Dejar Ir en el Océano Cósmico

Dejar ir en el océano cósmico. Las meditaciones dejar ir son unas de las más poderosas que conozco para la sanación de la mente. Sanando pensamientos o emociones que nos duelen y haciendo que dejemos espacio en nuestro interior para que suceda la magia y el Universo pueda actuar.

Transcript

Muy bien,

A partir de ahora imaginación activa y respiración natural.

Respira de forma natural absolutamente.

Imagina un punto de luz en el entrecejo.

Un punto de luz anaranjado,

De luz cálida,

Reconfortante.

Puedes ver incluso la luz con los ojos cerrados de ese punto de luz.

Imagínalo con todas tus fuerzas,

Es importante.

Desde ese punto de luz un rayo atraviesa tu mente y ese rayo se convierte en un pasillo por el que empiezas a caminar hacia el interior de ti mismo.

Un pasillo de luz anaranjado,

Ligeramente inclinado hacia abajo,

Casi te dejas llevar y camina.

Camina hacia el interior de ese pasillo.

Cada paso que das,

Un paso más adentro,

Un paso más hacia la profundidad.

Hacia la profundidad de tu mente,

Por supuesto.

Al fondo del pasillo hay una puerta.

Obsérvala.

Observa cómo es su tamaño.

El material con el que está hecha,

Su color.

Acércate.

Detrás de esa puerta,

Hoy,

Un lugar increíble en la naturaleza,

Cerca del mar.

Saldrás a un acantilado enorme.

Un acantilado desde el que verás el mar a cientos de metros allí abajo.

Cuando cuente tres,

Abres la puerta y apareces allí.

Uno,

Dos y tres.

Adelante.

Camina al filo del acantilado.

Escucha allá abajo las olas.

Camina sola.

No hay nadie alrededor.

El acantilado es enorme.

Cientos de metros abajo,

El mar y su rugido.

Sigue paseando.

A unos metros de ti,

En el acantilado hay un saliente.

En ese saliente vas a sentarte a meditar.

Y desde ese saliente,

Con las vistas privilegiadas de un mar embravecido,

Vas a pedir al mar hoy que te ayude.

Que te ayude en tu proceso de transformación.

Y vas a observar cómo,

Cientos de metros abajo,

Un remolino de agua se empieza a formar.

Cada vez más.

Y más.

Y más grande.

Desde tu posición de meditación,

Observa ese remolino allí abajo.

Parece una galaxia,

Un agujero negro,

Con un centro oscuro.

Observa bien.

Presta mucha atención a esto.

Ahora a unos.

.

.

Una docena de metros de ti,

Adelante,

En el aire,

Flotando en el aire.

Justo en el centro de ese remolino.

Pero enfrente de ti,

En este momento,

Tienes la oportunidad de proyectar aquel pensamiento,

Sentimiento o emoción que hoy quieres dejar ir.

Que hoy el mar depurará,

Absorberá y limpiará.

Proyecta enfrente de ti una bola oscura,

Negra.

Que tenga en su interior toda esa energía,

Ese pensamiento o esos pensamientos.

Observa claramente esa bola oscura,

A una decena de metros de ti.

Dale forma,

Dale pensamiento,

Dale intención,

Dale energía.

Fórmala claramente.

Selecciona claramente aquellas cosas que forman parte de esa bola oscura.

Puede ser una única cosa o varias,

Pero es importante que las tengas bien definidas,

Encerradas en esa esfera negra que está a una decena de metros de ti flotando en el aire.

Adelante.

Observa perfectamente cómo,

En esa esfera negra que hay delante de ti,

Están encerrados esos pensamientos,

Esas emociones o ese sentimiento.

Están allí.

Visualízalo con todas tus fuerzas.

Están en el interior de esa esfera negra.

Siente cómo sostienes tú,

Con tu energía,

Esa esfera negra flotando justo encima del torbellino de agua,

Que es tu energía la que está sosteniendo esa esfera negra y que no tiene ningún sentido que lo sigas haciendo.

Así que cuando cuente tres,

Observarás con todo detalle cómo esa esfera negra cae al centro del remolino y el agua la absorbe en su forma infinita.

Atención.

Uno.

Dos.

Despídete ya.

Y tres.

Observa cómo esa esfera negra es engullida por el gran remolino de agua.

Y ya no queda nada.

Y ya no queda nada.

El remolino va perdiendo tamaño.

El mar va calmándose.

El mar se serena.

El cielo se despeja y puedes observar un mar infinito desde tu alma.

Infinita.

Es el momento de volver.

Dale las gracias al mar,

Al mar,

Al océano cósmico,

Por aceptar ayudarte en este trabajo,

Por aceptar estar contigo.

Levántate y regresa caminando por la puerta por la que habías entrado hace unos instantes.

Volveremos algún día a este acantilado del universo.

Vuelve por el pasillo,

Ese pasillo de luz anaranjado.

No te olvides de cerrar la puerta.

Adelante.

Vuelves a sentir ese punto de luz en el entrecejo,

Esa bola de luz anaranjada y con una amplia respiración vuelves a ser consciente de la aquí y de la ahora.

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COM Muchas gracias por estar aquí y ahora.

Reviews

Bonita meditación gracias muy muy efectiva y muy ilustrada. Muchas gracias