Einfach mal kindisch sein! Heile dein Inneres Kind

Hallo und herzlich Willkommen, schön, dass du dir meinen Podcast heute anhörst. Heute geht es um das Thema" einfach mal kindisch sein“. Lass dein inneres Kind hochleben! In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, mein inneres Kind zu heilen. Alles liebe Sophie.

Transcript

Hallo und herzlich willkommen zu diesem Podcast.

Mein Name ist Sophie Schönwiese und ich freue mich,

Wie immer,

Dass du heute eingeschaltet hast.

Vielen herzlichen Dank für deine kostbare Lebenszeit.

Heute geht es um das Thema kindisch sein und Kind sein,

Also kindisch sein in der wachsenden Alter,

Meine ich.

Kindisch,

Warum auch immer,

Ist kindisch in meinen Kreisen zumindest ein Wort,

Das nicht gerne gehört wird.

Es gilt also quasi als Schimpfwort und ich habe mich immer schon gefragt,

Wieso,

Weil kindisch zu sein,

Ist,

Finde ich,

Überhaupt nichts Schlechtes,

Auch wenn man schon erwachsen ist,

Ja.

Da kommen wir wieder zum inneren Kind.

Wieso sollte ein Erwachsener eigentlich sein inneres Kind verstecken?

Das verstehe ich bis heute nicht.

In diesem Interview sage ich,

In diesem Podcast möchte ich dir Mut machen,

Dass du dein inneres Kind wieder aufleben lassen darfst.

Wenn du einmal tanzen möchtest und singen möchtest und vielleicht auch sogar eine Pumuckl-Folge anschauen möchtest oder irgendwas tun möchtest,

Das in der heutigen Gesellschaft als kindisch gilt,

Dann mach das bitte,

Ja.

Es gibt keinen Grund,

Das nicht zu tun.

Ich bin der Meinung,

Dass wir unsere inneren Kinder viel öfter aufleben lassen dürfen,

Weil oft ist es ja so,

Dass die Verletzungen aus der Kindheit kommen.

Und weil wir uns mit dem inneren Kind vielleicht nicht beschäftigen,

Unterdrücken wir das und haben aber das Bedürfnis,

Zum Beispiel zu tanzen oder mal einfach laut zu singen auf der Straße,

Keine Ahnung,

Was man eigentlich nicht machen würde und was Kinder ja aber eigentlich sehr oft machen und Kinder schreien ja auch einfach,

Wenn sie schreien wollen und sind laut und sagen das,

Was sie denken und so weiter.

Und Erwachsene halten sich da immer eher zurück,

Weil das eben sich so nicht gehört.

Und ich bin aber der Meinung,

Dass wir das stoppen sollten und dass wir wieder viel mehr,

Wie gesagt,

Das innere Kind hochleben lassen.

Ich habe mich leider auch viel zu spät erst mit dem inneren Kind auseinandergesetzt und bin aber dann drauf gekommen,

Dass mein inneres Kind total verletzt war und zornig und traurig war etc.

Aber je mehr ich mich mit meinem inneren Kind beschäftigte und auch natürlich mit meiner Kindheit,

Das ist auch wichtig,

Dass man sich mit der Kindheit beschäftigt,

So konnte ich dann mein inneres Kind heilen und mein inneres Kind begegnen.

Ich möchte dir jetzt ein paar Tipps geben,

Wie du dein inneres Kind auch heilen kannst.

Also,

Wie gesagt,

Begegne deinem inneren Kind.

Das heißt,

Mach mal wieder etwas Kindisches,

Etwas Lebendiges,

Etwas,

Was du liebst und was vielleicht aber die anderen als kindisch bezeichnen würden.

Das ist wirklich egal.

Wenn es dir Freude bereitet,

Dann mach das,

Ja.

Das ist das Erste.

Das Zweite ist,

Dass du dir wirklich eine Meditation anhörst,

Vielleicht auf YouTube oder auf Insight Timer etc.

Da gibt es ja ganz,

Ganz,

Ganz viele Meditationen und Visualisierungen zum inneren Kind,

Also für das innere Kind und da kannst du dir eine raussuchen,

Die dir am Besten gefällt und kannst so deinem inneren Kind begegnen.

Außerdem kannst du dich,

Wie gesagt,

Mit deiner Kindheit beschäftigen.

Vielleicht möchtest du dir auch ein Kindheitsfoto anschauen und kannst schauen,

Wo du das Kind vielleicht verletzt wurdest oder wo dir etwas beigebracht wurde,

Was du eigentlich jetzt nicht leben möchtest,

Aber es irgendwie immer noch in dir ist und du sozusagen das deswegen unterdrückst.

Das kannst du dir einfach mal anschauen,

Ja.

Also beschäftige dich mit deiner Kindheit und du wirst sehen,

Es wird dir auch viel besser gehen,

Wenn du dich mit deiner Kindheit beschäftigst,

Weil die Kindheit,

Das sind die prägendsten Jahre unseres Lebens.

Weil die ersten Jahre,

Die ersten sieben Jahre sind wirklich die prägendsten Jahre und werden unser Leben prägen.

Aber wir können uns jeder Sekunde dazu entscheiden,

Diese Glaubenssätze aufzuheben,

Wie gesagt.

Egal wie dich deine Eltern erzogen haben,

Sei es gut oder schlecht,

Du kannst es jetzt ändern und das Leben führen,

Was du möchtest.

Also lass dein inneres Kind tanzen und sei einfach mal wieder kindisch.

Das ist ja nichts Schlimmes.

Ich,

Wie gesagt,

Ich finde das eine große Gabe,

Kindisch sein zu können.

Das muss ja auch nicht unbedingt kindisch heißen.

Das Wort kindisch kennen wir.

Es kann auch einfach sein,

Ein fröhliches Leben zu führen.

Ja,

Weil mir,

Für mich sind Kinder immer Vorbilder.

Kinder sind,

Finde ich,

Ganz ganz feine Wesen,

Von denen wir sehr sehr viel lernen können.

Also,

Ich bin der Meinung,

Wie gesagt,

Dass wir die Kinder wieder hochleben lassen sollten.

Unsere inneren Kinder meine ich.

Also tanze doch heute einfach mal oder mach etwas Verrücktes,

Was du immer als Kind gemacht hast und genieße diesen Tag,

Ja.

Ich wünsche dir eine fröhliche Zeit und sage jetzt wieder bis zum nächsten Mal.

Alles Liebe,

Sophie.