Inspiração Grega Dentro do Método Pilates

Os antigos gregos lidavam muito bem com o conceito de equilíbrio verdadeiro entre corpo e mente. E sabiam que a perfeição física levava à um estado mental mais elevado, assim como a alma estaria totalmente interligada a estes estados de equilíbrio entre as nossas partes, nossos "eus". Eles praticavam o que falavam. Nós evoluímos, mas perdemos esse equilíbrio puro, esse verdadeiro contato com a natureza. Sabemos tão mais e aplicamos tão menos! Espero que gostem da reflexão.

Transcript

Olá pessoal,

Tudo bom?

Aqui é Vanessa Melo e o conteúdo que eu tenho para compartilhar hoje tem a ver com uma reflexão,

Uma reflexão a respeito dos gregos antigos,

Tá?

Então uma coisa que veio me chamando a atenção é o quanto os gregos antigos eles já pregavam e eles tinham um conhecimento incrível a respeito do equilíbrio entre corpo e mente,

Por exemplo.

E a gente sabe,

Quem lembra na história,

Quem estudou sobre o assunto,

Enfim,

E às vezes até nem precisa,

É uma questão de cultura geral inclusive,

Saber a influência dos gregos em nossa história,

Né?

Então pensar o quanto eles pregavam esse desenvolvimento físico na certeza e na segurança,

Do quanto esse desenvolvimento físico trazia um equilíbrio mental,

Por exemplo,

O quanto a alma também estava interligada nesse complexo de equilíbrio entre corpo e mente,

Né?

Então tentar pensar o quanto o grego ele naturalmente,

Você via através daquelas imensas arenas onde eles desfilavam com seus corpos,

Eles eram estátuas vivas,

Digamos assim,

Em perfeição física,

Né?

E tanto que eles foram,

Na verdade,

Inspiração para verdadeiras estátuas,

Né?

Então se você for em museus famosos do mundo,

Muitas das esculturas,

Muito das estátuas,

Elas são derivadas dessa inspiração também,

Né?

Então eles realmente fizeram um sucesso muito grande não só nas artes,

Mas em relação a essa cultura física,

Em relação à parte intelectual,

Eles tiveram trabalhos desenvolvidos imensamente na parte intelectual,

Né?

E o mais engraçado é identificar que o grego ele realmente aplicava na prática aquilo que ele pregava,

Diferente,

Muito diferente da sociedade,

Da humanidade nos tempos de hoje,

Né?

A maioria das pessoas prega muito algo que não vive e os gregos eles verdadeiramente aplicavam na prática aquilo que eles pregavam,

Que eles falavam,

Que eles acreditavam naquilo.

Então eles tinham uma tendência a compreender o quanto essa comunicação do corpo com a natureza em si e da forma mais pura possível,

O quanto ela podia trazer benefícios para o corpo,

Né?

O quanto esse contato com a parte sol,

Luz,

Água,

Energia,

O quanto tudo isso fazia diferença.

Então quando você percebe que em tempos tão antigos,

Sem o conhecimento que se existe hoje a respeito da medicina,

A respeito desse verdadeiro equilíbrio,

O quanto corpo,

Mente,

Espírito,

Existem várias ciências que estão muito mais aceleradas em conhecimento a respeito desse assunto,

O quanto a gente foi se atrasando em relação ao verdadeiro equilíbrio.

Então acho que a gente está vivendo numa era de infelicidade muito grande na era de muitas doenças e o engraçado é que já existiram épocas de doenças por falta de medicamentos,

Por falta de conhecimento,

Por falta de vacinas ou que seja,

Ou por condições realmente de saneamento,

Condições de existência e a verdade é que o que mais me incomoda,

O que mais me assusta,

O que mais me faz refletir é o quanto temos conhecimento hoje e o quanto a gente não usa tão bem esse conhecimento.

Então é a era dos medicamentos,

É a era de hospital,

É a era de doença,

É a hora de tratar e não prevenir.

Então as pessoas estão esquecendo realmente de como a nossa caixinha,

O nosso corpo,

Ela é o nosso habitar,

É o habitar da nossa mente,

É o habitar da nossa alma e o quanto a gente tem que preservar isso e o quanto a relação verdadeira entre essas partes,

Ela realmente faz o sucesso final nas nossas escolhas,

O sucesso final do nosso eu,

Que eu venho falando bastante sobre isso,

Então realmente acreditar que quando a gente trabalha bem a nossa mente,

O nosso corpo vai estar mais sã,

Quando a gente trabalha bem a nossa alma,

A nossa mente vai estar mais sã,

Quando a gente trabalha bem,

Enfim,

Então cada coisa dessas,

Cada parte,

Cada fragmento do nosso eu vai estar interligado e o nosso sucesso como ser humano,

O nosso sucesso em complexidade humana,

Em evolução vai estar muito mais,

Como é que eu posso dizer,

Muito mais inteiro,

Muito mais verdadeiro.

Então eu acho que a gente evolui,

Mas a gente perde o equilíbrio e essa é uma verdade,

Acho que a gente vai perdendo o equilíbrio,

É o que vem acontecendo hoje em dia por várias razões e as doenças são inclusive diferentes,

A gente já não está mais falando de tuberculose,

Eu não estou falando aqui sobre nenhuma doença,

Nenhuma gripe espanhola,

Eu tô falando de estresse,

Eu tô falando de ansiedade,

Eu tô falando de pânico,

Eu tô falando de depressão,

São as doenças dessa era,

São as doenças da humanidade e que são doenças que mais do que nunca a gente percebe a conexão dela com todas essas partes,

Com todos esses nossos fragmentos dos nossos eu's.

Então o que eu gostaria de dizer aqui nos tempos de hoje,

Se a gente pudesse pensar e refletir,

Que influência eu poderia trazer dos gregos,

Porque essa influência ela foi,

Ela foi na verdade,

Ela trouxe como consequência a inspiração para o capítulo 6,

Por exemplo,

Esse tópico falado hoje,

Ele está desenvolvido no capítulo 6 do livro Your Health,

Sua Saúde de Joseph Pilates,

Um livro que foi publicado,

Escrito em 1934,

Tá certo?

Então realmente falar sobre isso e para mim ser algo tão atual,

Ser algo tão verdadeiro,

Ser algo tão intenso faz muito sentido,

Então acho que se a gente pudesse voltar a viver a vida como uma arte,

Pensar no nosso corpo como uma escultura que a gente tivesse que moldar e modelar,

Não para atingir uma perfeição estética,

Mas uma perfeição de habilidade,

De funcionalidade,

De autonomia,

De independência,

De saúde.

Então acho que essa é a minha crença,

É o quanto a gente deve fortalecer a mente,

É o quanto a gente deve fortalecer a nossa alma,

É o quanto a gente deve fortalecer as nossas emoções,

O quanto a gente deve fortalecer o nosso corpo,

Porque está tudo interligado para que a gente possa viver novamente num estado de arte,

Quase inalcançável aparentemente,

Mas é algo muito verdadeiro e acho que é a razão da nossa existência,

A gente ter que encontrar esse ponto de equilíbrio que vai fazer com que a gente viva a vida como uma arte,

Tá bom?

Então acho que essa foi a minha mensagem do dia,

Possamos viver um pouco como os gregos,

Um pouco como Joseph Pilates acreditava,

Que podíamos viver através de seu método,

Contrologia e que a gente possa conhecer um pouco mais dessa história,

Dessa cultura,

Das influências dentro do trabalho de Joseph Pilates para que a gente conheça cada vez mais a verdadeira arte do controle,

O verdadeiro método Pilates,

Porque ele não é só aplicação de exercícios dentro dos equipamentos de Joseph Pilates e nem muito menos,

Mesclando com tantas outras maravilhas criadas pelo mundo afora,

Mas faz parte conhecer,

É importante conhecer a essência,

A raiz e a cabeça e as influências que chegaram à cabeça de Joseph Pilates para que ele pudesse criar um trabalho tão rico e tão maravilhoso,

Tá?

Então espero que tenha sido útil,

Se tiver gostado já sabe qual o procedimento,

Ajuda,

Dá uma curtida,

Dá uma compartilhada,

Me envia algo,

Me envia uma energia,

Me faz perceber que foi algo útil,

Que teve importância,

Que trouxe um peso,

Que trouxe uma diferença.

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