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Calma e Serenidade Antes de Dormir

by Patrícia Thomaz

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Avaliação
4.7
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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24.8k

Vamos nos conectar com o nosso Eu Maior ou a nossa Sabedoria e nos preparar para uma boa noite de sono, com mais calma e serenidade no coração. Uma meditação em forma de mergulho interior, para ser feita durante o seu ritual noturno, entrando em sintonia com uma energia mais relaxante.

Transcrição

Neste anoitecer percebo melhor o ser divino e pleno que sou,

A minha alma pulsa e o meu coração se aquieta.

Tudo o que vivi no dia de hoje pode ser honrado e agradecido,

Cada bênção é força e regeneração.

Agradeço,

Honro,

Reconheço e simplesmente me desprendo,

Deixo que as lembranças do dia se dissolvam lentamente na energia da gratidão,

Na confiança de que tudo é como é,

Simplesmente é,

Que no silêncio dessa noite o meu corpo repose em paz,

Uma energia suave e serena penetra em todo o meu ser,

Dissolvo o cansaço e transmuto em leveza Que no silêncio dessa noite minha alma seja plenitude,

Que eu possa ser luz e calma,

Que uma onda de alegria suave e serena preencha todos os corações,

É na sabedoria da noite,

Debaixo da luz das estrelas,

Que a natureza se resguarda e se renova,

Que eu possa me entregar à tranquilidade do luar e descansar mais e mais sob o manto da renovação.

Ao amanhecer,

Um novo dia possa ser honrado e reconhecido como único,

Um presente,

Um milagre,

Assim vou me despindo,

Deixando tudo ser mais e mais leve,

Mergulhando na paz em mim,

Sentimento de paz,

Profunda paz,

Meu coração está entregue na paz,

Diluindo na calma,

Relaxo,

Me entrego,

Me permito,

Me acolho,

Vibro o melhor da minha essência,

Num sono de paz e de luz.

4.7 (643)

Avaliações Recentes

Guilherme

February 3, 2026

Ajudou bastante a lidar com a ansiedade.

Lu

July 25, 2024

Sereno, sono sereno! Gratidão.

Graça

February 18, 2024

Excelente. Gratidão

Cleci

December 18, 2023

Gratidão 🙏🏻

João

October 31, 2023

Maravilhosa mensagem ,para preparação de uma noite de sono com muita paz.

miguel

July 8, 2023

incrivel🫀

Gabriel

February 26, 2023

Excelente meditação, me senti bem relaxado e tranquilo! Gratidão 🙏🏻

Giovanni

July 27, 2022

Narradora gata e com voz gostosa

Olívia

June 11, 2022

Foi proveitoso deu me alguma pax

Isabela

March 11, 2022

Muito bom

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