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Le principe sous-jacent est assez simple : les ambiances sonores réduisent efficacement la dominance de l'acouphène dans le système auditif et, dans de nombreux cas, apprennent également au cerveau à supprimer définitivement le bruit perturbateur. Il vous faudra : • votre smartphone, • et un casque stéréo de haute qualité. Cette méthode efficace vous permet de faire passer les acouphènes au second plan, contrant ainsi la fixation obsessionnelle naturelle sur la sensation dérangeante du bruit.