Vertrouwen in de stroom van verandering

Deze meditatie nodigt je uit om even stil te vallen en te voelen hoe het werkelijk met je gaat. Zonder iets te willen veranderen, keer je terug naar eenvoud: ademen, waarnemen, aanwezig zijn. Waar je eerlijk voelt wat er in je leeft, komt de stroom van het leven weer vrij.

Je herkent dat alles beweegt — dat elke fase van je leven deel is van een grotere cyclus van verandering en vernieuwing. Soms zacht en helder, soms onzeker of pijnlijk, maar altijd met een richting die je dieper naar jezelf brengt.

In die voortdurende beweging ontdek je dat jij niet buiten de stroom staat, maar er deel van bent. Bewustzijn ís beweging. Wanneer je het verlangen naar controle loslaat, opent zich een dieper vertrouwen: de stroom draagt je, precies waar je moet zijn.

Transcript

Even tijd voor jezelf,

Begin maar met je ogen te sluiten en rustig te ademen,

Even jouw tijd.

Merk dan of je ontspannen bent of als je nog gestresseerd bent van wat je gedaan hebt vandaag of gisteren op de laatste week.

Misschien voel je dat in je lichaam,

Of misschien is je geest niet zo helder,

Een beetje moe,

Of emotioneel niet zo vruitvol,

Of juist wel.

Kijk maar,

Eventjes zelf onderzoeken en eerlijk vaststellen hoe het is.

Probeer je dus niet beter te voelen,

Maar gewoon beseffen hoe het met je gaat.

Want veel problemen ontstaan doordat je niet weet hoe het met je gaat.

Je verstopt dus dingen onder tapijt en dat creëert dus hindernissen.

Want je kunt je lessen niet omzeilen,

Je kan ze een beetje uitstellen en onder tapijt verstoppen,

Maar dat is de oplossing niet.

Dus even kijken hoe gaat het nu met je?

Gewoon eerlijk kijken,

Simpel,

En ademen.

Dat is altijd een heel mooie oefening,

Een mooie meditatie.

Ogen sluiten,

Ook zonder muziek of zo gewoon zitten.

Ogen sluiten en ademen.

Merk of je nu wat meer ontspannen kunt zijn in die stilte,

In dat licht.

En je voelt de laatste tijd dat je in een mooie stroom zit.

Die stroom is beweging,

Een rivier is ook beweeglijk.

Een keer doorstroom en dan een keer hindernissen van rotsen en dan gaat die stroom toch verder en zo verder.

Dus je hebt al heel wat stromen meegemaakt in je leven.

Maar als je terug kijkt,

Of misschien nu kijkt,

In die versnelde evolutie,

Is er altijd een soort onzekerheid.

Wat volgt er?

Want als je gewoon je cliché-denkwereld volgt,

Dan weet je eigenlijk al,

Je ziet het dus eigenlijk al aankomen als het gaat mislopen en zo verder.

Want je volgt je denken en je neemt weinig risico en je probeert.

Maar als je in die versnelde evolutie,

Je volgt die stroom,

Dat licht en je volgt de evolutie van de mensheid,

De planeet,

Het universum en alle universa samen,

Dan heb je geen idee waar het je naartoe brengt.

En dat is de kunst om daarmee om te gaan,

Met veranderingen.

Want iedereen wordt dan even onzeker,

Ook iemand die al heel lang bezig is op de wetenschappelijke manier,

Op de spirituele manier,

Het is om te even.

En in een keer vraag je je af,

Waar gaat dit naartoe?

Waar brengt mij dat?

Hoe veilig is het nog wat ik doe en hoe ik denk?

Dus en ook dat accepteren.

Want bewustzijn is veranderen,

Is beweging.

En die de Lightbody gevolgd heeft en de vervolging van de Lightbody,

Discovery Group en zo verder en nu die woensdagen met lichtexpressies,

Dan ja,

Dan merk je de snelheid en dan begin je te zien wat er niet klopte.

En als je begint te zien dat dingen niet kloppen,

Ja,

Dan begin je aan een vernieuwing,

Een soort nieuw proces en dan vraag je wel een keer af,

En dan?

We zitten altijd in een soort levenscyclus,

Je zit sowieso in een cyclus van geboren worden en sterven,

Dus maak je geen zorgen,

Op een dag ben je klaar,

Ben je weg.

Dus dat is het enige die vaststaat in deze cyclus van geboren worden en sterven,

Klaar,

Dat staat vast.

Maar al die cycli daartussen,

Al die verschillende fasen daartussen,

Ja,

Brengen grote vraagtekens naar boven en nu,

Want je bent waarschijnlijk nog niet van plan om te sterven,

En nu durf jij die stroom volgen.

Ben je bang voor verrassingen?

Wat het ook zijt,

Soms komt het overal minder positief,

Maar later merk je dat het wel heel positief was dat dat gebeurde,

Want anders zat je nog in dat oude systeem,

In dat oude patroon.

Maar soms gebeurt er iets onaangenaam,

Maar eigenlijk zie je dan dat je uit bepaalde patronen komt,

En patronen die soms bestaan van andere conceptie,

Kinderenjaren,

Noem maar op.

En in één keer gebeurt er iets in je evolutie,

En je kan je lessen niet omzeilen,

Dus ook de minder leuke dingen zie je later hoe positief het was.

Maar nu sta je ook weer met veel vraagtekens,

Waar brengt me dat naartoe?

En ik hoef niet te zeggen,

Zelfs als kijk je geen tv en heb je geen krant,

Alles staat op zijn kop,

Waar ga ik naartoe,

Economisch,

Politiek,

Religie,

Alles staat op zijn kop.

Er is een cyclus voorbij.

En er zijn kleine cycli,

Alle kleine cyclus,

Maar meestal kleine cycli,

Bijvoorbeeld van je ouders,

Zaten in een ander cyclus.

En ze hebben ook veel moeten loslaten.

En ze wisten ook niet wat er met jou zou gebeuren,

Voel maar even je ouders,

Ze hadden geen idee.

Misschien hebben ze getwijfeld of het wel ooit goed zou komen met je.

Maar wees gerust dat ze ook zoveel twijfels hadden over hun leven.

En vroeger stond men daar zo niet bij stil,

Men ging maar door,

Ging maar door.

Want als je kijkt naar oma en opa van beide kanten,

Die hadden ook een heel ander leven.

Dus die zaten ook in een ander cyclus,

Met allemaal kleine cycli in hun leven.

Ze maakten ook van alles mee,

In die levenscyclus van leven en sterven.

En eigenlijk waren zij al een deel van de evolutie.

En dan,

Jouw ouders en nu jij.

En misschien wil jij je kinderen overbeschermen omdat jij bang bent.

Omdat jij de stroom niet vertrouwt.

Omdat je te weinig zelfvertrouwen hebt,

Het zelf vertrouwen.

En het zelf,

Je essentie is verbonden met al wat is.

Maar als dat ego panikeert,

Ja,

Dan volgt even de stroom niet en dan kan het zijn dat er van alles misloopt.

Tussen jaartjes misloopt,

Maar anders verloopt dan je dacht.

En dat is waar ik het over wil hebben.

Daar wil ik het over hebben.

Het gelooft niet altijd zoals je wilt.

Maar je ziet de boodschap niet.

Je ziet je lessen niet.

En je blijft herhalen.

Omdat je ook bang bent dat je niet weet waar het nieuwe jou naar brengt.

En wees gerust,

Je bent niet alleen.

Iedereen heeft dat.

En je ziet dat ook in politiek en godsdienst en economie.

Ja,

Iedereen panikeert eigenlijk.

Ook mensen die doen alsof ze heel veel zelfvertrouwen hebben,

Twijfelen elke dag.

Maar je moet dan ook continu alles herzien,

Want ze zijn bang.

Bang voor de toekomst.

Als je eerlijk durft kijken,

Heb je ook geen spijt als je even iets gedaan hebt die niet helemaal klopt met de stroom.

En als je inziet dat je eigenlijk beslissingen genomen hebt die niet opbouwend waren voor je hoger doel.

Dan hoef je je niet eens te verontschuldigen,

Dat mag.

Maar je hoeft niet dan helemaal naar buiten te komen om dat uit te leggen.

Door te zien begin je te ervaren dat je in vernieuwingen zit.

Moeders even,

Je luistert nu echt naar je lichaam,

Je emoties en je geest.

En merk eens wat deze meditatie doet met jou.

Je zit dus in een cyclus.

En hoe jong of hoe oud je ook bent,

Je bent door verschillende cyclie gegaan.

En hoe hoger en hoe dieper je gaat,

Hoe minder controle.

En je hebt vaak gedacht dat je alles onder controle houdt,

Hopelijk ben je daar al vanaf gestapt.

En ook je perfectie-energie,

Als je heel veel perfectie hebt,

Is een signaal van onzekerheid.

Je twijfelt of je het goed doet,

Je twijfelt of je goed genoeg bent.

Omdat je ook zo bang bent voor de toekomst.

Blijf eens rustig ademen,

Om te ervaren wat dat betekent voor jou.

En misschien heb je een groot deel van die angst meegekregen van je ouders en grootouders.

En misschien zie je al hoe je kinderen twijfelen.

Hoe je kinderen soms angst hebben en twijfelen aan zichzelf en ook heel jong aan hun geliefden en vriendjes.

En ze twijfelen,

Omdat de ouders ook twijfelen.

Dus heel belangrijk voor de volgende generatie.

En een nieuwe fase in onze beschaving,

Een nieuwe cyclus om het in de taal van vandaag te gebruiken.

Dus we starten aan een nieuwe cyclus en we gaan door verschillende cyclingen.

En hoeveel vertrouw jij dat?

En kun jij je kinderen steunen in hun pad?

Want het zal niet jouw pad zijn.

Zoals jouw pad niet het pad van je ouders was.

En het pad van je ouders was niet zoals je groothouders.

Het is dus heel belangrijk om continu bewust te zijn,

Continuïteit van bewustzijn.

En dan ga je zien dat er niks onder controle is,

Dat er ook niks vaststaat.

Ik noem fixity.

Alles is continu in verandering en beweging.

En het gaat sneller dan ooit.

En kun jij die stroom volgen?

Even eens rustig ademen.

En merk eens die rivier van jouw leven.

Vanaf de conceptie,

De prenatale periode.

Je kinderjaren.

Jonger worden.

Ubertijd.

Gewassen worden.

En je ziet al in al die fasen hoeveel angst en twijfel je had.

En hoe moeilijk je het soms gemaakt hebt,

Omdat er te weinig vertrouwen was.

En totdat je volwassen was en misschien later ook nog,

Hebben je ouders zich zorgen gemaakt.

Omdat ze je angst en twijfel zagen.

En ze herkenden hun eigen angst en twijfel.

En misschien hebben ze je willen overbeschermen.

Waardoor je ook in die angst terecht gekomen bent.

Even rustig ademen.

Te zien.

Hoe jij vanaf de conceptie volwassen werd.

Studeerde.

Een job.

Liefdesleven.

Seksleven.

Carrière.

Geld.

Alles kwam op je weg.

Alles.

Je kan niets onzeilen in dit leven op aarde.

Het is één geheel.

En nu maak je je beeld wat groter.

In al die cycli en die levencyclus van je leven en je sterven,

Ga je eens naar zijn buiten de tijd en buiten de vorm.

Want het is die vorm en tijd waar je bang voor bent.

Dus ga eens buiten de tijd en de vorm.

Voel een aangename vloeibaarheid.

En dat zijn uitdrukken.

En dan is er resonantie.

Ik ben buiten tijd en vorm.

Druk je uit.

En er is een soort communicatie in de zijnsruimte.

Hoe meer je dat ontwikkelt,

Hoe meer dat je op dat niveau zult in communicatie gaan in je leven op aarde.

Gezin,

Familie,

Job,

Carrière,

Noemen en alles.

Het zijn uitdrukken.

Dat wil ook zeggen,

Je laat het zien.

Dus je angst en twijfel komt ook omdat je het gevoel hebt dat niemand jou ziet of kent of weet.

Vaak heb je het gevoel dat je tevreden is alleen te staan.

Dus in de zijnsfeer,

Ik ben,

Ik ga niet alleen zijn want ik ben is altijd verbonden met al wat is.

En daar zit liefde,

Succes,

Overvloed,

Alles zit erin.

Verbinding,

Alles.

Zijn.

Zijn ze helemaal in die energie.

In die constante beweging.

Dat constante bewustzijn die constant verandert en niets staat vast.

En je begint die stroom van energie te vertrouwen.

Want jij bent die stroom,

Jij bent die bewustzijn nu.

En dit brengt je naar exact de juiste plaats waar je moet zijn en of niet moet zijn.

Hoe eenzo het is om die goddelijke wil te volgen.

Om het universum te volgen.

Voel eens een heel andere beleving.

Van je gezin,

Familie,

Carrière.

En het kan over je omgeving.

En nu,

De cyclus waarin je bent.

En de enige zekerheid aan je toekomst is dat je op een dag zult sterven.

Maar een reden te meer om zo snel mogelijk beter keuzes te maken.

Want je weet nooit hoe lang je zult leven.

Maar op zijn minst dat je leeft en je uitdrukt en doet wat je diep van binnen voelt dat je moet doen.

Niet uitstellen,

Doen.

Jezelf laten zien,

Jezelf uitdrukken in alles.

Gezin,

Familie,

Job,

Carrière,

Alles.

Zijn wie je bent vanuit de zijnsfeer en dat uitdrukken.

En als jij duidelijk bent ga je niet verrast zijn van een keer een vernieuwing.

Maar vertrouwen dat die vernieuwing jou naar de volgende stap brengt.

Naar een volgende cyclus.

Anders ga je achteruit in alles wat er voorbij is.

En dat heb je misschien al gemerkt bij je ouders of grootouders of in je omgeving.

Wie vertrouwt er in vooruitgaan?

En wie blijft er staan en wil er achteruit?

Het is een hele versnelde tijd nu.

We hebben nog even rustig halen binnen.

Buik,

Flanke longen,

Neus in en neus uit.

Buik,

Flanke longen.

Raam,

Zacht en lang ademen.

In de zijnsfeer.

Jij bent licht.

En je wil dat licht uitdrukken.

Je wil communiceren vanuit dat licht.

Merk wat er nu gebeurt met jou.

En je mag nog rustig blijven zitten in die stilte.

Al die stappen die je gedaan hebt om te zijn wie je nu bent,

Waren allemaal voorbereiding naar je volgende stap.

En als je duidelijk bent,

Heb je die angst en twijfel niet van waar het je naartoe brengt.

Want je volgt die hogere stroom.

Geniet nog even van wie je nu bent.

En als je klaar bent,

Mag je dan rustig je ogen openen,

Maar blijf anders heel gerust zitten.

En hiermee wil ik jullie bedanken alvast en tot de volgende keer.