Amares-te Ilimitadamente

Nesta partilha Simplesmente Respire em Direto do mês de setembro, exploramos o tema da aceitação plena de todos os aspetos de nós, mesmo os mais difíceis de aceitar, nomeadamente aquelas partes de nós que realmente já não nos servem mas que teimam em manter-se. Descobre como integrar tudo isso.
Inclui 2 práticas de Respiração Compassiva - uma no início para ficar Presente e outra no fim para expandir o Amor internamente.