Noriko Harth

カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネス・センターで、インテリム・マネージング・ディレクターとして働くと同時に、2014年よりマインドフルネス・ストレス低減法プログラム(MBSR)とマインドフル・セルフ・コンパッション・プログラム(MSC)を担当しています。
マインドフルネスとセルフ・コンパッションを紹介することを目的に、様々なワークショップをオンライン上で開催。また日本では、様々な分野の方々と協力し、マインドフルネスとセルフ・コンパッションを取り入れたワークショップを開催しています。

Noriko teaches Mindfulness Based Stress Reduction and Mindful Self-Compassion at UC San Diego Cente

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Meditations by Noriko Harth

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ボディスキャン · 25:25
85 plays · Noriko Harth
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優しい呼吸の瞑想 · 15:40
193 plays · Noriko Harth

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