Meditation teacher: Noriko Harth

Noriko Harth

San Diego, CA, USA

カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センターで、インテリム・マネージング・ディレクターとして働くと同時に、2014年よりマインドフルネス・ストレス低減法プログラム(MBSR)とマインドフル・セルフ・コンパッション・プログラム(MSC)を担当しています。
マインドフルネスとセルフ・コンパッションを紹介することを目的に、様々なワークショップをオンライン上で開催。また日本では、様々な分野の方々と協力し、マインドフルネスとセルフ・コンパッションを取り入れたワークショップを開催しています。

Noriko teaches Mindfulness Based Stress Reduct...

more

カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センターで、インテリム・マネージング・ディレクターとして働くと同時に、2014年よりマインドフルネス・ストレス低減法プログラム(MBSR)とマインドフル・セルフ・コンパッション・プログラム(MSC)を担当しています。
マインドフルネスとセルフ・コンパッションを紹介することを目的に、様々なワークショップをオンライン上で開催。また日本では、様々な分野の方々と協力し、マインドフルネスとセルフ・コンパッションを取り入れたワークショップを開催しています。

Noriko teaches Mindfulness Based Stress Reduction and Mindful Self-Compassion at UC San Diego Center for Mindfulness.
Born in Japan, she moved to the States in 1985. Noriko feels that her life transforming journey of discovering and exploring mindfulness and self-compassion practices has allowed a more balanced life and identity between these two cultures. Noriko strongly believes practicing mindfulness and self-compassion, and bringing its principles into her life has and continues to help her grow as a person. She feels passionate about bringing these practices to other people's lives. It is her mission to share what she has learned, what she continues to learn, to our community.
In addition, Noriko coordinates and offers mindfulness workshops in Japanese to the Japanese community in Southern California. Noriko sees an opportunity, based on her own integration experiences, to introduce mindfulness-based programs to the Japanese communities in the world and to the Japanese people in Japan.

4.37k

Plays

3.22k

Meditators

1k

Hours

6 Tracks
LIVESTREAM · Noriko Harth
Meditations by Noriko Harth

6 Tracks

Meditation name: 愛る人慈悲?瞑想
愛る人慈悲?瞑想 · 22:20
159 plays · Noriko Harth
Meditation name: Affectionate Breathing
Affectionate Breathing · 12:15
1.17k plays · Noriko Harth
Meditation name: ボディスキャン
ボディスキャン · 25:25
333 plays · Noriko Harth
Meditation name: 優呼瞑想
優呼瞑想 · 15:40
381 plays · Noriko Harth
Meditation name: Loving-Kindness for a Loved One
Loving-Kindness for a Loved One · 12:38
1.58k plays · Noriko Harth

Download our free app to follow Noriko Harth

Home to more than 5,150,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.