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Stress Management Retreats in Germany/
Stress Management Retreats in Vissum/
Resilient & wirksam führen
3 days
10 person retreat
Highlights
Mehr als Wellness: Regeneration mit Führungswirkung
Besonderes Eco Resort inmitten der Natur
Achtsamkeit, Leadership Coaching und Organisationspsychologie
Zeit für Reflexion, Austausch und dich selbst
Selfcare, die im Alltag weiterwirkt
Details
Führen heißt heute oft, unter Druck nach außen Orientierung geben, während im Inneren kaum Zeit zum Innehalten bleibt. In diesem Retreat findest du Raum, deine Führungsrolle und aktuelle Herausforderungen zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Du entwickelst eine stabile innere Basis, aus der heraus du klarer, präsenter und wirksamer führen kannst. Gemeinsam mit maximal neun weiteren Führungskräften erlebst du einen ruhigen Raum, um in deine Mitte zu finden. Ohne Druck wirfst du einen Blick auf häufige Führungsherausforderungen und entschärfst ihre Belastungen. Du erhältst psychologisch fundierte Impulse und praxiserprobte Herangehensweisen, um mit diesen Herausforderungen aus innerer Kraft umzugehen. Die Verbindung von Meditation, Reflexion, Körperarbeit und vertraulichem Austausch lässt dich zur Ruhe kommen, bei dir ankommen und dich mit anderen verbinden. Inspiration kommt dabei durch die praktischen Erkenntnisse aus der Psychologie. Die Inhalte werden dabei auf die Schwerpunkte der Gruppe und deine persönliche Situation angepasst. Du gehst nicht nur erholt zurück, sondern mit frischen Perspektiven, konkreten Gewohnheiten und einem persönlichen Aktionsplan für deinen Führungsalltag.
Venue
Astraea Eco Resort
4.9 ★ 69 Reviews
The Seminarhof Astraea is a wonderful, ecological retreat hotel with accommodation in high-quality tipis and yurts, nestled in pristine nature. Equipped with a modern seminar area, a light-filled restaurant, and a yoga and spa area, it can accommodate groups of varying sizes. The seating in the seminar room is flexibly adjustable. Our listed seminar farm is located in the heart of the Altmark region on a 4-hectare property with unobstructed views of untouched nature. Our hosts Jana & Christian look forward to your visit and are happy to answer any questions you may have.
Yoga Studio
Garden
Spa
Towels
Restaurant
Shower
Fireplace
Bathroom
Accommodation
Retreat Access without Accommodation
Participants to organize their own lodging or commuting.
$1,500.75 USD total
1 / 1
Meals
Meals provided
Breakfast · Lunch · Dinner
Diets catered
Organic · Vegan · Gluten-free · Vegetarian · Nut Allergy Friendly · Dairy-free
Während des Retreats erwartet dich hochwertige, überwiegend vegetarische Vollwertkost mit saisonalen, regionalen und möglichst biologischen Zutaten. Nach Möglichkeit gibt es Optionen für unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. Bitte teile besondere Anforderungen bei der Anmeldung mit.
Host
Thomas Mayer
Köln, Deutschland
Thomas hilft dir, mit innerer Klarheit und Ausgeglichenheit zu leben – besonders in leistungsorientierten Arbeitsumgebungen. Als Business Coach und Psychologe praktiziert er seit 2009 Meditation und i...
2 languages
Deutsch and English
Teaching for 4 years
Joined Insight Timer in Feb 2022
What's Included
Retreatprogramm und Leitung durch zwei Expert:innen
Vollwertige Verpflegung zu allen Mahlzeiten und Pausen
Unterlagen zum Nachlesen und Arbeiten
Vorab-Erhebung zu deinen persönlichen Herausforderungen
Persönlicher Aktionsplan für deinen Führungsalltag
Not Included
Übernachtung im Eco Resort (bei Anmeldung separat zu buchen)
An- und Abreise
Persönliche Ausgaben
Alkoholische Getränke
Zusatzleistungen des Resorts
FAQs
Guest requirements
Keine Vorkenntnisse in Meditation oder Achtsamkeit erforderlich. Bereitschaft zu persönlicher Reflexion, vertraulichem Austausch und praktischen Übungen. Besondere gesundheitliche oder persönliche Bedürfnisse bitte vorab mitteilen.
Cancellation policy
The remaining balance for the retreat is due 30 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 30 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 30 days before the retreat begins.
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