Nettoyage énergétique

Bonjour, je vous propose une méditation guidée qui vous aidera à chasser les énergies "négatives", celles qui n'ont plus leur place à l'interieur de vous tant elles vous tirent vers la bas. Faites le plein de lumière et remettez la noirceur à la Terre.

Transcript

Bonjour,

Je suis Sandrine Hachka et je suis très heureuse de vous accueillir sur cette méditation spéciale Nettoyage énergétique.

Aujourd'hui,

Nous allons nettoyer votre corps de toutes les énergies négatives accumulées.

Installez-vous confortablement en position assise,

Jambes décroisées,

Les pieds au sol et les bras le long du corps.

Fermez les yeux.

Inspirez profondément par le nez.

Expirez profondément par la bouche.

Inspirez profondément par le nez.

Expirez profondément par la bouche.

Inspirez profondément par le nez.

Expirez profondément par la bouche.

Reprenez une respiration normale,

Par le nez,

Bouche fermée.

Concentrez-vous une minute sur votre respiration,

Sur l'air qui entre et l'air qui sort.

Imaginez maintenant que des racines puissantes poussent au niveau de la plante de vos pieds et s'enfoncent dans les profondeurs de la terre.

Encore plus profondément.

Imaginez maintenant un rayon lumineux,

Comme un rayon de soleil,

Pénétrer le sommet de votre crâne.

Le rayonnement se propage à l'intérieur de votre corps,

Tout doucement,

Et à mesure qu'il avance il pousse vers le bas de la boue,

Symbole des énergies négatives présentes.

Il commence son trajet dans votre crâne,

Puis il arrive au cou.

Il pousse toujours la boue vers le bas du corps à mesure qu'il avance.

Il continue son chemin dans vos épaules,

Dans votre poitrine,

Dans votre poitrine,

Vos bras et vos mains.

Aux extrémités de vos doigts,

La boue est expulsée pour retourner à la terre où elle sera absorbée.

Le rayonnement continue son chemin dans votre ventre,

Poussant toujours de la boue vers le bas du corps,

Puis dans votre bassin,

Dans vos cuisses,

Dans vos genoux,

Dans vos mollets,

Tibia et chevilles,

Dans vos pieds.

La boue n'a plus d'autre choix que d'être expulsée par la lumière dans vos racines.

Imaginez la lumière se propager et pousser encore plus loin cette boue,

Jusqu'au bout de vos racines.

Cette boue sort des pointes et va s'enfoncer jusque dans les profondeurs de la terre,

À l'extérieur de vous.

Votre corps et vos racines sont maintenant pleinement lumineux.

Débarrasser de cette boue d'énergie qui ne vous convenait plus.

Imaginez maintenant que le rayonnement se propage à l'extérieur de votre corps pour inonder petit à petit toute la pièce autour de vous.

Vous n'êtes plus maintenant que cette lumière.

Cette méditation est maintenant terminée.

J'espère qu'elle vous a aidé.

Pour plus de contenu,

N'hésitez pas à aller faire un tour sur mon site.

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Com ou sur ma chaîne youtube Sandrine Achka

Reviews

très bien, un peu rapide sur la fin.

Merci 🙏🏻

Simple, efficace et rapide. Je me sens nettoyée.
Idéal lorsqu'on manque de temps. Merci !

Merci pour ce moment d'apaisement. La lumière s'est faite en moi et je me sens beaucoup plus légère et sereine ! 🌅🌟🙏🏻

Énergie renouvelée, pleine d'espoir
Merci beaucoup à vous 🙏☀️

J’aime bien votre voix qui dégage de l’énergie positive

Puissant, j'ai ressenti des sensations intenses. Merci.

Beaucoup de douceur et du temps pour pratiquer. Sans musique c'est bien aussi ! Merci excellente continuation ! 😁🙏😁

Petite médiation rapide et efficace 🙏

Merci pour ces belles méditations. Ta voix et ton approche sont très appréciables !

Très différente de la type de méditation que je fais normalement, mais très intéressant et visuel. Merci 🙏

Avec un petit fond musical, cela aurait été parfait 😊

Merci, j'ai adoré

J'ai beaucoup apprécié la méditation pendant ma pause déjeuner.👏

Rapide et efficace . Merci 🤗

Merci infiniment 🙏
Cette méditation est la réponse à ma prière.

Une bonne façon de commencer la journée. Merci.

Une belle boue bien compacte dans les jambes! A refaire :)

Très belle séance merci Sandrine

Great voice. Feeling refreshed after this meditation.