Prioridades

Texto publicado em 2014 no livro "Pausa no Cotidiano, Reflexões para Pais, Educadores e Terapeutas". Trata-se sobre pensamentos e ensinamentos para cuidadores sobre suas prioridades e necessidades das crianças.

Transcript

Olá,

Eu gostaria de compartilhar com vocês algo que eu escrevi em 2014 e foi publicado no livro Pausa no Cotidiano pela Editora Sinopsis e como essa publicação ainda a gente pode refletir muito nos tempos atuais.

Em 2020,

Prestes a virarmos o ano 2021,

O quanto essas reflexões ainda podem ser trazidas para o contexto atual.

Prioridades.

Estamos vivendo em um tempo de extremos e de muitas facilidades.

De um lado a rigidez e de outro a permissividade nas relações.

O tudo ou nada parece ter ocupado um espaço enorme na vida de algumas pessoas e muitos acabam esquecendo que existe um meio termo que é possível viver com mais equilíbrio.

Crianças e jovens estão se tornando cada vez mais ansiosos e insatisfeitos,

Tomados por um imediatismo e sentem como se nada os pudesse agradar por um longo período de tempo.

Uma das grandes queixas dos pais atualmente é sobre como ajudar os seus filhos a se tornarem mais seguros de si mesmos e satisfeitos com as suas próprias vidas no momento presente.

Existem algumas práticas que podem ajudá-los desde cedo a reconhecer que existem coisas que possuem mais significados na vida do que apenas os bens materiais e o sucesso pessoal.

Mas certamente deve iniciar a partir de propostas de mudanças dos próprios pais,

Começando por si mesmos com a revisão de seus próprios valores.

Contato com a natureza.

Procure realizar atividades ao ar livre,

Apreciar os espetáculos da natureza junto com seu filho,

Curtir a mudança das estações do ano mesmo dentro de casa e celebrando as coisas boas que cada época do ano nos oferece.

Vínculo.

Fortaleça a relação com seu filho.

Procure entrar no universo dele reservando um tempo diário para isso.

Brinque,

Solte a imaginação ou simplesmente abrace,

Converse,

Conte histórias.

Proporcione o diálogo aberto.

Concentração.

Estimule o seu filho em atividades que exijam concentração ininterrupta,

Em leituras,

Atividades escolares e brincadeiras.

Seja um modelo.

Tente não realizar tantas atividades ao mesmo tempo e ajude o seu filho a se organizar.

Empatia.

Ensine sempre,

Desde cedo,

O exercício da compaixão com os outros seres vivos.

Incentive as boas ações e a capacidade de se colocar no lugar do outro.

Convive com as diferenças.

Mostre positivamente que as suas próprias limitações são normais e superáveis,

Assim como as de outras pessoas.

Relaxamento.

Incentive a prática de atividades físicas,

Exercícios de respiração e relaxamento com seu filho.

Tais atividades estimulam uma percepção maior de si e do seu próprio corpo.

Relaxamentos também podem ser realizados através de histórias e músicas.

Espiritualidade.

Independentemente da existência de alguma crença ou prática religiosa por parte dos pais,

Devemos estar atentos à questão da espiritualidade com as crianças.

Ir à igreja,

Meditar,

Ficar em silêncio ou praticar ioga,

Por exemplo,

São atividades que incentivam os pequenos a praticarem e descobrirem por si mesmos um espaço que poderão desenvolver a sua maneira mais adiante.

Exercício do perdão.

Ensine-os a assumirem os seus erros e ajude-os a pensar em uma maneira de reparar essas situações,

Assim como com as falhas dos outros.

Magos e raivas,

Se alimentadas,

Geram adoecimento e desperdício de ações e pensamentos que poderiam estar sendo empregados de modo construtivo.

Otimismo.

Mostre para o seu filho o lado bom do que existe ao nosso redor.

Evite que ele participe de questões que fogem de sua compreensão ou domínio.

Crianças que estão diante de acontecimentos estressantes podem não expressar isso verbalmente,

Mas ficam mais inseguras,

Ansiosas e inclusive agressivas.

E reveja as suas prioridades.

Priorize o seu tempo.

Evite-se com isso que os seus desejos próprios fiquem acima das necessidades reais dos seus filhos.

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Bom texto para refletir. Gratidão 🙏🏻