Para Reconhecer em Si o Poder do Amor e da Realização

Namaste,. Nesta prática de meditação você vai conectar-se ao som-semente "Klim" e despertar a energia do amor puro e da realização profunda. Este mantra vibra no coração, harmonizando mente, corpo e alma, atraindo o que é essencial para o seu crescimento e manifestando os desejos mais autênticos da sua essência.

Encontre equilíbrio. Atraia plenitude. Realize com amor.

Reserve um momento para respirar, meditar e se alinhar com o poder transformador deste mantra.

Após a meditação, aproveite para refletir e responder às perguntas:
1.Quais são meus verdadeiros desejos?
2.Quais práticas posso adotar para revitalizar meu amor-próprio?
3. "Estar certa" é mais importante para mim do que a paz e o amor?

Deixe suas respostas fluírem com naturalidade, permitindo que a intuição guie seu processo.

Uma linda meditação.

Hariḥ Oṁ

Transcript

Bem-vinda,

Bem-vindo a esta meditação.

Hoje vamos nos conectar através do Bidya Mantra Kling.

Este som semente é a expressão do poder,

Do amor divino e da realização.

Kling é associado à energia de coesão que atrai,

Une e harmoniza.

Ele representa a força que satisfaz os desejos mais profundos do coração,

Tanto no âmbito do amor incondicional,

Quanto na conquista da realização espiritual.

Ligado ao Anahata Chakra,

O chakra do coração,

Kling desperta a energia do amor puro e da harmonia,

Nutrindo a conexão entre você e tudo o que está ao seu redor.

Ele também promove o magnetismo pessoal,

Ajudando a atrair circunstâncias,

Pessoas e energias que estão alinhadas ao que a sua alma mais necessita para crescer e florescer.

Kling é a força criativa que revitaliza,

Nutre e manifesta.

Ele nos lembra que somos capazes de atrair e realizar não apenas nossos sonhos,

Mas também aquilo que ressoa com a nossa verdade mais profunda.

Ao entoar este mantra,

Vamos ativar a energia do coração e abrir espaço para a harmonia,

O amor e a realização fluírem de forma natural e expansiva.

Então vamos lá,

Vamos meditar.

Ajuste a sua postura para que você se sinta firme e estável,

Mas ao mesmo tempo relaxada e confortável.

Alinhe a coluna,

Criando espaços desde a base até o topo da cabeça.

Com o corpo nesta posição confortável e relaxada,

Traga a atenção para a respiração.

Perceba o ar entrando e saindo de forma suave e constante.

Permita que a sua respiração traga mais silêncio para a mente,

Traga mais paz para o seu coração.

Desconsidere os barulhos ao seu redor.

Apenas permite que a sua mente se torne cada vez mais tranquila,

Cada vez mais em paz.

Sempre que perceber que está distraído ou distraída,

Gentilmente retorne a atenção para a respiração.

Permaneça respirando de forma consciente,

Aquietando-se,

Conectando-se com esse eterno momento chamado presente.

Com presença,

Vamos começar a repetir o mantra Kling.

Escolha um ritmo confortável,

Nem muito rápido,

Nem muito lento.

Você pode repetir o mantra verbalmente,

Sussurrando ou mentalmente.

Deixe-se guiar por esse som.

Sinta a sua vibração preenchendo o seu corpo e mente e aprecie também os instantes de silêncio entre uma repetição e outra.

Se preferir,

Você pode repetir a afirmação do mantra,

Sou o poder do amor e da realização.

Repita uma vez após a outra,

Sou o poder do amor e da realização,

Sou o poder do amor e da realização.

Ou fique com o mantra Kling,

Kling,

Kling.

Mantenha esta repetição em mente durante os próximos minutos em silêncio.

Não se preocupe com o tempo,

Eu cuidarei disso para você e te aviso quando for o momento de encerrar.

Você só precisa continuar repetindo o mantra,

Permitindo que a sua mente permaneça cada vez mais presente,

Cada vez mais em paz.

Kling,

Kling,

Kling.

Agora aos poucos,

Deixe a repetição do mantra e observe.

Perceba como você está se sentindo agora.

Nossa meditação de hoje chegou ao fim.

Ainda com os olhos fechados,

Você pode repetir comigo o pensamento central desta meditação.

Sou o poder do amor e da realização.

Sou o poder do amor e da realização.

Sou o poder do amor e da realização.

Lembre-se de manter sua atenção neste pensamento e integrá-lo à sua rotina sempre que as oportunidades se apresentarem.

Um lindo dia.

Namastê.