Amethyst Meditation | Verbinde dich mit deinem Higher Self

Der Amethyst aktiviert das dritte Auge und das Kronen Chakra und verbindet uns mit unserem „Higher Self“ - und genau das wollen wir in unserer Meditation tun. Wenn du also zB eine Frage an deine Intuition hast, oder eine Entscheidung treffen musst ,kannst du diese Meditation super anwenden, denn wir öffnen uns für unser höheres Selbst und empfangen antworten oder auch einfach Weisheiten. Du kannst dich auch einfach ohne Frage dafür öffnen und schaust einfach was kommt. Wie immer brauchst du nicht zwingend einen Amethyst zur Hand - die Macht der Vorstellung reicht auch

Sound Credits:
Blue-sky-binaural meditation-191542
deadrobotmusic/sounds/703137/
Vasyl_Sakal/sounds/718701/

Transcript

Komme nun in einen bequemen Sitz und wenn du einen Amethyst hast,

Lege ihn vor dich hin.

Solltest du keinen Stein zur Hand haben,

Dann schließe jetzt schon deine Augen.

Schaue dir nun deinen Stein ganz genau an.

Wie groß ist er?

Welche Form hat er?

Ist er rund und weich geschliffen oder hat er Ecken und Kanten?

Erkunde mal seine Farbe.

Funkelt er?

Welche lila Töne siehst du?

Fass ihn ruhig auch mal an.

Und wenn du ihn wieder zurückgelegt hast,

Dann lege deine Hände auf deinen Knien ab,

Handflächen nach oben und schließe deine Augen.

Konzentriere dich nun auf deinen Atem.

Atme tief ein und wieder aus.

Nochmal tief ein und wieder aus.

Fühle wie deine Schultern schwer werden.

Entspanne dein Gesicht.

Entspanne deine Arme.

Komm ganz bei dir an.

Atme.

Und nun stell dir vor,

Du befindest dich in einem Raum aus violettem Licht,

Das von deinem Amethyst ausgeht.

Das lila Licht strahlt aus ihm heraus und füllt das ganze Zimmer.

Fühle nun,

Wie die beruhigende Energie des Steins auch durch deinen Körper strömt.

Durch deine Beine,

Deine Oberkörper,

Deine Arme,

Durch deinen Kopf.

Merke,

Wie du jegliche Anspannung loslässt und erlaube dir,

Dass du dich völlig entspannst.

Visualisiere nun ein Licht,

Das sich über deinem Körper befindet.

Dein höheres Selbst.

Und stell dir vor,

Wie ein Strahl dieses Lichts langsam auf dich herab fließt und durch deinen Scheitelpunkt in deinen Körper dringt.

Spüre nun,

Wie dieses Licht sich mit der violetten Energie des Amethysts verbindet und durch deinen gesamten Körper fließt.

Fühle,

Wie du dich noch tiefer mit deinem höheren Selbst verbindest,

Indem du dich vollständig öffnest und die Weisheit und das Wissen deines höheren Selbst empfängst.

Du darfst nun eine Frage stellen oder bitte einfach um die Führung deines Higher-Selves.

Warte einfach ab,

Was zu dir kommt.

Bleib offen und empfange jede Eingebung,

Jedes Bild oder Gefühl,

Das zu dir kommt.

Vertraue darauf,

Dass jede Botschaft,

Die du erhältst,

Für dein höchstes Wohl ist.

Atme ein.

Atme aus.

Bringe langsam deine Hände zusammen vor deiner Brust.

Bedanke dich bei deinem Stein für seine Energie.

Bedanke dich bei deinem höheren Selbst für die Verbindung und die Botschaft und bedanke dich bei dir.

Fange langsam an,

Dich zu bewegen und wenn du dann soweit bist,

Öffne deine Augen und komm zurück ins Hier und Jetzt.