Equilíbrio dos Chakras

Nesta meditação você irá balancear e equilibrar seus chakras principais, para que eles passem a funcionar com leveza e harmonia. Desfrute do relaxamento que este alinhamento irá te trazer.

Música: www.bensound.com

Transcript

Olá,

Eu sou Thalita Rosa,

Sou terapeuta holística e fundadora do Movimento Fénix.

Nessa meditação,

Nós vamos equilibrar o funcionamento dos nossos chakras.

Você pode fazer essa meditação deitado ou sentado,

E se você escolher fazer sentado,

Permita que a sua coluna esteja ereta,

Braços e mãos relaxados.

Respire profundamente e feche os seus olhos assim que você se sentir pronto para dar início a essa meditação.

A cada respiração que você dá,

Você percebe o seu coração entrando numa batida ritmada e lenta.

A cada respiração que você dá,

Você percebe sua mente se acalmando,

E então você entra num estado de paz e receptividade.

Perceba que ao seu redor é formada uma esfera de luz vermelha bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta de energia de segurança,

Energia de vitalidade,

Ancoramento,

Movimento e realização.

Você contempla essa esfera de luz e você a torna muito mais brilhante e vibrante na luz vermelha.

Na sua próxima inspiração,

Você vai inspirar essa luz vermelha brilhante e permitir que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz vermelha.

Agora perceba que ao seu redor é formada uma esfera de luz laranja bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta da energia de prazer,

Merecimento,

Diversão e alegria.

Você contempla essa esfera de luz e você a torna muito mais brilhante e vibrante na luz laranja.

Na sua próxima inspiração,

Você vai inspirar essa luz laranja brilhante e permitir que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz laranja no seu ser.

Visualize ao seu redor uma esfera de luz amarela bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta da energia de autoestima,

Coragem,

Alto valor e força.

Você contempla essa esfera de luz e torna essa esfera muito mais brilhante e vibrante na luz amarela.

Na sua próxima inspiração,

Inspire essa luz amarela brilhante e permita que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz amarela no seu ser.

Perceba que ao seu redor é formada uma esfera de luz verde e rosa bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta de amor incondicional,

Saúde,

Amor próprio e amor pelo próximo.

E compaixão.

Contempla essa esfera de luz e torne essa esfera muito mais brilhante e vibrante nas luzes verde e rosa.

Na sua próxima inspiração,

Você vai inspirar essa luz verde e rosa e permitir que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz verde e rosa no seu ser.

Agora perceba que ao seu redor é formada uma esfera de luz azul claro bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta da energia da verdade,

A sua verdade,

Energia de expressão,

Liberdade,

Comunicação.

Você contempla essa esfera de luz e você a torna muito mais brilhante e vibrante na luz azul claro.

Na sua próxima inspiração,

Você vai inspirar essa luz azul clara brilhante e permitir que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz azul clara no seu ser.

Visualize ao seu redor uma esfera de luz azul índigo bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta de energia intuitiva,

De visão de longo alcance,

De criatividade e imaginação.

Você contempla essa esfera de luz e a torna muito mais brilhante e vibrante na luz azul índigo.

Na próxima inspiração,

Inspire essa luz azul índigo brilhante e permita que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz azul índigo no seu ser.

Agora visualize ao seu redor uma esfera de luz violeta bem brilhante.

Você sente que essa esfera está repleta de energia pura,

Energia espiritual elevada,

De muita sabedoria,

Trazendo conexão divina.

Você contempla essa esfera de luz e a torna muito mais brilhante e vibrante na luz violeta.

Na próxima inspiração,

Inspire essa luz violeta brilhante e permita que ela seja absorvida por todo o seu corpo.

Inspire e integre a luz violeta no seu ser.

Respire profundamente e perceba todas as cores dentro do seu ser.

Sinta as batidas do seu coração,

Vai percebendo os sons do ambiente ao seu redor.

Vai sentindo o seu corpo,

Respire e quando você estiver pronto,

Abra os seus olhos.

Seja bem-vindo.

Gratidão.

Reviews

Linda meditação

Amei!

Meditação excelente! Foi ótimo realizar de manhã ao acordar! Voz muito felicidade e ótima condição. Música de fundo em nível excelente também.

Gratidão.

Eficaz, rápido e preciso. Natural

eu amo essa meditação!!!

Gratidão 🙏💫

Gratidão 🌻✨

Muito bom

Ótimo

Elevação pura.

Incrível

Muito bom!! Gratidão!!🙏🙏

Maravilhosa meditação!!

Gratidão 🙏🏾✨💕

💖🧘‍♀️🙏

Gratidão por esse momento!! 🧘🙏