Afirmações Matinais

Esta prática contém afirmações para dar ânimo e mudar pensamentos destrutivos e crenças Limitantes. A prática diária de afirmações como essas podem te ajudar a mudar os pensamentos que te impedem de ter uma vida feliz e plena.

Transcript

Olá,

Que alegria ter você aqui.

Meu nome é Patricia Olson e eu te trago hoje uma série de afirmações que te ajudarão a mudar crenças limitantes.

Encontre um lugar tranquilo.

Você pode ficar de pé ou se sentar com as pernas cruzadas ou até mesmo se deitar para fazer esta meditação.

Caso tenha natureza ao seu redor,

Pode manter os olhos abertos em apreciação.

Antes de começar,

Inspire profundamente e expire lentamente por três vezes e então acompanhe minhas palavras repetindo-as em sua mente ou em voz baixa.

Eu estou aqui presente neste momento,

No tempo e no espaço e por isso eu agradeço.

Eu despertei para mais um dia de vida neste planeta e por isso eu agradeço.

Hoje eu tenho a oportunidade de dar amor,

De estender as mãos,

De pedir perdão,

De abraçar,

De confortar,

De aconselhar,

De me reaproximar,

De ser luz e amor para alguém.

Eu estou aqui para espalhar o amor.

Eu sou o amor.

Hoje eu tenho a oportunidade de dar amor,

De estender as mãos,

De pedir perdão,

De abraçar,

De confortar,

De aconselhar,

De me reaproximar,

De ser luz e amor para alguém e eu estou aqui para espalhar o amor.

Eu sou o amor.

Hoje eu tenho a oportunidade de dar amor,

De estender as mãos,

De pedir perdão,

De abraçar,

De confortar,

De aconselhar,

De me reaproximar e de ser luz e amor para alguém.

Eu estou aqui para espalhar o amor.

Eu sou o amor.

Hoje eu tenho a oportunidade de dar amor,

De estender as mãos,

De pedir perdão,

De abraçar,

De confortar,

De aconselhar,

De me reaproximar,

De ser luz e amor para alguém e eu estou aqui para espalhar o amor.

Eu sou o amor.

Hoje eu tenho a oportunidade de dar amor,

De estender as mãos,

De pedir perdão,

De abraçar,

De confortar,

De aconselhar,

De me reaproximar,

De ser luz e amor para alguém.

Eu estou aqui para espalhar o amor.

Eu sou o amor.

Nessa minha passagem por esta vida,

Eu estou sempre aprendendo e evoluindo.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

Eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

Eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

Eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

Eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

E eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

E eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu compreendo que cometi erros e falhas que eu não posso consertar.

E por cada erro que eu cometi no passado,

Eu me perdoo.

Eu me perdoo por minhas escolhas equivocadas.

Eu me perdoo por meus rompantes.

Eu me perdoo por meus excessos.

Eu me perdoo por cada decisão que tenha ferido a outros ou a mim mesma.

Eu me perdoo e deixo tudo que passou para trás.

Porque o meu hoje é o que importa.

A minha atitude hoje é que fará a diferença.

Eu mergulho no meu ser e na minha alma e vejo a minha essência.

Eu sou amor.

E eu sou bondade.

E eu amo cada parte do meu ser.

Eu amo cada aspecto da minha existência.

Eu amo cada célula do meu corpo.

Eu me amo.

Eu mergulho no meu ser e na minha alma e vejo a minha essência.

Eu sou amor.

E eu sou bondade.

Eu sou amor.

E eu sou bondade.

E eu amo cada parte do meu ser.

Eu amo cada aspecto da minha existência.

Eu amo cada célula do meu corpo.

Eu me amo.

Eu mergulho no meu ser e na minha alma e vejo a minha essência.

Eu sou amor.

E eu sou bondade.

E eu amo cada parte do meu ser.

Eu amo cada aspecto da minha existência.

Eu amo cada célula do meu corpo.

Eu me amo.

Eu sou valiosa.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou forte.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

Eu tenho a fé necessária.

Eu sou vencedora.

Eu não desisto.

Eu sou valiosa.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

Eu tenho a fé necessária.

Eu sou vencedora.

Eu não desisto.

Eu sou valiosa.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou forte.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

Eu tenho a fé necessária.

E eu sou vencedora.

Eu não desisto.

Eu sou valiosa.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou forte.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

Eu tenho a fé necessária.

Eu sou vencedora.

Eu não desisto.

Eu sou valiosa.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou forte.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

Eu tenho a fé necessária.

Eu sou vencedora.

Eu não desisto.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou valiosa.

Eu sou forte.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

E eu tenho a fé necessária.

Eu sou vencedora.

Eu não desisto.

Eu sou valiosa.

Eu sou forte.

Eu sou boa o suficiente.

Eu sou digna.

Eu sou digna.

Eu sou merecedora.

Eu tenho a fé necessária.

Eu sou vencedora.

E eu não desisto.

Eu tenho orgulho da minha família.

Eu tenho orgulho do meu trabalho.

Eu tenho orgulho dos meus objetivos.

Eu tenho orgulho de ser quem eu sou.

Eu tenho orgulho da minha essência.

Eu tenho orgulho da minha família.

Eu tenho orgulho do meu trabalho.

Eu tenho orgulho dos meus objetivos.

Eu tenho orgulho de ser quem eu sou.

Eu tenho orgulho da minha essência.

Eu tenho orgulho da minha família.

Eu tenho orgulho do meu trabalho.

Eu tenho orgulho dos meus objetivos.

Eu tenho orgulho de quem eu sou.

Eu tenho orgulho da minha essência.

Hoje eu decido confiar na infinita inteligência do universo e da criação.

E escolho me definir como uma linda expressão da vida.

Eu sou a expressão física do universo.

Eu sou o amor.

E hoje eu decido espalhar a minha luz e iluminar a todos ao meu redor.

Eu sou luz.

E hoje eu desperto para brilhar e levar amor.

Hoje eu decido confiar na infinita inteligência do universo e da criação.

E escolho me definir como uma linda expressão da vida.

Eu sou a expressão física do universo.

Eu sou o amor.

E hoje eu decido espalhar a minha luz e iluminar a todos ao meu redor.

Eu sou luz.

E hoje eu desperto para brilhar e levar o amor.

Hoje eu decido confiar na infinita inteligência do universo e da criação.

Eu escolho me definir como uma linda expressão da vida.

Eu sou a expressão física do universo.

Eu sou o amor.

E hoje eu decido espalhar a minha luz e iluminar a todos ao meu redor.

Eu sou luz.

E hoje eu desperto para brilhar e levar amor.

Hoje eu decido confiar na infinita inteligência do universo e da criação.

E escolho me definir como uma linda expressão da vida.

Eu sou a expressão física do universo.

Eu sou o amor.

E hoje eu decido espalhar a minha luz e iluminar a todos ao meu redor.

Eu sou luz.

E hoje eu desperto para brilhar e levar o amor.

Que se inicie essa jornada.

Namastê.

Reviews

Foi incrível! Afirmações poderosas 🙏🏼

Gratidão!! 🙏🏻🙏🏻❤❤