#122 – Como Aplicar a Ética Universal em Três Passos

Neste episódio faço uma releitura do pensamento de Sua Santidade, o 14º Dalai Lama no que diz respeito à uma Ética Universal. Visto que bilhões de pessoas neste planeta não possuem qualquer tipo de fé, e muitas delas estão imersas no conhecimento do mundo material, que pode facilmente tornar-se uma fonte de pensamentos ansiosos, uma ética com fundamentos seculares faz-se absolutamente necessária. Neste episódio você aprenderá três passos para aplicá-la.

Transcript

Como aplicar a ética universal em três passos.

Olá,

Tudo bem?

Aqui é o Leonardo Ota e esse é o podcast Iluminação Diária 122.

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E pra você saber dos demais recados e links que eu tenho pra te dar,

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É tanto a fonte quanto,

Se devidamente orientada para a tal,

A solução de todos os nossos problemas.

Pessoas muito estudadas,

Mas que não possuem um bom coração,

Correm o perigo de serem vítimas da ansiedade,

A inquietação que resulta dos desejos impossíveis de serem realizados.

O conhecimento do mundo material pode facilmente ser uma fonte de pensamentos e sentimentos negativos.

Por outro lado,

Uma compreensão genuína dos valores espirituais gera paz.

Então,

Essa é uma citação de Sua Santidade da Lailã,

Como a gente vai falar aqui sobre ética novamente,

Ética universal.

E eu vou trazer um ensinamento que é um discurso do Naresh Sahai Mathur,

Que é um administrador do Dalai Lama Trust,

Secretário-geral do Deer Park Institute e MB na Índia,

E advogado da Suprema Corte da Índia.

Então,

Isso é uma discussão do papel da ética universal na educação superior,

Que foi um discurso em Nova Delhi,

Na Índia,

Em abril de 2017.

Então,

Ele diz,

Quando esteve no Centro Dalai Lama de Ética e Valores Transformativos do Instituto de Tecnologia de Massachusetts,

Sua Santidade explicou o porquê precisamos falar de ética universal.

Ele disse que uma porção significativa das 7 bilhões de pessoas deste planeta não possui uma fé,

E que não podemos oferecer a essas pessoas um sistema de treinamento da mente que seja fundamentado em uma religião em particular.

Disse que é muito importante que esse sistema de treinamento seja fundamentado na ética secular.

Na época,

A crise financeira tinha acabado de explodir nos Estados Unidos,

E na mesma ocasião,

Ele disse que a maioria dos líderes de Wall Street tinham estudado nas universidades mais prestigiadas do país.

Como pode a ganância e a dissimulação não terem sido tratadas quando estudaram?

Agora,

Este centro no MIT está engajado em aprender como tratar da ganância,

Da dissimulação e da negatividade através da compreensão de como as emoções moldam nossas decisões e do entendimento das implicações de longo prazo das decisões que tomamos.

Sua Santidade falou sobre como colocar a ética universal em prática,

Sugerindo três pontos.

O primeiro ponto é a ética da contenção.

O segundo ponto é a ética da virtude.

E o terceiro ponto é a ética do altruísmo e compaixão.

A ética da contenção diz respeito a abandonar hábitos negativos do corpo,

Da fala e da mente.

Sua Santidade diz que o corpo é grosseiro e a mente é sutil.

Se não conseguimos nem controlar o corpo,

O que dirá a mente?

Observando primeiro os hábitos negativos do corpo e da fala e depois da mente,

Exercitamos a contenção ética.

Então,

Primeiro você vai cuidar do seu corpo para você não agir com seu corpo de forma negativa,

Para não prejudicar nem você nem os outros.

O que permitirá com que nos engajemos na ética da virtude?

Isso significa melhorar nosso comportamento positivo com compaixão,

Bondade,

Perdão e discernimento.

E isso nos leva à ética do altruísmo e compaixão,

Na qual dedicamos nossa vida aos outros.

Então,

Vamos lá,

Vamos por pontos,

Porque essa é a instrução.

Eu sempre estou trazendo no final do podcast coisas práticas,

Porque não adianta nada a gente ficar ouvindo aqui o tempo inteiro e não aplicar isso no dia a dia.

Não vai servir para nada.

Então,

Os três pontos são ética de contenção,

Ética da virtude e a ética do altruísmo.

Sem ler de novo o parágrafo,

Mas o que eu entendi é assim.

A ética da contenção,

Você vai abandonar hábitos negativos do teu corpo e da tua fala.

Ou seja,

Você vai parar de falar mal dos outros,

Você vai parar de agir com o seu corpo de alguma forma negativa.

Se a pessoa está agredindo alguém,

Ou se está arremessando coisas,

Ou se a sua ação no mundo através do seu corpo não está trazendo benefício,

Primeiro a gente vai abandonar esses hábitos,

Que é a questão de conter esses hábitos.

Então,

A gente vai parar de exercitar isso.

Isso vai começar a gerar virtude,

Porque você vai parar de começar a prejudicar os outros e a você mesmo através dessas ações.

E aí quando você para de prejudicar,

Se você continuar esse estudo do teu corpo,

Da tua mente,

Da tua fala,

Se conhecer cada vez melhor,

Você vai gerar virtude.

E aí a virtude vai automaticamente,

Você vai ser uma pessoa altruísta,

Uma pessoa compassiva,

Bondosa,

Que se coloca no lugar dos outros.

Então,

Não é tão,

É simples,

Mas não é fácil de executar,

Porque sempre quando a gente entra num treinamento,

Num método,

Em alguma coisa,

Pra gente transformar as nossas ações negativas,

A gente acaba caindo num ponto que é sair,

Parar de fazer o que a gente estava fazendo,

Que são os hábitos negativos,

E começar a gerar novos hábitos.

Pra isso você sai da zona de conforto e pra você conseguir continuar você precisa de esforço,

Porque é como se você estivesse indo numa direção e aí aquilo fica automático,

Você vai tanto naquela direção que aquilo fica muito automático.

Pra você tomar um caminho novo,

Você vai ter que observar se é bom passar por aqui,

Por ali,

O que você tem que fazer pra passar por aquele caminho,

E aí isso gera um desconforto.

Então,

Você vai ter que se esforçar pra parar de passar por um caminho,

Vamos supor,

Um caminho negativo que você estava indo,

Que estava sendo confortável e automático,

Habitual,

Pra ir por outro caminho.

E pra isso,

Isso gera esforço,

Você tem que se esforçar,

E não é só se esforçar uma vez,

Você tem que fazer aquilo por muitas vezes até que aquilo se torne um hábito.

Então,

Por isso que não é tão simples,

Na verdade é simples,

Porque você para de fazer hábitos negativos,

Você vai começar naturalmente,

Por não prejudicar,

Você vai começar a gerar virtude,

E essa virtude vai fazer com que você seja uma pessoa altruísta,

Compassiva,

Empática,

Bondosa,

Carinhosa,

Ética.

Então,

É difícil de entender?

Não é.

Mas é simples?

É simples,

Mas não é fácil de fazer.

Então,

Aqui a gente tem as instruções.

Para de prejudicar,

Começa a ajudar,

Você vai criar virtude,

Então contém os hábitos negativos,

Começa a gerar virtude e seja uma pessoa altruísta e compassiva.

É assim que você vai aplicar isso no seu dia a dia.

E pra você treinar,

Você pergunta,

Como é que eu começo?

É só você dar uma olhada nos podcasts aqui do Iluminação Diária que você vai encontrar tantas instruções de meditação.

Sugiro começar pela meditação.

Então,

Começa com a meditação e aí começa a estudar sobre a compaixão,

Começa a colocar dentro de você esses temas,

Esses assuntos,

Que é a visão,

Que é,

Né,

Eu falei já sobre os três treinamentos aqui também,

Visão,

Meditação e ação.

Então,

Começa a praticar isso,

Aplicar isso,

E aí você tem que ter paciência,

Porque você vai se abastecer com essas coisas positivas.

E aí,

Logo,

Logo você tá começando a agir no mundo a partir dessas coisas que estão dentro de você.

Então,

Se você tá vendo filme de terror,

Tá vendo notícia negativa,

Tá fofocando,

Tá falando mal dos outros,

Tá andando com pessoas que falam mal dos outros o tempo inteiro,

Que reclamam,

Que acham que o mundo é uma porcaria,

Que o mundo é isso e aquilo,

Olha com o que você tá se alimentando dentro da sua mente,

Dentro do seu coração.

E aí,

Como é que você vai agir no mundo?

A partir do medo,

Da raiva,

Do ódio,

Da fofoca,

Da impaciência,

Dos ciúmes,

Da inveja,

Não é isso que a gente quer.

Então,

A gente tem que começar a se alimentar de coisas boas,

Do amor,

Da compaixão,

Estudar isso,

Da sabedoria,

Como que não basta só ser inteligente,

Você tem que desenvolver sabedoria pra lidar com as coisas.

De gente inteligente o mundo tá cheio,

Agora de gente sábia o mundo tem poucas pessoas,

Pessoas bondosas,

Compassivas,

Empáticas,

Amorosas.

Então,

Se abasteça de temas,

De pessoas,

De textos,

De vídeos amorosos,

Compassivos,

Sábios,

Altruístas,

Que aí você vai começar a ter tanto isso dentro de você,

Que você vai agir no mundo a partir disso.

Quando você falar,

Você vai ser compassivo ao falar,

Você vai ser bondoso ao falar,

Você vai ser empático ao falar.

Então,

Aspiro que você coloque em prática,

Que você anote as coisas importantes,

Que você aplique isso no seu dia a dia e se beneficie,

Se mude,

Se melhore,

Ajude as pessoas,

Ajude a si mesmo.

Gratidão e até o próximo podcast Iluminação Diária.

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Muito bom! Obg🥰