Meditação Guiada para os Pés

Meditação guiada para relaxamento, fortalecimento energético dos seus pés e o que eles representam. A símbologia dos pés é poderosa e fala muito sobre você e suas escolhas. Caminhe no seu 'tempo', persista nos seus planos, saiba onde pisa!

Transcript

Meditação guiada para os pés Nossos pés mostram o quanto compreendemos de nós mesmos,

Das situações da vida e sobre todas as pessoas envolvidas.

Todo ferimento ou dores que ocorrem nos pés simbolizam que estamos reagindo de forma infantil frente a certos problemas e não conseguimos ver esta postura imatura.

Assim,

Eu te convido a buscar um local seguro e confortável para iniciarmos esta meditação.

Apenas deixe-se ser guiado pela minha voz e confie.

Solte a rigidez do seu corpo,

Abra suavemente as suas pernas,

Solte os seus braços,

Mantenha sua boca entreaberta,

Liberando seu maxilar.

Sinta o ar enchendo o seu peito,

Expandindo.

Solte o ar e sinta o vazio em seu peito.

Sinta o ar enchendo o seu peito,

Expandindo.

Solte o ar e sinta o vazio em seu peito.

Agora,

Coloque a sua atenção nos seus pés e sinta o pulsar que ele te traz.

Visualize-se caminhando cautelosamente em uma sensação de lavandas.

Sinta seus pés firmes na terra enquanto aprecia o perfume do campo.

Banhe-se nos feixes de luz solar.

Observe o campo e a dança das lavandas ao vento.

Sinta o vento passar por sua pele.

Conheça seu território.

Aprecie,

Observe,

Deixe-se fluir.

Agora com segurança de passos mais largos,

Rompendo seus limites e conhecendo suas potencialidades.

Respire o ar puro e fresco.

Você sabe aonde está pisando.

Seus pés estão resistentes e firmes.

Sinta a emanação do pulsar e a vida que vem deles.

Respire profundamente,

Enviando amor aos seus pés e lentamente movimente as suas extremidades.

Vá voltando aos poucos.

Espreguie-se.

Hoje presentei seus pés com um belo escaldapés,

Com sais,

Ervas e flores.

Caminhe no seu tempo.

Persista.

Cresça.

Desejo que esta meditação tenha reverberado de forma positiva em você.

Me conta aqui nos comentários como você se sentiu e compartilhe com quem você quer bem.

Obrigada por estar aqui.

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Muito bem! 🙏🏻