Sanar Al Niño Interior

Meditación guiada para relajarse y sanar a tu niño interior. Todos llevamos al niño que fuimos en nuestro interior, es importante sanar las heridas de ese niño que pueden estar perjudicando a nuestra vida como adultos con patrones limitantes. Con esta meditación conectarás con tu niño interior para sanarlo desde el amor y el disfrute. Vuelve a jugar y divertirte como un niño y conecta con la esencia de quien eres. En tí sigue estando la inocencia y la alegría de ese niño.

Namaste

Transcript

Cierra los ojos y toma aire profundamente y al soltar vaciate de todas las tensiones,

De todas las preocupaciones.

Inhala y al exhalar suelta vaciándote de todo y una vez más y suelta todas las tensiones y preocupaciones vaciate de todo vas a llevar la atención a tu respiración natural a sentir el aire entrando y saliendo de tus fosas nasales tan sólo observa la respiración ahora vas a llevar la atención a tu cuerpo vas a empezar por la punta de los dedos de los pies tus dedos de los pies se relajan se relajan tus pies tus piernas tus muslos tus glúteos se relaja toda tu espalda desde la parte baja a la parte alta se relaja tu vientre tu pecho tus hombros se relajan tus brazos tus manos se relaja tu cuello tu rostro la mandíbula el ceño se relaja tu cuero cabelludo todo tu cuerpo se relaja todo tu cuerpo se relaja profundamente y en ese estado de relajación vas a ver una puerta esta puerta te lleva a un sitio que te gustaba cuando eras pequeño o a un sitio que te hubiera gustado estar cuando eras pequeño vas a aparecer al otro lado de la puerta y ahí vas a poder contemplar el sitio observa los detalles observa todo lo que te gusta de ese sitio y ahí vas a ver a un niño o a una niña ese eres tú de pequeño obsérvate mira en qué estado estás y qué estás haciendo vas a acercarte a ese niño y vas a abrazarle dándole todo el amor y comprensión haciéndole ver que estás ahí para lo que necesite que siempre puede contar contigo que le amas tal como es que nunca estará solo porque siempre te tendrá a ti para cuidarle protegerle y amarle tal y como es mira a ese niño niña a los ojos mira en las profundidades de su alma conecta con su alma es tu alma conecta con la inocencia con la pureza conecta con tu auténtica esencia al hacerlo conectas con tu alma siente el encontrarte contigo mismo con tu verdadera naturaleza tu verdadera esencia vas a agradecer a ese niño por permitirte ver tu esencia a través de él y ahora vas a jugar y a divertirte con él o ella en ese espacio vais a disfrutar los dos jugando a las cosas que más le gusta las cosas que le gustan son las mismas que a ti disfruta disfruta como un niño disfrutando del momento y de las pequeñas cosas simplemente siendo conecta con su risa su alegría su inocencia y ligereza y disfruta a este sitio vas a poder venir las veces que quieras vas a poder venir para conectar con tu niño niña y poder jugar y disfrutar con él y ella pero aún así en tu día a día vas a poder conectar con este niño y niña cada vez que hagas algo que te guste cada vez que contactes con tu infancia y con las cosas que te gustaban disfruta de la vida y de los pequeños placeres al igual que cuando eras un niño ahora te vas a ir desde espacio pero vas a seguir conectado a partir de ahora con tu niño interior él vive dentro de ti estáis siempre juntos y conectados abrázale y siente cómo os fundís en luz sois la misma persona siempre estáis juntos vas a sentir su esencia dentro de ti la esencia de la inocencia y la alegría vas a sentir tu cuerpo y cuando lo desees vas a abrir los ojos

Reviews

Gracias por ayudarme a reunirme con mi niño interior me hacía falta, namasté 🙏

Hermoso. Gracias, gracias, gracias!

reconfortante el viaje que haces en encuentro del niño interior. meditacion sencilla que lleha a ser profunda. gracias.

Super deep meditation!! Touchy-feely moments. Thanks!!!

Es recomendada y con mucha profundidad. Es especial

A través de esta meditación pude llorar todo lo que no pude a mis seis años porque no entendía lo que pasaba, cuando mi papá nos llevo a su carro, nos compró golosinas a mi hermana y a mi para decirnos que ya no regresaria a vernos.
infinitas gracias 🙏

hermoso, liberador, me reencontré!

Muy linda visualización 🙏🏻✨

Muy hermoso!! Gracias! Namasté 🌈🙏🏼💜

Precioso. Namasté

Hermosa meditación. Gracias ❤️