新月许愿Yoga nidra

今天是2022年7月29号，昨天我们迎来了狮子座的新月，在占星理论里月亮的能量在今天最高，可以帮你得到愿望的实现。所以今天我们来做一个许愿的练习。

这里的愿望指的不是平日里来自不满或者理性思考指向的愿望，我会带你去发现来自内心深处最真实的，来自直觉和内在智慧的愿望。这是一个更加纯粹的愿望，也是会帮助你达到一种和谐平淡的幸福的愿望。

我们会在这次的练习里带着意识扫描marma points能量调节点，然后在心口开一扇门，倾听内心的声音。