Meditação Para Centramento e Leveza
Por mais momentos de centramento e leveza. Para construir esse episódio usei várias inspirações: O livro "A ciranda das mulheres sábias" de Clarissa Pinkola Estés que ganhei de uma mulher incrível - a minha mãe - e duas cartas do "Oráculo do Pão: Alquimia & Milagre" escrito por Magui, um material que é pura benção e alegria para o coração e para a alma.
Transcrição
Eu sou Isabela Secato e este é o Pílulas de Cura.
Hoje eu quero te dizer que esse é um espaço seguro,
É um espaço que nós criamos juntos,
Juntas,
Para que você se sinta acolhido,
Acolhida,
Em paz,
Em segurança.
Esse espaço que criamos juntas,
Juntos,
Contém todos os ingredientes necessários para que a calma chegue.
Por isso todos os episódios aqui estão à sua disposição,
Que eles sejam ferramentas para que você alcance a quietude,
O centramento e a leveza.
Esses dias eu ganhei um livro de uma mulher muito sábia,
A minha mãe,
Por isso o episódio de hoje teve como inspiração uma passagem desse livro,
A Ciranda das Mulheres Sábias,
Da Clarice Píncola Stess,
Publicado pela editora Arroco,
Um livro lindo,
Vale a pena.
Então hoje eu quero falar com você sobre leveza,
Sobre doçura,
Sobre calma.
Respira.
Ah,
Minha criatura admirável,
Seja bem-vinda,
Seja bem-vindo,
Entra,
Entra,
Estou esperando por você,
É,
Por você e pelo seu espírito,
Fico feliz por você ter conseguido encontrar o caminho,
Vem,
Sente-se comigo um pouco,
Vamos fazer uma pausa,
Deixando de lado todo os nossos inúmeros afazeres,
Haverá tempo para todos os inúmeros afazeres,
Mais tarde,
Em um dia distante,
Quando chegarmos às portas do paraíso,
Eu posso te garantir que ninguém vai nos perguntar se limpamos bem as rachaduras na calçada,
O que é mais provável é que no portal do paraíso queiram saber com qual intensidade escolhemos viver,
Não por quantas ninharias de grande importância nos deixamos dominar,
Já pensou nisso?
Por isso,
Vamos por enquanto permitir apenas que o pensamento tranquilo nos abençoe por um tempo,
Vem,
Vem aqui,
Experimente essa poltrona,
Eu acho que ela é perfeita para o seu corpo querido,
Se acomode,
Agora respira,
Respira bem fundo e deixe os ombros caírem até o ponto que lhe seja natural,
Não é bom poder respirar com atenção e apenas respirar com atenção,
Respira fundo mais uma vez,
Vamos lá,
Eu espero,
Viu,
Está mais calma,
Mais calma não está?
Mais presente agora?
Eu preparei a lareira perfeita para nós,
O fogo vai durar a noite inteira,
O suficiente para contarmos todas as nossas histórias dentro de nossas histórias,
E só um momentinho,
Deixa eu preparar a mesa,
Pegar essa louça bonita,
Vamos beber o que estávamos reservado para aquela ocasião especial,
Sem dúvida uma ocasião especial é qualquer ocasião a qual a alma esteja presente,
Reservar para outra hora é o jeito que o ego tem de ser abugento,
Que não acredita que a alma mereça prazer no dia a dia,
Mas ela merece,
Você merece,
Sua alma merece,
Por isso vem cá,
Vamos nos sentar um pouquinho,
Vem,
E é esse espírito fraternal amoroso,
Harmonioso,
Que se forma sempre que duas almas ou mais se reúnem com apreço mútuo e falam sobre assuntos que importam de verdade,
Aqui nesse momento,
Nesse refúgio afastado do ego,
Permita-se que a alma diga o que pensa,
Aqui a sua alma está em boa companhia,
Eu posso te garantir que ao contrário de muitas no mundo lá fora,
Aqui a sua alma está em segurança,
Enquanto o mundo lá fora balança e muitas vezes desmorona,
Aqui dentro tudo se mantém em harmonia,
Apoiado na nossa essência divina,
Que permanece em estado de paz absoluta,
Amor incondicional e equilíbrio perfeito,
Se apegue a essa sensação de segurança e de centramento e respira,
Carar a vida sem medo,
Sem se prender a mágoas,
Sem carregar todas as dores do passado,
Que tal convidar a nossa alma a leveza,
Se desapegue das cores,
Das mágoas,
Das tristezas,
Para que consiga caminhar com alegria no dia de cada vez,
Seguindo em frente com fé,
Com confiança,
Com alegria e com paz no coração e respira e depois desse encontro de almas porque a minha alma encontrou com a sua e foi maravilhoso,
Gratidão por estar aqui comigo para esse encontro,
Sinta nesse momento o meu abraço,
O nosso abraço e deixe essa energia de felicidade,
De amizade,
De fraternidade,
Encher seu corpo e sua alma,
Que essa energia seja a força que precisamos para continuar a nossa busca pela evolução interior e com mais uma respiração profunda,
Te convido a aproveitar esse episódio,
Abrir os olhos quando sentir vontade,
Que possamos nos encontrar aqui mais uma vez,
No próximo episódio,
Se assim como eu você amou esse episódio,
Compartilha com quem você ama e receba meu beijo,
Minha gratidão e até breve!
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