Raquel Lhullier

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Psicóloga infanto juvenil há mais de 20 anos, com formação em Psicodrama, Terapia Cognitivo Comportamental e Mindfulness. Diploma em Terapia Focada na Compaixão pelo Compassionate Mind Foundation e Sociedade Britânica de Psicologia. Idealizadora junto com a neurocientista Dra Tamara Russell (Inglaterra), de trabalho intercultural de aprimoramento de regulação emocional e comunicação entre gerações. Autora e co-autora de diversos livros.

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Reviews

Emanuela Docena

Oct 4, 2024

Ótimo ! Amei !! Farei todos os dias antes de dormir e ao acordar !! 🙏🏼😇🙏🏼

Nílbio Thé

Sep 1, 2024

Novamente digo que não sou adepto de meditações guiadas, mas eventualmente dou chance para algumas e dessas, umas poucas me tocam. Essa foi uma delas. Fiz ,inclusive, não na parada de ônibus, mas dentro do próprio ônibus. Não era bem o que esperava, eu realmente estava atrás de uma meditação para fazer LITERALMENTE num ônibus, pq tenho crises de pânico e ansiedade eventualmente em ônibus. Mas mesmo essa não sendo o que eu esperava, foi uma surpresa muito positiva e agradável! Gostei de começar o dia assim! Obrigado! Gasho!

Nílbio Thé

Jun 14, 2024

Uma grande , ótima e profunda reflexão sobre como SE melhorar para, a partir disso, melhorar suas relações!

Bernadete Ribeiro

Dec 28, 2023

🙏

Lara Larrubia

Jan 30, 2023

Gratidão! Me senti esperançosa olhando para as emoções por essa nova perspectiva!

Isabela Guimarães

Jan 14, 2023

Relaxei

Olena Bezerra

Jan 6, 2023

Gratidão 🙏

Cleuton Alexandre

Dec 19, 2022

Maravilhas

Bia Paixão

Nov 25, 2022

Curto e profundo! Durmo em Paz! Gratidão!

Carol Brito

Nov 10, 2022

Adorei a técnica da respiração! 😃

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Joined Insight Timer in November 2020


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