1:00:01

Omarm verandering | Slaapmeditatie

by Loes van Dokkum

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.4
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
9.7k

Daal af naar een diepe ontspanning en slaap, en vergroot jouw vermogen om mee te gaan op de golven van verandering, terwijl je je eigen koers blijft varen. Hoe meer je de weerstand tegen het natuurlijke proces van verandering verzacht, hoe makkelijker het wordt om je weg te vinden temidden van alle verschuivingen en transities.

4.4 (128)

Recente Beoordelingen

Dagmar

November 8, 2022

Een zeer prettige stem. Wijsheid in de boodschap. Loes van Dokkum is mijn favoriete docent hier op Insight Timer.

Annie

August 18, 2022

Fijne meditatie, vlug tot rust gekomen. Bedankt!

Marga

July 17, 2022

Heerlijk prettig om te ontspannen, fijne stem en ik ben gaan slapen. 😊

Morgaine

April 24, 2022

Hele mooie meditatie. Veel dank🙏💐 en lieve groetjes; Morgaine🌺

Monique

November 13, 2021

Dankjewel voor deze zeer ontspannende meditatie. Fijne stem en achtergrond muziek.

Henrika

October 2, 2021

Hele mooie woorden worden er door jou uitgesproken in deze meditatie Loes! Dank je wel 😊

Alexis

December 8, 2020

Zo ontspannend en de volgende dag met een herboren gevoel wakker geworden. Zo bijzonder dat een meditatie dat kan doen. En je stem, zo fijn, zo dichtbij. Ik ben blij dat ik jouw meditaties ontdekt heb. Dank je wel.

Agnes

August 20, 2020

De tweede al die ik van je beluister. En weer net zo warm en rustgevend! Heerlijke meditatie! Dank je wel 🙏🏻

© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else