Meditação do Verão

21 de Dezembro é o início do Verão. Essa nova estação se inicia na Lua Crescente. Aproveite a entrada dessa nova energia. Verão traz força, potência, florescimento, celebração e expansão. Intencione essas frequências dentro de você para potencializar os frutos, que irá colher nesse verão. Venha aproveitar o que essa meditação pode te entregar.

Transcript

Olá,

Eu sou a Maria Paula Carraro,

Do Portal Onyx,

Seja muito bem-vinda a essa meditação,

Vamos nos conectar com a energia da estação do verão,

Que está apenas começando.

Um período de florescimento,

De colher frutos,

De celebrar força,

Expansão,

Vamos aproveitar o que a energia desse momento tem para nos entregar,

Vamos lá,

Sente-se confortavelmente,

Respire profundamente e lentamente solte o ar,

Mais uma vez,

Respire profundamente,

Segure um pouquinho o ar e lentamente solte o ar,

Na sua próxima respiração,

Ao segurar o ar,

Perceba que nesse momento você silencia o seu corpo e dessa forma fica mais fácil de você sentir as vibrações e de ouvir o seu coração,

Respire profundamente,

Segure o ar,

Sinta as batidas do seu coração,

Se quiser coloque a mão no seu peito,

Lentamente solte o ar,

Mais uma vez,

Respire profundamente,

Segure o ar,

Sinta as batidas do seu coração,

Sinta a energia nos seus braços,

Lentamente solte o ar,

Relaxe completamente a sua mente,

Esvaziando,

Relaxe totalmente o seu corpo,

Amolecendo,

Amoleça suas pernas,

Seus braços,

Seus ombros,

Amoleça sua cabeça,

Amoleça,

Muito bem,

Comece a se imaginar em um lindo jardim,

Onde tem uma bela árvore no centro,

Perceba e repare todos os detalhes desse belo jardim,

Você se coloca descalço para poder sentir a terra em seus pés,

Sinta a terra,

Como ela está,

Seca,

Mais úmida,

Perceba,

Tem cheiro do seu jardim,

Tente observar,

Escute,

Observe o barulho dos pássaros,

Dos ventos,

Das folhas,

Comece a dar atenção a todos os detalhes do seu jardim,

Perceba o quão alegre e feliz você está em seu jardim,

Esse é um espaço seguro,

Onde você pode se conectar com seus maiores desejos,

Repare na árvore do centro,

Quanto mais atenção você dá a ela,

Você percebe que grandes frutos aparecem,

Frutos lindos e brilhosos,

Essa é a sua colheita e você agora está pronto,

Cada fruto dessa árvore representa algo importante para você e chegou a hora de colher uma conquista ou um sonho que já foi conquistado,

Vá para frente da árvore e observe com atenção,

Um fruto vai brilhar mais do que os outros,

Olhe qual é esse fruto,

Muito bem,

Esse é o fruto da sua colheita de hoje,

Você vai conseguir pegar esse fruto com muita facilidade,

Pegue com o fruto em suas mãos,

Você agora se senta embaixo da árvore e volta a dar foco e atenção para o fruto colhido,

Olhe com muita atenção para ele e perceba que ele é como se fosse uma bola de cristal mágica e dentro você consegue ver qual é a conquista ou o sonho que ela representa,

Veja,

Sinta essa conquista,

Se alegre com a realização desse sonho que começou a acontecer,

Comece a se imaginar concretizando e celebrando o seu sonho ou conquista e quanto mais isso se desenvolve em sua tela mental,

Mais você se sente alegre e feliz,

Um sentimento de gratidão surge fortemente em seu peito e você permite que esse sentimento de celebração se emane para todo o seu corpo,

Até você conseguir liberar um grande sorriso na sua face,

Seja grato,

Seja feliz,

Sinta a gratidão e felicidade no seu corpo,

Porque você consegue imaginar e sabe que o seu sonho e a sua conquista já foram realizados,

Sinta essa gratidão,

Sinta essa felicidade,

Permita que essa energia e essa vibração more dentro de você,

Comemore e celebre essa conquista,

Muito bem,

Celebre,

Comemore,

Agradeça,

Seja grato,

Sorria,

Respire profundamente e lentamente solte o ar,

Mais uma vez respire profundamente e lentamente solte o ar,

Pela última vez respire profundamente e solte o ar,

Comece a movimentar suas mãos,

Seus pés e quando estiver pronto,

Abra seus olhos e seja feliz!

Reviews

Gratidão!!! 😍🙌🏼✨

Gratidão 🙏🏾 excelente meditação.

Meditação maravilhosa, bem vindo verão 💛

Adorei! Meditação leve, tranquila e ótima para começar o primeiro dia do verão! 🌻