Meditação para Dormir

Essa é uma meditação poderosa exclusiva para dormir. Uma auto hipnose como chamamos. Enquanto você dorme essa meditação trabalha reprogramando pontos como: Auto confiança, Resiliência, Saúde, Coragem e Prosperidade. Desejo uma abençoada noite de sono!

Transcript

Olá,

Mais um dia chegando ao fim,

E este é o seu momento de meditar e relaxar para dormir.

Por isso,

Deite-se numa posição bem confortável,

Feche os seus olhos e respire profundo e suavemente pelo nariz,

Enchendo o seu pulmão de ar e soltando toda a sua respiração,

Soltando e liberando também todas as experiências do dia de hoje.

Ao se conectar com a sua respiração,

Leve a atenção e a consciência até o topo da sua cabeça,

Relaxando o seu couro cabeludo,

Relaxando as suas orelhas,

A musculatura do seu rosto e como se você estivesse sendo lavado por uma luz cintilante,

Vai relaxando e limpando toda a sua mente,

Compreendendo que você fez o melhor que pôde com os recursos que tinha neste dia.

Continua relaxando,

Descendo essa luz até o seu pescoço,

Relaxando os ombros,

O braço direito,

A mão direita,

Relaxe também o seu braço esquerdo,

A sua mão esquerda e continue liberando,

Através da respiração,

Todos os pontos de tensão do seu corpo.

Traga a consciência até a sua caixa toráxica,

Recebendo essa limpeza dessa luz que vai trazendo amor,

Alinhamento e paz para todo o seu corpo.

Continue relaxando,

Relaxe todo o seu estômago,

Relaxe também seu intestino,

Seus órgãos genitais e continue relaxando.

Vai sentindo a leveza das suas pernas,

Dos seus joelhos,

Dos seus pés que te sustentaram neste longo dia.

Envie agora a ordem de comando para o seu corpo,

Desejando que ele funcione de maneira harmônica,

Saudável e em favor da sua saúde e bem-estar.

Vai liberando e agradecendo todas as pessoas que passaram por você hoje e vai deixando cada uma delas no seu lugar de paz.

Veja-se flutuando numa nuvem,

Se desconectando e se afastando de todo o seu dia com gratidão,

Leveza e amor.

Sentindo essa nuvem te aproximar do espaço,

Você está tão leve,

Grato e cheio de amor no coração.

Vamos agradecer ao Criador de tudo que é,

Pelo dia que chega ao fim.

Criador de tudo que é,

Agradecemos todas as graças,

Milagres e experiências deste dia.

Reconhecemos a sua presença divina em todos os momentos.

Agradeço a minha vida,

Agradeço a minha casa,

Agradeço ao alimento que nutriu o meu corpo e me permitiu estar aqui.

Agradeço aos anjos,

Mestres e mentores que me protegeram e conduziram o meu dia para que acontecesse sempre o melhor.

Agradeço as experiências,

Os aprendizados e também as dificuldades,

Todos eles foram importantes.

Honro e agradeço a todos os seres do céu e da terra.

Neste momento,

Preparo o meu corpo e o meu espírito para o verdadeiro descanso,

Porque eu acredito que enquanto eu durmo,

A minha alma desperta.

Enquanto eu durmo,

A minha alma desperta.

Enquanto eu durmo,

A minha alma desperta.

Nesse estado de reflexão e tranquilidade,

Eu me conecto com o meu eu superior e compreendo que eu sou muito próspero.

A prosperidade está presente na minha vida,

Eu sou próspero e lido muito bem com a fluidez do universo.

Repita comigo,

Eu sou o eu sou.

Eu sou o eu sou.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu sou consciência divina.

Eu lido bem com a prosperidade.

Eu vivo a prosperidade em todas as áreas da minha vida.

Eu reconheço a energia do dinheiro.

Eu reconheço a energia do amor.

Eu reconheço a energia da amizade.

Eu reconheço os meus mestres.

Eu reconheço os meus aprendizados.

E eu sou grato.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu reconheço a divindade em mim.

Eu sou flexível e lido bem com os desafios da vida.

Eu sou flexível e lido bem com os desafios da vida.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu sou resiliente.

Eu sou forte.

Eu sou luz.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu sou luz.

Eu vivo o momento presente.

Eu vivo o momento presente.

Eu estou no aqui e agora.

Eu honro os meus mestres.

Eu vivo o momento presente.

Eu honro os meus mestres.

Eu vivo o momento presente.

Eu honro os meus mestres.

Eu me amo.

Eu me amo.

Eu me amo e cuido de mim.

Eu me amo e sou confiante.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu me amo e sou confiante.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu sou o eu sou.

Eu me amo e sou confiante.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu sou próspero.

Eu sou saudável.

Todas as minhas células vibram no amor.

Todas as minhas células vibram no amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Todas as células do meu corpo vibram amor.

Eu ativo a inteligência do meu corpo para que eu esteja saudável.

Eu ativo a inteligência do meu corpo para a saúde.

Eu ativo a inteligência do meu corpo pois eu sou saudável.

O meu corpo é muito inteligente e eu sou grata pela sabedoria do meu corpo.

O meu corpo é inteligente e eu sou grato pela sabedoria do meu corpo.

Eu me amo.

Eu me aceito.

Eu sou.

Eu me amo.

Eu me aceito.

Eu sou.

Eu tenho coragem.

Eu sou corajoso.

Eu tenho coragem.

Eu sou corajoso.

Eu sou próspero.

Eu sou próspero.

O dinheiro é fonte divina.

O dinheiro é fonte divina.

Eu sei.

Eu confio no universo.

Eu sei e confio no universo.

Eu me amo e confio no universo.

Eu me amo e confio no universo.

Eu tenho autoconfiança.

Confio em mim,

Na minha verdade e no meu coração.

Eu tenho autoconfiança.

Eu confio em mim,

Na minha verdade e no meu coração.

Eu tenho autoconfiança.

Eu confio em mim,

Na minha verdade e no meu coração.

Eu tenho autoconfiança.

Eu confio em mim,

Na minha verdade e no meu coração.

Eu sou próspero.

Sou abundante.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Eu enxergo o dinheiro como uma energia vital.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Tenho facilidade para gerenciar o dinheiro.

Eu sou próspero.

Eu sou calmo.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu sou calmo.

Eu sou calmo.

Eu sou calmo.

Eu lido bem com os desafios da vida.

Eu sou calmo.

E eu lido bem com todos os desafios da vida.

Eu tenho amor pela vida.

Eu tenho coragem.

Eu sou próspero.

E acredito no universo.

Eu me amo.

Eu amo meu corpo.

Eu amo meu jeito.

Eu amo quem eu me torno a cada dia.

Eu me amo.

Eu amo meu corpo.

Eu amo meu jeito.

E eu amo quem eu me torno a cada dia.

Eu amo meu corpo.

Eu amo meu jeito.

E eu amo quem eu me torno a cada dia.

Eu tenho saúde.

Todos os meus órgãos estão em harmonia.

Eu sou saudável.

Eu tenho saúde.

Todos os meus órgãos estão em harmonia.

Eu sou saudável.

Eu tenho saúde.

Todos os meus órgãos estão em harmonia.

Eu sou saudável.

Eu sou forte.

Sou resiliente.

E lido bem com todos os desafios da vida.

Eu sou forte.

E honro a minha verdade.

Expresso a minha opinião.

E acredito em mim.

Eu sou forte.

Eu honro a minha verdade.

Expresso a minha opinião.

E amo colocar para o mundo o meu propósito.

Eu vivo o meu propósito de alma.

Eu sigo o meu coração.

Eu sinto empatia por todos os seres.

Eu sou gentil.

Sou amoroso.

Eu sou gentil.

E sou amoroso.

Eu tenho coragem de comunicar a minha verdade.

Eu confio no universo.

Eu confio em todos os passos que eu escolho dar.

Eu confio no universo.

Eu confio em todos os passos que eu escolho dar.

Eu confio na vida.

Eu acredito na vida.

Eu confio na vida.

Eu acredito na vida.

Eu tenho força e coragem para enfrentar todos os desafios.

Eu tenho força e coragem para enfrentar todos os desafios.

Eu encaro todos os desafios como bênçãos.

Eu acredito na força da vida.

Eu acredito que problemas são bênçãos e eu lido muito bem com eles.

Eu acredito na força da vida.

Eu acredito que problemas são bênçãos e eu lido muito bem com eles.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou energia vital.

Eu sou cura.

Eu sou amor.

Eu sou esperança.

Eu sou.

Eu sou cura.

Eu sou amor.

Eu sou esperança.

Eu sou.

Eu sou cura.

Eu sou amor.

Eu sou esperança.

Eu sou.

Eu sou forte.

Eu sou resiliente.

Eu sou amor.

Eu sou.

Eu sou forte.

Eu sou resiliente.

Eu sou cura.

Eu sou amor.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou confiável.

Eu sou adorável.

Eu sou confiável.

Eu sou adorável.

Eu sou confiável.

Eu sou adorável.

Eu sou próspero.

Eu sou amor.

Eu sou próspero.

Eu sou amor.

Eu sou próspero.

Eu sou amor.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Tudo é possível para um coração cheio de vontade.

Tudo é possível para um coração cheio de vontade.

Eu sou livre.

Eu sou livre.

Eu sou livre.

Eu sou livre.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu sou livre.

Eu sou livre.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu posso todas as coisas.

Eu sou próspero.

Eu sou abundante.

Sou próspero.

Sou abundante.

Sou próspero.

Sou abundante.

Sou próspero.

Sou abundante.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou próspero.

Eu sou feliz.

Eu sou livre para amar.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Eu sou próspero.

Eu sou rico.

Eu sou saudável e adorável.

Eu sou próspero.

Eu sou rico.

Sou saudável e adorável.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Eu sou saudável.

Eu sou saudável.

Eu sou saudável.

Tudo vem a mim com alegria,

Leveza e glória.

Eu me amo.

Eu sou forte.

Eu cuido de mim em primeiro lugar.

Eu me amo.

Eu sou forte.

Eu cuido de mim em primeiro lugar.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou ou eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou ou eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou ou eu sou.

E agora,

Eu durmo tranquilamente,

Enquanto todas as minhas células se revigoram.

Eu durmo tranquilamente,

Enquanto todas as minhas células se revigoram.

Eu confio na vida.

Eu confio no amor.

Eu sou.

Eu sou.

Eu confio na vida.

Eu confio no amor.

Eu sou.

Eu sou.

Eu confio na vida.

Eu confio no amor.

Eu sou.

Eu sou.

Eu confio na vida.

Eu confio no amor.

Eu sou.

Eu sou.

Descanso no colo de Deus.

Descanso no colo de Deus.

Descanso no colo de Deus.

Descanso no colo de Deus.

Eu sou.

Eu sou.

Eu durmo tranquilo,

Enquanto meu corpo se revigora.

Acordo feliz,

Pois estou revigorado.

Acordo feliz,

Pois estou revigorado.

Acordo feliz,

Pois estou revigorado.

Eu sou luz.

Eu sou luz.

Eu sou luz.

Acordo feliz,

Pois me sinto revigorado.

Eu sou.

Eu descanso.

E confio no poder do universo.

Assim é.

Reviews

🙏

🌙😴🙏🏼

Gratidao paz amor e luz para todos nos sempre

Preciso de mais tempo p continuar a entrar em estado de relaxame to

Muito bom!

Muito bom, dormi igual um anjo

A primeira vez que eu fiz . Dormi tão bem que a muito tempo não conseguia

Foi ótimo! Dormi rápido e a noite toda

Obrigada!

Amei

perfeito, sempre me faz dormir 🧡

Amo dormir todos os dias com essa meditação 🥰

Que incrível esse meditação, muito amor. Gratidão!! 💙💙💙

Muito bom

Meditação maravilhosa! 🙏🏻

🙏🏽🙏🏽✌🏽✌🏽🌈🌈

Amo essa meditação Paty! Sempre durmo fazendo e acordo renovada!