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Setzen Sie sich für diese Meditation hin. Die Ruhemeditation beginnt mit bewussten, tiefen Atemzügen und bringt Gelassenheit. Der Atem sollte nicht beeinflusst werden. Kommen Sie zur Ruhe — sitzend und atmend.
VipassanaMindfulnessSecularHealth & HappinessSpiritualFreedom from SufferingResilienceMindfulness MeditationSecular Mindfulness
13.0 (13)
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