Meditation Assise

Dirigez votre attention vers votre expérience intérieure et observez ce qui se passe au niveau de vos sensations corporelles, vos sentiments, vos pensées.

Reviews

Je pourrai dormir sans preocupation. Ça m'ai aidé à me reposer plus.

Pratique issue du programme MBSR bien guidée Merci beaucoup

Exceptionnel accompagnement

Merci, excellente méditation de pleine conscience

Merci pour ce partage
Nathalie