontinha do dedo dos pés,

E você começa a formar um oceano à sua volta,

Um infinito de águas,

E o seu corpo começa a se fundir nesse oceano que você é,

Sem limitações,

Nesse oceano de abundância,

De criatividade,

De liberdade.

Sentindo o seu corpo flutuando,

Completamente solto,

Relaxado,

Fluindo,

Essa energia criativa,

E a partir de agora,

A cada expiração,

Eu te peço para mantralizar internamente,

LAM,

L A M,

E toda vez que você fizer essa mantralização,

Você sente que a vibração do som começa lá no quadril,

E começa a criar ondas vibracionais nessa água que vai se espalhando pelo seu corpo,

Pelo seu oceano interior,

Como forma de despertar essa energia do seu chácaro umbilical,

Suas potencialidades,

Sua criatividade,

Sua energia sexual,

Que é uma fonte de potencialidade muito importante no nosso corpo energético,

E que assim como a água,

Não pode ser retida,

Ela precisa fluir livremente,

Então eu vou te pedir mais uma vez,

E pela última vez,

Que exale pela boca,

Liberando alívio,

Vocalize alívio,

Como se estivesse tirando uma marra muito apertada do seu corpo,

E relaxe,

Se solta,

Relaxe,

Vai mexendo bem devagarzinho com suas mãos,

Com seus pés,

Se espreguiçando,

E no seu tempo,

Vire de lado,

E se permita uma meditação contemplativa após esse relaxamento conduzido.

Tenha um ótimo dia,

Uma ótima noite,

E gratidão por mais esse contato,

Mais essa prática juntos,

De autoconexão e autoconhecimento.

Namastê.

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Adorei....🙏😍