Neumond Magie - Meditation für einen neuen Zyklus

Lenke Deine Aufmerksamkeit und Dein Bewusstsein nach innen. Der Neumond ist eine Zeit der Dunkelheit und gleichzeitig des Neubeginns. Lass Dich von dieser magischen Energie des Neumonds berühren und umhüllen. Erkenne in der Tiefe Deiner Selbst, was Dir wirklich wichtig ist und was Du im neuen Zyklus in diese Welt tragen möchtest. Finde Dein Licht in dieser Dunkelheit und lasse es wieder erstrahlen.

Transcript

Hallo Du Liebe und herzlich Willkommen bei dieser Neumundmeditation.

Ich empfehle Dir,

Diese Meditation rund um den Neumund zu machen.

Seine Energie lädt uns dazu ein,

Unsere Aufmerksamkeit und unser Bewusstsein nach innen zu lenken.

Es ist eine Zeit der Dunkelheit und gleichzeitig des Neubeginns.

Denn eingebettet und umhüllt von dieser magischen Zeit erkennen wir,

Was uns wirklich dienlich ist,

Was wir in diese Welt bringen wollen und worauf wir im neuen Zyklus unseren Fokus richten möchten.

Und aus dieser Dunkelheit heraus darf dann unser hellstes Licht wieder beginnen zu scheinen.

Doch es braucht beides,

Denn kehren wir nicht regelmäßig in die Stille und in den Rückzug,

So brennen wir irgendwann aus.

Deshalb lade ich Dich heute dazu ein,

Dich von der Magie des Neumunds berühren zu lassen.

Such Dir dafür einen ruhigen Ort,

Wo Du für die Zeit der Meditation nicht gestört wirst.

Vielleicht magst Du Dir auch gleich Dein Journal zurechtlegen,

Um Deine Erkenntnisse im Anschluss festzuhalten.

Du kannst Dich für die Meditation entweder hinsetzen oder hinlegen,

Das spielt keine Rolle.

Wichtig ist nur,

Dass Du Dich wohlfühlst.

Dann lass uns beginnen.

Dann finde Dich hier auf Deinem Platz ein,

Mach es Dir ganz gemütlich,

Unterstütz Dich gerne durch Kissen und Bolster.

Vielleicht möchtest Du Dich hier auch gerne zudecken und wenn Du bereit bist,

Dann schließe gerne Deine Augen,

Um so auch wirklich Deinen Fokus von außen nach innen zu bringen.

Atme hier gerne noch ein paar mal tiefer ein und aus und mit jeder Ausatmung kannst Du noch mehr nach innen sinken,

Dich in Dich hineinfallen lassen.

Lass mit jeder Ausatmung Dein Körper noch schwerer nach unten sinken und Deine Unterlage.

Stell Dir vor,

Als würde mit jeder Ausatmung noch mehr Gewicht von Deinem Körper an den Boden unter Dir abgegeben werden.

Dann werde hier ganz präsent in Dir,

Fühle einmal in Dich hinein,

Schau was Du wahrnehmen kannst,

Welche Empfindungen und Gefühle gerade besonders präsent sind in Dir.

Fühle wie Dich Dein Atem hier weiterhin ganz natürlich bewegt,

Ganz natürlich in Dich hinein und wieder hinaus fließt.

Und vielleicht gibt es eine Stelle in Deinem Körper,

Die sich für Dich wie ein ganz sicherer,

Wohliger und warmer Ort anfühlt.

Ein Ort in Dir,

Der absoluten Stille,

Ein Ort an dem Du Dich gerne zurückziehst,

Vor allem wenn es Dir vielleicht im Außen manchmal zu laut und zu hektisch wird.

Solltest Du bisher keinen solchen Ort in Dir gefunden haben,

Dann schau vielleicht,

Was jetzt gerade ganz intuitiv kommt.

Und in Dein Körper zieht es Dich ganz automatisch hin,

Ohne groß drüber nachdenken zu müssen.

Vielleicht siehst Du Dich selbst schon in diesem Teil Deines Körpers,

Vielleicht ist es auch eher ein Bild,

Das gerade auftaucht.

Ganz egal was kommt,

Vertraue darauf,

Dass das genau der richtige Ort für diese Meditation ist.

Und dann sinke noch tiefer in diesen Ort in Dir hinein.

Stell Dir vor,

Du könntest Dich an diesem Ort auch ganz gemütlich hinsetzen oder hinlegen und ein ganzes Gewicht unter Dir abgeben.

Denn dieser Ort,

Der trägt Dich,

Erhellt Dich,

Fühlst Dich hier ganz geschützt und sicher.

Du nimmst die Dunkelheit um Dich herum wahr,

Aber nicht als etwas Bedrohliches,

Sondern als etwas ganz umhüllendes,

Näherendes.

Diese Dunkelheit und diese Stille gibt Dir die Möglichkeit,

Dich auszuruhen,

Dem Chaos im Außen für einen Moment den Rücken zu kehren und ganz nach innen in Dich hinein abzutauchen.

Lass Dich von dieser Dunkelheit,

Von dieser wohligen Dunkelheit noch ein klein wenig mehr umhüllen,

Halten und Du darfst Dich hier noch tiefer fallen lassen,

Noch tiefer sinken.

Diese Dunkelheit gibt Dir auch die Möglichkeit,

All das zu erkennen,

Was Dir wirklich wichtig ist.

Als ob Du dadurch die Möglichkeit hast,

Endlich das zu erkennen,

Was sonst unter der Oberfläche verborgen bleiben würde.

Dieser Raum,

In dem Du Dich gerade befindest,

Dieser Bereich in Deinem Körper,

Lässt Dich erkennen,

Auf was Du in diesem neuen Zyklus,

In diesem neuen Mondzyklus,

Deine Aufmerksamkeit und Deinen Fokus richten möchtest,

Welches Licht in dieser Dunkelheit entstehen darf,

Was Du dann im neuen Zyklus nach außen trägst,

Mehr und mehr in die Welt bringst,

Welcher Schatz,

Welche Weisheit wartet hier auf Dich,

In diesem Raum,

An diesem Ort,

In Dir.

Und auch hier,

Vertrau wieder darauf,

Dass genau das Richtige zu Dir kommen wird.

Vielleicht ist es wieder ein Bild,

Vielleicht ist es ein Wort oder ein Satz,

Vielleicht ist es auch nur ein Gefühl.

Schau,

Was ganz intuitiv kommt,

Und sollte sich hier nichts zeigen,

Dann ist auch das vollkommen in Ordnung,

Und vertrau auch darauf,

Dass genau das jetzt für Dich richtig ist,

Und vielleicht wird es einfach nur zu einer späteren Zeit in dem neuen Zyklus zu Dir kommen.

Bleib weiterhin mit Dir verbunden,

Tanke hier in aller Ruhe auf,

Genieße noch für ein paar tiefe Atemzüge diesen Ort der Stille,

Des Rückzugs,

Umhüllt von dieser magischen Dunkelheit,

Die gleichzeitig so viel Licht in sich birgt.

Wie ein Schatz,

Den Du nur hier finden kannst,

In Dir,

In den tiefsten Tiefen Deiner selbst.

Und Du kannst jetzt gerne noch so lange wie Du möchtest in dieser Stille bleiben,

In Deinem sicheren Raum und Ort in Dir bleiben,

Und kehre dann,

Wann immer Du möchtest,

Wieder zurück.

Und dies ist das Ende dieser Meditation.

Reviews

Vielen lieben Dank für diese wohltuende Meditation 🌙

Wunderwunderschön! Von Herzen Danke, liebe Sandra 🙏💚