Se Libérer d'une Peur

Dans cette séance nous effectuer Le Voyage de l'Héro pour vous libérer définitivement d'une peur .
Nous allons choisir une peur consciente ou inconsciente dont nous voudrions nous débarrasser.
Une réaction, un comportement, une peur ?
Cette séance peut être effectué plusieurs fois.

Transcript

Bonjour et bienvenue dans ce voyage.

Aujourd'hui nous allons faire un voyage très spécial,

Un voyage du héros et le héros ce sera toi !

Durant cette séance,

Durant ce voyage très particulier tu vas pouvoir choisir de te libérer définitivement d'une peur.

Pour cela,

Avant de commencer la séance je t'invite tout simplement à choisir quelle est cette peur particulière.

Choisis-en une,

Une peur qui soit consciente ou inconsciente,

Dont tu veux te débarrasser aujourd'hui.

Si tu ne sais pas quelle est cette peur,

Tu peux par exemple partir d'un comportement gênant ou de réaction gênante que tu as,

Dont tu aimerais te débarrasser.

Demande-toi quelle est cette émotion derrière,

Cette peur qui me pousse à réagir de cette façon.

Quelle est la peur cachée derrière ce comportement ?

De cette façon tu pourras trouver et décider quelle est cette peur aujourd'hui dont tu souhaites te débarrasser.

Tu pourras refaire cette séance autant de fois que tu le souhaites,

À chaque fois pour une peur différente par exemple.

Tu pourras la refaire pour autre chose.

Et pour aller plus loin bien sûr,

Dans ce voyage vers toi je t'invite à découvrir mes coffrets sur 7 jours et 21 jours disponibles sur mon site.

En attendant,

Maintenant que tu as choisi cette peur,

Note-la sur un bout de papier que tu vas tenir dans ta main durant toute la séance.

Puis,

Comme d'habitude,

Prépare le lieu dans lequel tu veux vivre ce voyage intérieur.

Prends le temps de t'installer,

De mettre une tenue confortable,

Peut-être de prendre une bonne douche avant,

D'allumer des bougies,

De l'encens.

Prends le temps de créer un vrai rituel qui donnera encore plus de puissance à ce voyage intérieur.

Lorsque tu seras prêt ou que tu seras prêt,

Tu pourras venir me rejoindre et t'installer très confortablement.

Cette séance s'adresse aux grands mais aussi aux enfants à partir de 6-7 ans.

Mon cher héros,

Ma chère héro,

Aujourd'hui on va vivre ton aventure.

Pour cela,

Installe-toi très confortablement dans le lieu que tu as choisi.

Ce lieu sera le point de départ pour un long voyage.

Est-ce que tu es prête ?

Est-ce que tu es prêt ?

Choisis la position qui t'est le plus confortable.

Ressens ton corps s'installer et se détendre.

Laisse toutes les parties de ton corps choisir la meilleure position et peut-être se laisser enfoncer dans ce fauteuil ou dans ce lit,

Peu importe où est-ce que tu es installé.

Essaye de ressentir toutes les parties de ton corps qui sont en contact avec cet endroit dans lequel tu es installé.

Essaye de te connecter à toutes ces sensations et à les observer,

Les ressentir intérieurement.

Puis ressens la douceur de l'air sur ton visage.

Prends le temps de respirer et de toujours suivre le son de ma voix comme un petit guide extérieur,

Comme quelqu'un qui pourrait te raconter une histoire depuis laquelle tu es libre de t'évader,

De naviguer,

Comme si j'allais te poser un décor dans lequel tu seras libre de construire tout ce qui ressemble le plus à l'univers magique de ton héros.

Parce qu'aujourd'hui c'est toi le héros de ce voyage,

Ou l'héroïne,

Et aujourd'hui tu vas partir à la conquête de quelque chose de très spécial.

Et pour ça,

Toujours en écoutant le son de ma voix,

Tu peux simplement commencer à relâcher ou à détendre toutes les parties de ton corps et même peut-être à libérer un petit peu ton esprit.

Surtout ne libère pas trop ses pensées,

Reste là avec moi.

Essaye de toujours suivre ce fil conducteur qui est le son de ma voix et tu peux te laisser porter,

Comme si tu avais une partie de toi qui allait créer cette histoire,

Tandis que l'autre partie était déjà dans ce monde magique,

Dans un décor imaginaire que tu es là ou le seul à connaître,

Peut-être que tu es en train de découvrir juste maintenant.

Rejoins ce lieu,

Dans ce royaume très spécial.

Je me demande à quoi il ressemble.

Regarde bien autour de toi.

Tu es quelque part dans ce grand royaume,

Dans ce grand royaume magique,

Du tout est possible,

Dans ce grand royaume qui s'appelle le royaume de ton plus grand pouvoir.

Et tu es quelque part,

Un peu loin de la source du grand pouvoir.

Prends le temps de regarder ce royaume,

Les décors qui sont autour de toi.

Est-ce que c'est plutôt extérieur,

Intérieur ?

Est-ce qu'il y a des arbres,

Une forêt ou au contraire de l'eau ?

Est-ce que c'est dans les airs ou dans une autre dimension ?

Pour certains peut-être que ce sera sous terre,

Je ne sais pas.

Dans ce royaume il y a plusieurs étapes et pour te les montrer,

Je voudrais que tu prennes de la hauteur,

Comme si tu t'élevais au-dessus de toi,

Pour voir le royaume vu d'en haut,

Comme on regarde une carte.

Essaye de monter ton regard et regarde la carte de ce royaume.

Dans ce royaume il y a quatre grandes étapes,

Quatre grands morceaux.

Ils ont peut-être des couleurs ou des environnements différents.

Le décor change dans chacun de ces morceaux et aujourd'hui tu vas devoir les traverser avec moi.

Le premier morceau,

C'est celui dans lequel tu te trouves,

Juste là en dessous.

Prends le temps de te regarder vu d'en haut.

Tu es un héros,

Une héroïne dans ce royaume et tu vas bientôt commencer un long périple.

Tu es dans le quatrième niveau de ce royaume,

Juste là en dessous.

Regarde comment tu es habillé.

Quelle est ta tenue d'héros ou d'héroïne ?

De quelles couleurs sont tes cheveux,

Tes yeux ?

Est-ce que tu as des choses particulières sur toi ou sur ton corps,

Une tenue très spéciale ?

En tant qu'héros,

Tu as une force,

Une force particulière.

Je me demande quelle est cette force qui t'appartient ?

Mais tu as aussi aujourd'hui cette peur dans ta main.

Regarde-la,

Donne-lui une forme,

Une couleur.

Peut-être qu'elle sera plus grosse que ta main cette peur et qu'elle va t'encombrer.

Peut-être qu'elle est accrochée à ton pied,

À ton bras ou qu'elle te suit.

Regarde-la vue d'en haut.

À quoi ressemble-t-elle cette peur qui est à côté de ce héros ?

Tu vas démarrer le voyage avec cette peur et tu verras que sur le chemin,

Il va se passer des choses très spéciales.

Et donc tu te vois au-dessus de toi avec cette peur à côté et tu peux te voir sur cette grande carte de ce royaume.

Tu es dans le premier niveau,

Le niveau du commencement.

Je ne sais pas de quoi est-ce qu'il est fait,

Quel est le décor de ce niveau,

Mais prends le temps de le regarder.

Il y a trois autres niveaux devant toi qui se chevauchent les uns après les autres.

Il y a le deuxième niveau avec un décor spécial là-bas devant.

Tu devras traverser ce niveau.

Je ne peux pas te dire encore comment il s'appelle.

Il y a ensuite le troisième niveau qui aura un autre décor.

Il est lointain là-bas.

Nous le découvrirons plus tard.

Puis il y a tout au bout là-bas,

Le dernier niveau.

Il est beaucoup plus en hauteur.

Il est plus haut sur la carte.

C'est l'arrivée.

C'est le niveau de la source des pouvoirs.

C'est là-bas que tu auras accompli ta mission.

Est-ce que tu es prêt à partir ?

Est-ce que tu es prête ?

Je t'invite à redescendre de cette vue de haut et à reprendre la place dans ton personnage.

Tu es ce héros,

Cette héroïne.

Tu portes cette tenue.

Tu as cette peur accrochée à toi ou quelque part sur toi qui a une forme très spéciale.

Peut-être qu'elle est lourde et peut-être qu'elle tire sur ton dos ou autre part,

Mais c'est parti.

Tu vas avancer à travers ce premier niveau.

Tu avances et tu découvres tout ce qu'il y a autour de toi.

Peut-être que tu avances à pied ou d'une autre façon.

Peut-être que tu as des pouvoirs,

Que tu peux flotter,

Voler,

Nager,

Je ne sais pas où tu te trouves,

Ou que tu es accompagné d'un animal particulier qui te porte.

Mais tu avances dans ce premier niveau qui est le commencement.

Et tu laisses simplement venir à toi les images,

Les sensations,

Les textures.

Tu avances et tu accélères malgré le poids de cette peur.

Tu sais qu'aujourd'hui tu as une mission très particulière.

Tu dois atteindre le quatrième niveau des pouvoirs et tu avances.

Tu avances encore et ça s'accélère.

Qu'est-ce que tu entends ?

Qu'est-ce que tu vois ?

Est-ce que le décor change ?

Comment est-ce que tu te sens avec cette peur accrochée à toi ?

Tandis que tu avances,

Tu vas voir apparaître le décor qui va changer,

Juste là au loin devant.

Et tu vas arriver dans le deuxième niveau.

Tu peux t'arrêter quelques secondes avant ce deuxième niveau.

Il est différent du premier.

Il y a quelque chose d'un peu plus sombre,

D'un peu plus difficile.

Je ne sais pas si tu y es seul.

À quoi ressemble le décor ?

Mais tu es le héros.

Tu es l'héroïne de cette histoire.

Et avec ta force,

Je ne sais pas ce qu'elle est.

Tu vas traverser ce deuxième niveau.

Traverse ce deuxième niveau et connecte-toi à tes forces les plus profondes.

Avance.

Regarde ce que tu vois.

Laisse les émotions venir à toi.

Tu es en sécurité car je te protège avec ma voix.

Tu as le pouvoir sacré de traverser tous les niveaux car tu es le héros,

L'héroïne de cette histoire.

Et tu vas voir apparaître des obstacles,

Peut-être des personnages.

Je ne sais pas à quoi ils ressemblent mais tu vas les dépasser un par un.

Tu as ce pouvoir,

Une énergie puissante.

Continue à avancer.

Dépasse-les encore,

Encore.

Tu as cette force qui grandit de plus en plus.

Plus tu avances et plus tu traverses ce deuxième niveau.

Et plus tu dépasses les obstacles,

Plus la peur se décroche petit à petit.

Elle devient plus légère.

On peut sentir comme si elle se dénouait un petit peu plus de toi.

Et tu continues,

Tu continues encore.

Avance,

Avance et tu vas voir apparaître le troisième niveau.

Juste là-bas avec un nouveau décor beaucoup plus lumineux.

Un décor qui change encore.

Un niveau où il y a plus de monde dans ce troisième niveau.

Continue à avancer jusqu'à la limite qui sépare ce deuxième et ce troisième niveau.

Tu es à la fin du deuxième niveau des épreuves.

Bravo,

Tu as réussi à les dépasser car tu es ce super héros,

Cette super héroïne qui a toutes les ressources et les forces en elle,

En lui.

Et tu arrives devant ce troisième niveau.

C'est le passage des ressources,

Le niveau de la purification.

Je ne sais pas à quoi ressemble ce décor mais à l'entrée,

Pour pouvoir passer à l'intérieur de ce troisième niveau,

Tu dois te délester de quelque chose.

Les gardiens du troisième niveau te demandent de te libérer de ton passé.

Ils te disent que pour avancer et pour arriver au sommet des pouvoirs,

Tu dois d'abord laisser derrière tout ce qui doit rester derrière.

Tu dois leur donner tout ce qu'il y a dans tes poches,

Tout ce qu'il y a peut-être sur ton dos,

Derrière toi.

Je ne sais pas comment est-ce que tu vas représenter ça mais imagine que dans ton dos ou dans tes poches,

Il y avait des petits tiroirs ou des choses où étaient rangés certains objets de ton passé,

Certains symboles.

Tu dois aujourd'hui t'en libérer et le laisser au passé.

Tu dois le laisser derrière toi.

Je te laisse quelques secondes pour tout donner aux gardiens et surtout n'oublie rien.

C'est parfait !

Tu peux maintenant avancer dans ce troisième espace dans lequel tu te sens en sécurité.

Ce troisième espace est très spécial puisque juste là devant,

Il y a le tunnel des peurs,

L'endroit où on vient déposer toutes nos peurs et où les guérisseurs viennent nous en libérer.

Tu peux t'approcher,

C'est ton tour.

Je ne sais pas à quoi ressemble ton tunnel ou ton tube.

Est-ce qu'il va vers le ciel ou vers la terre ?

Est-ce qu'il ressemble à un puits ou à un tube qui aspire vers le ciel toutes les peurs ?

Ce tunnel a un pouvoir magique.

Lorsqu'on y dépose nos peurs accrochées à nous,

Il les aspire et il les transforme pour qu'elles disparaissent à jamais.

Et toutes ces énergies repartent dans l'air et se transforment en lumière.

C'est ton tour.

Les guérisseurs sont là à côté de toi.

Je ne sais pas à quoi ressemble ta peur.

Comment est-ce qu'elle est accrochée à toi ?

Mais un des guérisseurs va te donner l'outil dont tu as besoin pour couper le lien de cette peur accrochée à toi.

Tends les mains,

Reçois cet outil.

Observe le lien qui te relie à la peur,

À cet objet ou à cette forme que tu lui as donné,

Puis coupe-le définitivement grâce à cet outil.

Une fois que c'est fait,

Les guérisseurs vont t'aider à attraper cette peur.

Tu peux la prendre avec tes mains et faire le geste.

Prépare-toi à la positionner dans ce tunnel et en fonction de ton tunnel à toi,

Elle sera soit aspirée vers le ciel,

Soit aspirée vers la terre.

Respire un grand coup,

Répète ces mots après les guérisseurs.

Je suis prête,

Je suis prêt aujourd'hui à me libérer définitivement de cette peur et à renaître.

C'est parti.

Jette ta peur dans ce tunnel et ressens cette sensation de légèreté et cette puissance envahir ta colonne vertébrale et tout ton corps.

Peut-être que tu vas ressentir des sensations particulières,

Des courbatures,

Des étirements,

Des tensions dans ton corps,

Mais c'est parce qu'il est en train de se rééquilibrer.

Il est totalement libéré.

Il est déjà parti.

Il est déjà,

Elle est déjà en train d'être transmutée en lumière.

Les guérisseurs te félicitent et te laissent passer pour que tu puisses continuer à terminer ce troisième niveau.

Alors avance,

Avance encore,

Observe le décor,

Les sons,

Les odeurs et regarde devant toi apparaître tout en haut le dernier niveau,

Le sommet des pouvoirs,

Juste là devant toi.

Tu peux avancer,

Accélérer,

Entrer dans ce quatrième niveau,

Ce quatrième et dernier niveau et monter tout en haut.

Tu grimpes,

Tu montes,

Tu cours de plus en plus vite.

Peut-être que tu nages,

Que tu voles,

Je ne sais pas à quoi ressemble ton sommet,

Mais tu t'élèves de plus en plus et tu t'élèves.

Et en haut,

Il y a un cadeau pour toi,

Une surprise.

En haut de ce sommet est positionnée,

Reliée au ciel,

La grande pierre des pouvoirs.

Cette grande pierre des pouvoirs est juste là devant toi,

Tu peux l'observer.

Elle a une couleur,

Une forme particulière,

Peut-être qu'elle a un mouvement,

Qu'elle est mobile ou qu'elle émet une vibration.

Il y a un tube lumineux qui relie cette pierre jusqu'au ciel,

Comme si elle était en contact avec les énergies de l'univers.

Tu peux te placer devant cette pierre et dire à haute voix « je suis prête,

Je suis prêt à accueillir mon nouveau pouvoir » et instantanément va descendre du ciel dans ce tube lumineux et venir se poser sur cette pierre un objet,

Un objet qui est le symbole de ton nouveau pouvoir.

Il est juste là,

Il a une couleur,

Une forme très spéciale.

Peut-être que tu ne comprends pas de suite sa symbolique et ce n'est pas grave,

Les gardiens de l'univers t'ont envoyé ce nouveau pouvoir.

Prends cet objet,

Prends cet objet et mets-le dans ton sac ou dans ta poche ou dans ton cœur.

Tu peux faire le geste avec tes mains,

Puis simplement par la pensée,

Tu vas pouvoir t'évaporer de ce sommet et revenir à quatre dans l'instant présent,

Reprendre la place dans ton corps ici et maintenant avec ce nouveau pouvoir totalement libéré de cette peur.

Tu vas revenir dans le cinquième niveau,

Dans ta dimension actuelle.

Est-ce que tu es prête ?

Est-ce que tu es prêt ?

Prends vite ton objet,

Prends-le avec toi,

Croise tes bras,

Mets ta main droite sur ton épaule gauche,

Ta main gauche sur ton épaule droite.

Serre-toi très très fort,

Respire profondément.

Un,

Tu commences à disparaître petit à petit dans des fragments de lumière.

Deux,

Tu respires profondément et très très fort.

Trois,

Tu commences à bouger ton corps et à ressentir une nouvelle force,

Une nouvelle énergie.

Peut-être quatre,

Un frisson qui parcourt tout ton corps.

Tu ouvres les yeux,

Tu respires profondément.

Cinq,

Tu reviens ici et maintenant dans cet espace.

Décroisse tes bras,

Étire-toi,

Étire tes mains,

Lève tes mains vers le ciel,

Étire-moi ces épaules.

Tu peux te lever,

Respirer profondément,

Boire un grand verre d'eau,

Respirer l'air extérieur.

Et bienvenue de nouveau ici,

Totalement libéré et avec ce nouveau pouvoir.

Je ne sais pas quel est cet objet.

J'ai fait la séance avec toi et moi aussi j'ai reçu un objet.

Je ne comprends pas encore sa signification mais ce que je te propose c'est simplement de prendre une feuille,

Donc de jeter,

De brûler ou d'enterrer la feuille avec ta peur.

Tu peux la jeter même maintenant à la poubelle,

C'est terminé,

Celle d'avant.

Et là sur la feuille on va noter tous les mots qui nous viennent instantanément,

Tout ce à quoi on pense par rapport à l'objet qu'on a reçu.

On peut faire une liste de dix choses,

Les dix choses à quoi on pense maintenant quand on pense à l'objet qu'on a reçu.

Faisons cette liste des dix choses et je suis sûre que pendant les sept prochains jours on va mieux comprendre ce nouveau pouvoir qui est en nous.

Il va venir s'infuser tranquillement et prendre sa place et je suis sûre que dès demain tu verras que ta vie va changer,

Car tu as ce nouveau pouvoir,

Tu as réussi à passer les trois niveaux de ton royaume et tu as réussi à atteindre le sommet des pouvoirs.

Alors bravo cher héros,

Chère héroïne et bienvenue dans ta nouvelle vie.

Je te souhaite une très belle journée,

Une douce soirée.

Pour aller plus loin je t'invite à découvrir tous mes coffrets magiques sur mon site internet stephanie-dordain.

Com et à écouter toutes les autres vidéos de ma chaîne.

Tu peux réécouter cette vidéo avec d'autres peurs par exemple.

Essaye de laisser 21 jours entre chaque séance pour voir les effets,

Pour prendre le temps de laisser infuser ta nouvelle force.

Surtout crois en toi et confiance en toi.

La magie est présente à chaque instant et plus tu vas choisir d'y croire,

Plus elle va se manifester dans ta vie.

A très bientôt super héros.

Reviews

Magique. Merci !

Merci pour ce moment si fort en émotion! Merci pour votre travail! J’ai hâte d’écouter les autres vidéos