Licht Trekt Licht Aan

Bewustzijn = Energie = Beweging = Verbinding. Vanuit je ware natuur vind je nieuwe verbindingen en kan je bewuster manifesteren. Zo kom je bij meer harmonie en rust in jezelf, je relaties en alles wat je onderneemt in het leven.

Transcript

Unsluit dan maar je ogen,

En als je ogen sluit,

Dan kom je in jouw innerlijke wereld.

En intussen heb je al ervaring dat je door bewegingen gaat.

Gedachten,

Emoties,

Je lichaam die aandacht vraagt.

Neem dus even tijd om mooi te ademen.

Via de neus in tot diep in je buik,

En met een platte buik duw je die lucht weer naar boven door je neus.

Dan zie je die lijn van tussen je wenkbrauwen,

Het centrum van je hoofd dan naar beneden,

Tot aan je bekkenbodem,

Een zuil van licht.

Voel eens die zuil van licht rond je wervelkolom,

Die op- en neerwaartse stroom van levenskrachtenergie,

En je ademt rustig,

Rustig ademen op een mooie manier,

Via je wervelkolom op- en neer,

En die zuil van licht.

Het is al een eenvoudige,

Sublieme meditatie,

Die je altijd overal kunt doen,

Voor enkele minuutjes,

Soms langer,

Naar gelang je tijd.

Ook nu het zomer wordt,

Helemaal buiten in de natuur,

Even stil zijn en mooi ademen.

Overal kun je mooi ademen.

En dan voel je hoe blij je lichaam daarmee is.

Je lichaam is blij dat jij bewust bent.

Want bewustzijn is energie.

Voel dus jouw bewustzijn,

Voel dus jouw energie.

Bewustzijn en energie is dus beweging.

Voel overal in heel je lichaam,

Van kruim tot voetzolen en de punten van je vingers,

Een en al beweging van je lijf.

En er komt een aangename harmonie en rust in die beweging,

Door jouw bewustzijn.

Want bewustzijn is energie,

Is beweging.

Maar,

En dat is heel belangrijk,

Bewustzijn is verbinding.

Het is door die verbinding met je lichaam,

Emoties en je geest,

Dat je dan ervaart.

Voel maar de verbinding,

Je bewustzijn,

Met je geest,

Gedachten die komen en gaan.

En houd dat niet vast,

Want bewustzijn is beweging,

Is energie.

En je voelt dat ook in je emoties,

Je houdt ze niet vast.

Geen bevroren emoties,

Geen bevroren tijd,

Laat alles mooi vloeien.

Want dan kom je bij je fysieke lichaam terug.

Je fysieke lichaam toont jou hoe bewust je bent.

Hoeveel verbinding je hebt met je lichaam.

En onderzoek even of je wel contact hebt,

Verbinding met je lichaam.

Sommige organen krijgen weinig aandacht.

Sommige plaatsen heb je weinig contact mee,

Weinig verbinding.

Dat zijn plaatsen waar je energie tekort hebt.

Plaatsen waar geen bewustzijn is of te weinig bewustzijn.

Neem even tijd om jezelf te onderzoeken.

Terwijl je een mooi avond,

Onderzoek je de verbinding met jezelf.

En als je dan die verbinding en dat bewustzijn ontdekt en voelt en ervaart,

Met je lichaam,

Emoties en geest,

Dan voel je nog een hogere en diepere verbinding met jezelf.

Ik noem het dan je goddelijke zelf.

Voel eens je verbinding met je goddelijke natuur.

En die verbinding van je goddelijke natuur met je dagelijks leven,

Fysiek,

Emotie en mentaal.

Dus dat is een hele belangrijke verbinding.

Want anders neemt je ego de leiding.

En een ego is heel weinig verbonden.

Het ego strijdt voor zijn eigen doelen en is niet bewust van zichzelf en de omgeving.

Het ego moet altijd winnen,

Gelijk houden,

Voordeel hebben,

Wens halen.

Maar dat goddelijke zelf,

Die goddelijke natuur is iets heel anders.

Neem even tijd om dieper en hoger te gaan.

Voel de energie hier in deze meditatie.

Ik neem je mee naar jouw natuur.

Rustig ademen en voel dat je nu verder gaat van je lichaam,

Emoties en geest.

Je maakt dus nieuwe verbindingen.

Ontspan en kom bij je ware natuur,

Je goddelijke zelf.

En van daaruit de verbinding met je dagelijkse persoonlijkheid.

Maar dan ook met gedachten die zich manifesteren.

Want je bent dus altijd aan het manifesteren.

Je bent dus ook altijd in communicatie.

In communicatie met gedachten,

Emoties,

Ook communicatie met je lichaam.

Maar ook begin je dingen te manifesteren.

Dus als je niet bewust bent,

Ben je ook niet verbonden met wat je manifesteert.

Met wat je daar neerzet op haar.

Voel wat jij allemaal manifesteert.

Gedachten,

Vormen,

Situaties,

Mensen.

Allemaal jouw creaties.

Hoe bewuster je bent van de verbinding met je ware natuur en je persoonlijkheid.

En wat je allemaal neerzet op haar.

Hoe bewuster je daarvan bent.

Hoe meer je verbonden bent met je omgeving en de mensen rondom jou.

Hoe meer je de natuur begint te zien van de realiteit.

Want alles hangt aan elkaar.

Als je al een tijdje mediteert,

Merk je dat dat heel je leven allemaal aan elkaar hangt.

Dus ook al je grootouders,

Je ouders,

Je broers,

Zussen.

Dus het gezin waar je geboren bent.

Maar dan ook heel de familie.

Dat hangt allemaal een beetje aan elkaar.

Vloeibaar.

En dan heb je misschien je eigen gezin en kinderen.

Misschien ben je solo.

En voel je toch helemaal die verbindingen met vrienden en job en carrière.

En dat hangt allemaal aan elkaar.

Hoe heet de eenheid van jouw bestaan?

Jij leeft dus in een wereld die aan elkaar hangt.

Dus in dat hangt af,

Wat je manifesteert hangt dus af van hoe bewust jij bent.

Dus als jij niet bewust bent,

Ga jij gewoon dingen creëren dat je niet begrijpt.

Mensen aantrekken dat je denkt,

Ze passen niet bij je.

Maar dat is omdat je niet bewust leeft.

Dus bewust verbonden met je goddelijke natuur,

Om het mooi uit te drukken.

Maar dan ook verbonden zijn met de natuur van het bestaan.

Dan ga je meer en meer die totaliteit ontdekken,

Die harmonie.

Dat alles heel mooi harmonisch aan elkaar hangt.

Je zult dat meer ontdekken door regelmatig deze meditatie.

En je gaat dat meer en meer ontdekken.

Dit komt hier op mijn weg en dat is een gevolg van,

Of dat is in verbinding met.

En dan ga je zien of dat komt van je ware natuur of van je ego.

En dan word je bewuster,

Dan ga je eigenlijk anders beginnen leven.

Dus als je regelmatig deze meditatie doet,

Ga je gewoon denken,

Oh nu snap ik dit.

Dit heb ik dus aangetrokken,

Want licht trekt licht aan.

Hoe meer je bij je ware natuur komt,

Hoe lichter.

Vandaar dat ik ook deze meditatie startte met die zuil van licht.

Dus hoe meer je persoonlijkheid en je ego de leiding neemt,

Hoe vaker je ziet wat je aantrekt.

Je zult beginnen zien wat je gecreëerd hebt.

Je zult beginnen zien wat je gecreëerd hebt.

In dat grote geheel van de harmonie van het bestaan.

Dus heel je leven,

Jij en het leven rondom jou is een beweging.

Zo simpel.

Het is allemaal energie,

Allemaal bewustzijn.

En jij wandelt daardoor.

Jij wandelt dus in jouw bewustzijn.

Bewust of niet.

Maar al die energie,

Je leeft daarin.

Dus als jij niet bewust bent van jouw energie,

Dan bots je wel een keer met de natuur van de realiteit.

Of denk je dat het mislopen is,

Of dat je slachtoffer bent.

Of dat het niet lukt bij jou,

Omdat je niet luistert.

Dus de belangrijkste verbinding is eerst jij met je persoonlijkheid,

Je ego.

Dus neem even tijd om die energie,

Dat bewustzijn schoon te maken,

Die verbinding.

En dan ga je voelen dat jij in een veld van energie leeft.

Met mensen,

Situaties,

Plannen,

Vormen.

Dingen die je gemanifesteert.

Dingen die je verlandt en niet lukt.

En al die energie,

Al dat bewustzijn,

Al die beweging rondom je.

Neem je tijd.

Voel de energie verwolken.

Subtieler worden.

Omdat je dichter bij de bron komt.

De bron van al wat is.

De bron van het bestaand.

De natuur van de realiteit.

Voel eens.

Voel de energie veranderen.

Je komt dichter en dichter bij de natuur van het bestaan.

En je voelt dat dat vloeibaar energie is.

En je voelt dat omdat je verbonden bent.

Je kunt niet iets voelen waar je niet mee verbonden bent.

Dus een relatieprobleem is vaak omdat je niet bij je gevoel komt.

Bij je energie,

Bij je ervaringen.

Het is puur mentaal of emotioneel.

Maar het is geen beleving.

Dat is vaak de oorzaak van relatieproblemen.

Dus als er energie is en je maakt contact met energie van anderen.

Dan kun jij die relatie schoonmaken.

Zuiver houden.

Je bewustzijn zuiver houden.

Voel maar.

Jouw deel in die relaties.

Jouw deel in je leven op aarde.

Want jij hebt daar een inbreng.

Jij voegt dagelijks dingen toe aan je omgeving.

Bewust of niet.

Je creëert dus continu.

Je bent continu in communicatie.

Je bent continu in verbinding.

Bewust of niet.

Hoe bewuster je bent,

Hoe zuiverder de communicatie,

De manifestatie.

Neem er tijd voor.

Voel vooral de energie in.

Dus je persoonlijkheid en je ego heeft altijd de bedoeling dat het over dat gaat.

Dus het ego wil het middelpunt zijn van alles.

En daardoor verlies je verbinding met alles rondom jou,

Ook met de wereld.

Dus ook als je even het gevoel hebt dat je slachtoffer bent.

Dan ben je gewoon de verbinding kwijt.

Er is nog nooit iets mislopen in het universum.

Maar het ego kan dan alles creëren die niet aangenamig is.

Maar hoe vlugger je weer bij je natuur komt en de bron en de natuur van de realiteit.

Hoe sneller je weer tot rust komt.

En het grote geheel ziet.

Hoe het allemaal aan elkaar hangt.

Dus kijk maar naar de film van je leven.

Hoe mooi het een het ander opgevolgd heeft.

En je kreeg continu nieuwe kansen en herkansingen in die vloeibaarheid van het bestaan.

Blijf mooi ademen.

Ontspan nog meer.

Kom nog meer en meer bij je ware natuur.

Je goddelijke natuur.

Je verbinding met de bron.

De bron van al wat is.

En dan voel je iets natuurlijk in jouw realiteit op aan.

Voel iets heel natuurlijk nu.

Je gezin,

Je familie,

Ook als je alleen bent.

Voel iets heel natuurlijk in jouw leven.

Als je dat begint te voelen,

Zit je in een snaartrein van evolutie.

Dus die harmonie,

Die eenvoud van de realiteit begint.

Mooi ademen.

Ontspan.

Ga lukker,

Ga hoger.

In de verbinding met de bron.

En van daaruit.

Kijken naar je realiteit.

Naar wat jij gemanifesteerd hebt.

En beginnen zien wat er anders kan als jij meer verbonden bent.

Met jezelf,

Maar ook met alles rondom jou.

Ook met de natuur,

Een boom,

Een bloem.

Mensen,

Je job,

Je carrière,

Je vrienden.

Kinderen,

Kleinkinderen.

Hoe beter de verbinding is,

Hoe vloeibaarder je leven.

Bewustzijn is energie.

Bewustzijn is beweging.

Bewustzijn is verbinding.

Neem even tijd om nu te kijken hoe jij in het leven staat.

Nu.

En ook zien van waar je komt en hoe jij nu vandaag in het leven staat.

Jij en jouw realiteit rondom jou.

Want het is jouw realiteit.

Ga nog dieper in die verbinding.

Kijk dan rustig wat er nu kan veranderen vandaag.

Ook als je die meditatie regelmatig doet.

Kijk dan dat er elke keer andere dingen zijn die zich aanbieden.

En wat biedt er zich vandaag aan die al een tijd dringend hulp vraagt.

Misschien is het je gezondheid.

Misschien de vloeibaarheid omdat je in bevroren emoties vast zit.

En misschien blijf jij een denkmachine en krijg je dat hoofd niet stil.

Continu gedachten die je afleiden.

Afleiden van je geestkracht.

Je spirit.

En hoe dan ook de relatie met je omgeving.

Parlen,

Kinderen,

Kleinkinderen,

Job,

Carrière,

Vriendenkring.

Kijk maar,

Jouw wereld,

Hobby's,

Alles.

Kijk met de ogen van jouw natuur en de natuur van de realiteit.

En dat dat één groot geheel is die aan elkaar hangt.

Want het is allemaal bewustzijn,

Het is dus allemaal een relatie.

Alles is in de relatie met elkaar.

Voel dat eens.

Je kan nog even stil blijven zitten na deze meditatie.

Blijf mooi ademen.

Ontspan je lichaam in de realiteit.

Kijk of je in de loop van de dag of morgen en in de loop van de week af en toe deze meditatie herinnert en je bewust maakt.

Dus ook als er een confrontatie is,

Sluit even je ogen om te voelen waar je ontspoord bent.

Neem maar rustig je tijd om weer in de realiteit op aarde te komen.

Bewustzijn van je realiteit.

Je relatie met de plaats waar je nu zit,

In de natuur,

In je huis,

Op de trein.

Het is allemaal goed,

Want tegenwaar je nu bent,

Verbind je met de omgeving.

En verbind je met jezelf.

Blijf gerust nog even stil zitten als je dat nog wenst.

En anders wil ik je bedanken voor je aandacht.

Ik vond het heel fijn om met jullie te mediteren.

Bedankt en tot later.