
1:00:01
Omarm verandering | Slaapmeditatie
Daal af naar een diepe ontspanning en slaap, en vergroot jouw vermogen om mee te gaan op de golven van verandering, terwijl je je eigen koers blijft varen. Hoe meer je de weerstand tegen het natuurlijke proces van verandering verzacht, hoe makkelijker het wordt om je weg te vinden temidden van alle verschuivingen en transities.
VisualisatieOntspanningsoefeningOntspanning MeditatieNeurowetenschappenWetenschapOntspannenGezondheid & GelukGeluidVeranderingSlaapmeditatieConcentratieOntspanningAcceptatiePsychologieAcceptatieBody ScanSeculierHersengolf SynchronisatieSeculiere MindfulnessMindfulness
Maak kennis met je leraar
4.4 (128)
Recente Beoordelingen
Gerelateerde Meditaties
© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
