Утренняя Медитация 3 Минуты: Хороший День И Успех

Эта 3-минутная медитация на каждый день помогает настоится на хорошее настроение и успех. Она помогает актуализировать настоящее внутреннее состояние и повысить вибрации. Хорошо подходит для начинающих и в тех ситуациях, когда нет времени на длинную практику.

Transcript

Это утренняя медитация 3 минуты на хороший день и успех.

Сейчас,

Дыша глубоко,

Почувствуй,

Что ты полностью находишься в настоящем моменте,

В своем теле и ощущениях.

Заметь,

Что ты испытываешь – радость,

Лёгкость и интерес или тревогу,

Напряжение.

Если внутри свет,

Доверься ему и пусть он ведет тебя к новым возможностям и осуществлению желаний.

Если ты замечаешь беспокойство,

Позволь ему показать,

Что важно для тебя и какие потребности скрываются за ним.

Поблагодари это чувство как свой внутренний компас.

И теперь сфокусируйся на чем-то,

Что приносит или могло бы приносить тебе радость,

Неважно,

Насколько маленькой или,

Наоборот,

Невероятной она кажется.

Почувствуй,

Как меняется твоя энергия.

Представь,

Как из твоего сердца исходит волна света,

Наполняя всё твое существо.

И пусть она,

Как магнит,

Притягивает в твою жизнь радость,

Изобилие и успех.

Произнеси мысленно или вслух «Сегодня я настраиваюсь на свой наивысший потенциал».

Сделай приятный вдох и выдох и вперед в прекрасный день.

Reviews

Благодарю! Прекрасная новая медитация, короткая, но достаточная🫶🏻🤍✨ На контакт с самоощущением и светом внутри🙏🏻

Благодарю!

Очень нравятся медитации этого учителя) Обволакивающий голос, приятные фоновые звуки и мелодии помогают глубоко погружаться в нужное состояние. В моем топе утренние медитации и настрои на день, благодарность перед сном. Спасибо!

Божественно как всегда ✨ сердце переполненно благодарностью Вам ❤️‍🔥 за Ваш труд и свет, которым Вы его наполняете

Люблю ваши медитации!

Спасибо ❤️

Спасибо большое

Очень приятная медитация Начала Дня.
Благодарю 🙏