Förlåt dig själv för känsliga högpresterare

Varför inte ägna 12 minuter av din tid i stillhet med dig själv framför spegeln och möta ditt sanna väsen bortom alla dömande tankar?
Jag har spelat in en meditation som är inspirerad av den Hawaiianska bönen Ho'oponopono som baseras på att förlåta sig själv..
Detta är min version av bönen som riktar sig särskilt till känsliga personer som ställer höga krav på sig själva. Genom att acceptera och älska oss själva så som vi är får vi lättare att acceptera andra som de är. Var framför en spegel.

Reviews

Jätte fin meditation! Har gjort den varianten förut men aldrig framför spegeln de va mycket effektfullt! Så tack för de 🙏 💛

Denna meditation hjälpte mig att connecta men mig själv på ett sätt som jag sällan upplevt

Så fin meditation💜

Fantastiskt, otroligt känslomässigt och berörande!

Vilken super meditation att starta dagen med⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️