La Maravilla de la Contemplación

¿Alguna vez has experimentado la Paz que provoca la contemplación en su forma más simple, cuando el FOCO DE ATENCIÓN está centrado en belleza y bondad? ¡Maravilloso! ¿Verdad? Sí, la vida nos da instantes infinitos y bienestar de forma instantánea, disfruta y contempla ¡Te Amo!

Transcript

Hola mi gente linda de Taller Amor,

Bienvenida,

Bienvenido a estos Detalles de Amor.

Hoy te quiero hablar sobre un tema muy muy muy especial.

En un episodio anterior yo te comentaba sobre la necesidad de darte cuenta,

La importancia de darte cuenta y la necesidad que hay de reconectar con ese descubrir,

Destapar,

Liberar,

Ver.

Y hoy me gustaría compartirte el bienestar que te provee el darte cuenta de que estás en estrés y cómo liberarlo.

Y para ello quiero hablarte sobre liberarte del estrés,

Sobre estar en paz,

Sobre contemplar porque te das cuenta de que independientemente de lo que esté pasando tienes tiempo y espacio para hacer todo lo que tú quieres.

Y realmente no necesitas irte lejos,

Por ejemplo a un lago,

A una montaña,

Aunque sería fantástico,

Pero ahí donde estás en la oficina,

De camino al trabajo,

En tu casa,

Puedes estar en este instante observando,

Presente,

Quizás te puedes sentar en tu patio o de pronto en el carro cuando vas caminando,

De pronto es la tarde y puedes ver un sol maravilloso o la lluvia cayendo o el sencillamente observar sin usar el entorno donde estás y encontrar belleza ahí donde estás porque la contemplación es la llave que activa esa paz interior,

Esa paz que sobrepasa tu entendimiento y eso lo puedes lograr tan simple como,

Por ejemplo,

Si estás en Puerto Rico se te puede atravesar una vaca o un caballo,

Aquí te puedes encontrar con cosas diferentes,

El otro día yo me encontré con muchos pagos reales bien bellos y de verdad me di la oportunidad de divertirme y de disfrutar ese tiempo,

En mi corazón está el observar,

El detenerme y mirar,

Entonces yo observo el cielo,

Yo veo las nubes,

Puedo estar conduciendo en mi auto y estoy observando la naturaleza,

Estoy observando y verdaderamente presto atención a ese instante,

Porque prestar atención es lo que hace la diferencia,

Tú no te das cuenta pero el estrés que estás manejando,

La ansiedad que estás manejando,

El momento de dificultad que estás teniendo,

Es a raíz del foco de atención interno subconsciente que tienes sobre ese tema en particular y el hecho de cambiar el foco de atención,

Algo tan simple como mirar una flor,

Como ver una mariposa,

Como observar las nubes del cielo,

Cuando eras pequeño te regodeabas mirando las nubes y buscándole una forma,

Hoy puedes hacer lo mismo,

No importa la edad que tengas,

Hacer eso te va a traer a un momento distinto y te va a sentir bien en el corazón,

Te va a hacer sentir mejor,

Si es la primera vez que me escuchas mi nombre es Madeleine Beliarzo,

Soy coach de transformación y hoy estoy hablándote de la maravilla de contemplar,

Aprender a comprender en el corazón la alegría de observar cosas hermosas,

La felicidad de darte cuenta de que alrededor tuyo,

En el entorno tuyo,

Hay cosas muy bellas que puedes estar observando,

Que puedes guardar en tu corazón para retomarlas en algún momento del día o de la vida,

Independientemente de lo que sea eso,

La belleza de un pájaro,

El cantío de un pájaro,

El observar el lago,

El ver no sé un río,

El ver el árbol de frente a tu casa,

Algo tan simple como ver tu jardín,

Tienes un jardín hermoso,

Obsérvalo,

Disfrútalo,

Observa la vida,

Deleítate mirando a una hormiga llevando su alimento a la casa,

Cualquier cosa sencilla que la vida te ofrece puedes disfrutarla y convertirla en un maravilloso momento de contemplación,

Si es la primera vez que estás aquí te invito a seguirme en este espacio maravilloso donde te ofrezco mil detalles de amor con todo mi amor,

Tengo un excelente día y nos vemos en el próximo detalle de amor,

Espacio en tu corazón pero también guárdalo en tu lista para que puedas acceder a él con facilidad y mejor que eso compártelo con la gente que tú amas y que crees que puedes hacerle un bien a través de él,

Recuerda que mi nombre es Madeleine Berriac y soy coach transformacional,

Lista y dispuesta a apoyar tu corazón porque si tú puedes soñarlo yo quiero guiarte para que puedas alcanzarlo,

Te amo,

Te amo,

Te amo,

Ha sido un gusto estar contigo en este breve espacio de amor,

Chao

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