Aprirsi a nuove opportunità

Questa meditazione guidata ti aiuterà ad aprire nuovi cammini, creare opportunità nella tua vita e trovare il modo di esprimere al meglio il tuo potenziale.

Transcript

Ti invito adesso a una piccola meditazione.

Ci risediamo allora con le gambe incrociate,

Ci possiamo sedere anche su una sedia o sdraiarci per terra.

L'importante è tenere una schiena ben dritta.

Cerca allora la posizione nella quale ti senti più comodo.

Una posizione che ti permetta di rilassarti senza nessuna tensione interna.

Le tue mani riposano sulle gambe o sulle tue ginocchia.

Chiudi gli occhi e continua a respirare normalmente dal naso.

Prendi coscienza della tua respirazione.

Lentamente si fa più profonda e ti senti più rilassato,

Più presente.

Sei qui adesso.

Inspira profondamente e senti come l'aria penetra nelle tue narici.

Espira lentamente e senti come il tuo corpo si rilassa.

Con ogni respirazione entri sempre di più in uno stato di serenità,

Di rilassamento.

Godi di questa pace dentro te stesso.

Poni la tua attenzione al centro del tuo cuore.

Visualizza una piccola sfera di luce bianca,

Pura e meravigliosa.

Senti come a ogni ispirazione questa luce si espanda dentro,

Attraverso e intorno al tuo corpo.

Questa luce ti avvolge completamente.

Adesso sei dentro questa luce.

È un'energia che ti sta pulendo e purificando.

È qui per proteggerti.

Senti come ti scorre dentro,

Attraverso e intorno al tuo corpo.

Inspira e espira.

Registra nella tua memoria questa sensazione per tornare a sentirla ogni volta che tu lo credi necessario.

Permetti alla tua mente di iniziare a riflettere sulle cose che sono successe negli ultimi tempi.

Adesso puoi rispondere a questa domanda.

Ho imparato qualcosa da queste cose?

Ho imparato qualcosa da ciò che è successo?

Inspira e espira.

Senti come la tua mente e il tuo corpo si tranquillizzano.

Torna adesso nel presente.

Ascoltati.

Cerca dentro di te.

Cosa ti piacerebbe fare?

Cosa ti piacerebbe essere?

Stai mettendo da parte qualche talento?

Lo stai trascurando?

Tu sai di cosa parlo.

Cerca dentro di te.

Fallo adesso.

Sii sincero con te stesso.

Adesso che sai cosa ti piacerebbe fare e cosa ti piacerebbe essere immagina che lo stai facendo.

Immagina che sei ciò che vuoi essere.

Lo stai vivendo adesso.

Goditi questa sensazione.

Accetta adesso in maniera assoluta e con il cuore aperto tutto quello che stai immaginando e il fatto che nuove e meravigliose opportunità si stanno aprendo davanti a te.

Tutto ti sta guidando per arrivare veramente a raggiungere quello che desideri.

Hai chiaro il cammino per arrivare a esprimere i tuoi talenti liberamente e apertamente.

Accettalo e apriti a questa possibilità.

Utilizza l'energia e la luce per sciogliere lo strato di neve che copre i semi che stai seminando nel tuo essere.

Custodisci con amore i germogli che nasceranno.

Visualizza un germoglio bellissimo dentro le tue mani.

È delicato e allo stesso tempo forte e orgoglioso.

Ha bisogno di te per crescere e diventare una pianta.

Questi semi,

Questi germogli sono i tuoi talenti,

I tuoi propositi e le tue intenzioni.

Non smettere di prenderti cura di loro.

Sono solo nelle tue mani.

Tutto ti sta guidando per il giusto cammino.

Questo è sicuro.

Però solo tu hai il potere di metterti in questo cammino.

Inspira.

Espira.

Espandi questa nuova coscienza.

Inspira.

Espira.

Sii felice e apriti alle nuove opportunità.

Adesso sei pronto per iniziare.

Lentamente apri i tuoi occhi e sorridi.

Grazie.

Reviews

È SEMPRE molto bello ascoltare la tua voce..grazie...sono più stabile adesso

Sono riuscita a fare molta chiarezza. Grazie ⭐️🌈

Sorrido alla vita 🙏.
Fatta come meditazione per il nuovo anno , si è rilevata perfetta ! Sono piena di luce è riconoscente all’universo❤️🙏

Grazie a te! Una meditazione potente, evocativa, che mi è giunta esattamente quando ne avevo bisogno, in un periodo di svolte e grandi cambiamenti.. Ma noi sappiamo che nulla avviene per caso, vero? 😉 Grazie, namastè. Anna

Grazie,,,,sono riuscita a rilassarmi davvero senza addormentarmi, merito della visualizzazione della sfera di luce bianca....!!

Mi sta aiutanto a mettermi in foco. GRAZIE!