Voel je veilig in jezelf | Affirmaties met Beats

Hey,

Dit is Affirmaties met Bietz.

Ik ben Angelique en ik heb weer een aantal fijne,

Mooie,

Positieve zinnen voor je opgenomen.

Dit keer met ons thema Veiligheid.

Je veilig voelen in je lichaam,

Veilig voelen in je hart,

In je ziel.

Dus als je het leuk vindt,

Doe weer met me mee.

Herhaal deze zinnen,

Of hardop,

Of zeg ze gewoon in je hoofd.

En vergeet niet te blijven ademen tussendoor.

Komen ze.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik voel mijn kern.

Ik voel dat ik begeleid wordt.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik voel mij thuis in mijn lichaam.

Mijn lichaam houdt mij in het leven.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik sta in connectie met mijn ziel.

Ik voel wat goed voor mij is.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik observeer mijn gedachtes zonder oordeel.

Ik vertrouw erop dat ik kan voelen wat goed voor mij is.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik stap vol zelfvertrouwen de wereld in.

Ik vertrouw erop dat ik precies ben waar ik moet zijn.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Ik voel veel liefde in mijn hart.

Ik heb liefde te geven aan anderen en mezelf.

Ik ben veilig.

Ik ben beschermd.

Haal even adem.

Adem in.

En adem uit.

De kunst van afformaties is altijd dat het kan zo zijn dat je het nog niet gelooft.

Het kan zo zijn dat het nog te ver weg van je staat.

Dat je denkt,

Ja,

Maar dit geloof ik helemaal niet.

Probeer jezelf dan ook niet te dwingen om het te geloven.

Het mooie aan afformaties is dat ze je kunnen ondersteunen als het niet goed voelt,

Als het echt veel te ver weg van je staat.

Begin dan gewoon rustig met kleine afformaties die misschien wat dichter bij je staan.

Ik heb er verschillende,

Die kan je allemaal vinden als je zoekt op Afformaties met Piet.

Voor nu wens ik je vooral een hele fijne dag en dank voor het luisteren.

Tot de volgende.